Smakidnia

  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
menu icon
go to homepage
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
search icon
Homepage link
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
×

Strona główna » Ryby i Owoce Morza

26 przepisów na rybę – idealne dania na piątek

Opublikowano: 14 sty 2026 · Zaktualizowano: 14 sty 2026 przez Katarzyna Arraf · Ten wpis może zawierać linki afiliacyjne · Leave a Comment

Tweetuj
Udostępnij
Przypnij2
Udostępnij
2 Udostępnień

Ryba na piątek wcale nie musi być nudna ani powtarzalna. Oprócz klasycznego fileta w panierce można przygotować wiele prostych, smacznych i domowych dań, które sprawdzą się zarówno na szybki obiad, jak i spokojną kolację. Pieczona, smażona, w sosie albo na lekko – ryba daje ogromne możliwości.

Jeśli szukasz pomysłów na rybę idealną na piątek, zebrałam 26 sprawdzonych przepisów, które łatwo dopasujesz do tego, co masz pod ręką. Są tu klasyki, szybkie obiady i lżejsze propozycje – tak, żeby piątek nie kojarzył się z monotonią w kuchni.

26 przepisów na rybę – idealne dania na piątek
Łosoś Pieczony w Migdałach

Łosoś Pieczony w Migdałach

Delikatny filet z łososia w chrupiącej migdałowej panierce to eleganckie danie, idealne na rodzinny obiad lub romantyczną kolację. Połączenie kremowego smaku ryby i chrupiącej panierki z dodatkiem czosnku oraz masła tworzy wyjątkową harmonię smaków.

PRZECZYTAJ TO
Łosoś w Kremowym Sosie Czosnkowym

Łosoś w Kremowym Sosie Czosnkowym

Łosoś w kremowym sosie czosnkowym z ziemniaczkami i brokułem to danie, które zachwyca smakiem i prezentacją. Delikatna ryba, maślane ziemniaczki i chrupiący brokuł otulone aksamitnym, aromatycznym sosem tworzą kompletny, sycący posiłek. Prosty do zrobienia, szybki, a jednocześnie elegancki – idealny na rodzinny obiad lub kolację we dwoje!

PRZECZYTAJ TO
Cukinia faszerowana łososiem i serem

Cukinia faszerowana łososiem i serem – lekka, elegancka i pełna smaku

„Zrobiłam je na kolację i zniknęły w kilka minut!  Soczysty łosoś, kremowy farsz i delikatnie zapieczona cukinia – to połączenie jest nie do pobicia. Idealne na lekki obiad lub elegancką kolację. Musicie spróbować!”

PRZECZYTAJ TO
Łosoś w sosie koperkowym z cukinią

Łosoś w sosie koperkowym z cukinią – szybki i lekki obiad

Delikatny łosoś w kremowym sosie koperkowym z cukinią – ten obiad to czysta przyjemność! Lekki, aromatyczny i gotowy w 30 minut. Podany z ryżem tworzy idealny domowy posiłek, który smakuje jak z restauracji!

PRZECZYTAJ TO
Łosoś w cieście francuskim ze szpinakiem i pieczarkami

Łosoś w cieście francuskim ze szpinakiem i pieczarkami – klasyczny przepis

Elegancki i efektowny sposób na przygotowanie łososia. Połączenie soczystej ryby, kremowego farszu i chrupiącego ciasta francuskiego – idealne danie na święta, kolację lub specjalną okazję.

PRZECZYTAJ TO
Pieczony łosoś w sosie śmietanowo-cytrynowym – prosty i elegancki

Pieczony łosoś w sosie śmietanowo-cytrynowym – elegancki i pyszny

Soczysty łosoś pod aksamitnym, maślano‑cytrynowym sosem — prosty, elegancki przepis, który robi wrażenie. Idealny na święta, kolację czy wyjątkowy obiad.

PRZECZYTAJ TO
Łosoś z airfryera – chrupiący i soczysty w 12 minut

Łosoś z airfryera – chrupiący i soczysty w 12 minut

Jeden z najprostszych i najbardziej niezawodnych sposobów na przygotowanie łososia. Z wierzchu chrupiący, w środku soczysty, gotowy w kilkanaście minut – bez smażenia i piekarnika!

PRZECZYTAJ TO
karp pieczony

Karp pieczony – idealny przepis na Wigilię krok po kroku

Lekki, kremowy sernik na zimno bez pieczenia z herbatnikowym spodem i owocową warstwą truskawkową. Idealny na lato, przyjęcia i święta. Perfekcyjna konsystencja i pyszny smak!

PRZECZYTAJ TO
Filet z Halibuta w Sosie Maślanym z Czosnkiem i Bazylią

Filet z Halibuta w Sosie Maślanym z Czosnkiem i Bazylią

Filet z Halibuta w Sosie Maślanym z Czosnkiem i Bazylią to eleganckie i aromatyczne danie, które łączy delikatne mięso halibuta z bogatym, maślanym sosem. Czosnek i świeża bazylia dodają potrawie wyrazistości i ziołowego aromatu, podkreślając naturalny smak ryby.

PRZECZYTAJ TO
Filet z Dorsza w Sosie Porowym

Filet z Dorsza w Sosie Porowym

Filet z Dorsza w Sosie Porowym to delikatne, aromatyczne danie, które łączy soczystą rybę z kremowym sosem porowym. Idealnie nadaje się na elegancki obiad lub kolację, kiedy chcesz zaskoczyć swoich gości wyrafinowanym smakiem. Sos porowy, przygotowany na bazie śmietany i białego wina, doskonale komponuje się z delikatnym dorszem, tworząc harmonijną i wyrafinowaną potrawę.

PRZECZYTAJ TO
Filet z Dorsza w Sosie Cytrynowym z Koperkiem

Filet z Dorsza w Sosie Cytrynowym z Koperkiem

Filet z Dorsza w Sosie Cytrynowym z Koperkiem to lekki, aromatyczny posiłek, który podkreśla naturalny smak delikatnego dorsza. Sos cytrynowy, wzbogacony świeżym koperkiem, dodaje daniu orzeźwiającej kwaskowatości, idealnie komponując się z miękkim mięsem ryby. To danie jest proste w przygotowaniu, a jednocześnie wyjątkowo eleganckie.

PRZECZYTAJ TO
Kopia – Dodaj naglowek 2024 10 27T225003.862 Smakidnia

Dorsz z Pieca z Cytryną i Czosnkiem

Dorsz pieczony z cytryną i czosnkiem to przepis na delikatne i aromatyczne danie, które zadowoli zarówno miłośników ryb, jak i tych, którzy szukają zdrowego i smacznego pomysłu na obiad. Idealnie soczysty, z nutą cytryny i ziół, pasuje jako danie główne w lekkiej, domowej kuchni.

PRZECZYTAJ TO
468398094 122194386884222635 8400179029753984669 n Smakidnia

Dorsz Zapiekany w Cytrynowym Sosie z Żurawiną

Dorsz w cytrynowym sosie z dodatkiem żurawiny to wyjątkowe danie, które łączy delikatność ryby z intensywnym smakiem cytrusów i lekką słodyczą żurawiny. Idealnie nadaje się na uroczyste obiady, romantyczne kolacje czy specjalne okazje, kiedy chcemy zaskoczyć bliskich eleganckim posiłkiem.

PRZECZYTAJ TO
Dorsz po staropolsku z marchewką i ananasem

Dorsz po staropolsku z marchewką i ananasem – domowy obiad z nutą egzotyki

Delikatne filety z dorsza duszone z marchewką i słodkim ananasem — lekka, aromatyczna ryba w warzywno‑owocowym sosie, idealna na rodzinny obiad lub kolację.

PRZECZYTAJ TO
Pieczony dorsz z cytryną i warzywami – lekki, soczysty i pełen smaku

Pieczony dorsz z cytryną i warzywami – lekki, soczysty i pełen smaku

Lekki, soczysty i pełen smaku – delikatna ryba z warzywami z piekarnika, gotowa w niecałe pół godziny. Idealna na zdrowy obiad.

PRZECZYTAJ TO
Ryba po Grecku

Ryba po Grecku

Ryba po grecku to klasyczne polskie danie, które łączy w sobie soczystą rybę i aromatyczne warzywa. Jest to idealna potrawa na święta, rodzinne obiady czy inne uroczystości. Wbrew nazwie, to danie nie ma zbyt wiele wspólnego z kuchnią grecką, ale cieszy się ogromną popularnością w Polsce. To danie jest nie tylko smaczne, ale również zdrowe, pełne witamin i minerałów.

PRZECZYTAJ TO
Ryba w Sosie Pomidorowym

Ryba w Sosie Pomidorowym

Ryba w sosie pomidorowym to danie, które pochodzi z kuchni śródziemnomorskiej. Jest proste w przygotowaniu, a jednocześnie pełne smaku i aromatu. Delikatne filety rybne duszone w aromatycznym sosie pomidorowym z dodatkiem cebuli, czosnku, świeżych ziół i oliwek tworzą wyjątkową kompozycję smaków.

PRZECZYTAJ TO
Ryba w Sosie Śmietanowym

Ryba w Sosie Śmietanowym

Ryba w sosie śmietanowym to danie, które łączy w sobie delikatność ryby z bogactwem smaku kremowego sosu. Jest to propozycja zarówno na elegancki obiad, jak i na szybki, ale wykwintny posiłek na co dzień. Proste w przygotowaniu, a jednocześnie pełne smaku, to danie z pewnością przypadnie do gustu całej rodzinie.

PRZECZYTAJ TO
Pieczona Ryba z Warzywami

Pieczona Ryba z Warzywami

Pieczona ryba z warzywami to danie, które idealnie sprawdza się na lekki obiad lub kolację. Połączenie delikatnej ryby i świeżych, pieczonych warzyw to harmonijna kompozycja smaków, która zachwyci nawet najbardziej wymagające podniebienia. Przygotowanie tego dania jest niezwykle proste i szybkie, co czyni je idealnym rozwiązaniem na codzienne posiłki.

PRZECZYTAJ TO
Kopia – Dodaj naglowek 2024 09 12T231954.406 Smakidnia

Ryba po Cygańsku – Aromatyczna i Pełna Smaku Potrawa

Ryba po cygańsku to danie, które łączy delikatne kawałki ryby z aromatycznym, słodko-kwaśnym sosem paprykowo-pomidorowym To proste, ale wyjątkowo smaczne danie, które idealnie sprawdzi się na obiad czy kolację Połączenie soczystej ryby, papryki i pomidorów tworzy harmonijną kompozycję smaków, która zachwyci każdego

PRZECZYTAJ TO
Kopia – Dodaj naglowek 2024 10 02T001305.128 Smakidnia

Domowy Paprykarz – Smakowita Pasta z Rybą i Ryżem

Domowy paprykarz to smakowita pasta, która przypomina tradycyjne danie z rybą i ryżem, pochodzące z regionu Szczecina. Przygotowana w domu, z naturalnych składników, smakuje wyjątkowo, a jej przygotowanie jest łatwe i szybkie. To idealny dodatek do kanapek, który można podać na śniadanie, kolację lub jako przekąskę. Tak jak murzynek czy sernik na zimno o smaku ciasteczkowym, domowy paprykarz to tradycyjne i pyszne danie, które warto mieć na swoim stole.

PRZECZYTAJ TO
Ryba po chińsku

Ryba po chińsku – najlepsza domowa w słodko‑kwaśnym sosie

Klasyczna domowa wersja ryby po chińsku – soczysta, pełna warzyw i aromatycznego, słodko-kwaśnego sosu. Idealna na święta, imprezy czy rodzinne spotkania – najlepiej smakuje na zimno, przygotowana dzień wcześniej.

PRZECZYTAJ TO
Ryba w sosie śmietanowo-szpinakowym

Ryba w sosie śmietanowo-szpinakowym – szybki obiad

Delikatna ryba w kremowym sosie szpinakowym z czosnkiem — szybki i efektowny obiad, który zawsze się udaje. Świetna z ziemniakami, puree lub ryżem 🍋

PRZECZYTAJ TO
Ryba w sosie cebulowym – pieczona z musztardą i śmietanką

Ryba w sosie cebulowym – pieczona z musztardą i śmietanką

Soczysta pieczona ryba w delikatnym, aromatycznym sosie cebulowym z nutą musztardy. Szybki i prosty przepis – idealny na rodzinny obiad lub święta.

PRZECZYTAJ TO
Ryba pod chrupiącą kruszonką

Ryba pod kruszonką – pieczona w folii, chrupiąca i delikatna

Ekspresowy przepis na rybę z chrupiącą, serową kruszonką – soczysta, aromatyczna i gotowa w mniej niż 30 minut. Świetna na codzienny obiad lub kolację bez smażenia.

PRZECZYTAJ TO
Ryba z pieczarkami i cebulą

Ryba z pieczarkami i cebulą – szybki, domowy obiad

Delikatna ryba duszona z pieczarkami i cebulką, z dodatkiem mała i przypraw – szybki, domowy obiad, który smakuje każdemu.

PRZECZYTAJ TO
Tweetuj
Udostępnij
Przypnij2
Udostępnij
2 Udostępnień

Przejdź dalej →

  • Łosoś z airfryera – chrupiący i soczysty w 12 minut
    Łosoś z airfryera – chrupiący i soczysty w 12 minut
  • Pieczony łosoś w sosie śmietanowo-cytrynowym – prosty i elegancki
    Pieczony łosoś w sosie śmietanowo-cytrynowym – elegancki i pyszny
  • Pieczony dorsz z cytryną i warzywami – lekki, soczysty i pełen smaku
    Pieczony dorsz z cytryną i warzywami – lekki, soczysty i pełen smaku
  • Ryba pod chrupiącą kruszonką
    Ryba pod kruszonką – pieczona w folii, chrupiąca i delikatna

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ocena Przepisu




Witamy !

W Kuchni Katarzyny! Tutaj znajdziesz proste i pyszne przepisy pełne miłości i smaku. Moja rodzina nazywa mnie Kasia – zainspiruj się!

Dowiedz się więcej o mnie

Przepisy wirusowe !

  • Angielskie świderki z cytrynowym lukrem – puszyste i chrupiące
    Angielskie świderki z cytrynowym lukrem – puszyste i chrupiące
  • Babcine drożdżówki z serem – puszyste i domowe
    Babcine drożdżówki z serem – puszyste i domowe
  • gofry mega puszyste i chrupiące
    Gofry mega puszyste i chrupiące – przepis z zeszytu
  • Kotleciki mielone fit bez bułki tartej – lekkie i soczyste
    Kotleciki mielone fit bez bułki tartej – lekkie i soczyste

Zakończ Deserem

  • ciasto budyniowe z zeszytu
    Ciasto budyniowe z zeszytu – miękkie i zawsze udane
  • Faworki na krupczatce – przepis z zeszytu babci
    Faworki na krupczatce – przepis z zeszytu babci
  • Babka z miksera – puszysta i zawsze udana
    Babka z miksera – puszysta i zawsze udana
  • Ptysie z zeszytu – klasyczny przepis jak u babci
    Ptysie z zeszytu – klasyczny przepis jak u babci

Footer

Badać

Znajdź to, czego szukasz:

Przeglądaj cały przepis

↑ Powrót na górę
Smakidnia

Przydatne Informacje

  • Polityka Prywatności
  • Warunki korzystania z usługi
  • Polityka prywatności GDPR

Kontakt

  • Skontaktuj się z nami
  • O Mnie

Copyright © 2025 Smakidnia.pl