Sałatki to prawdziwy klasyk w kuchni – lekkie, kolorowe i niezwykle uniwersalne. Możesz je podać na śniadanie, lunch, kolację, a nawet na świąteczny stół czy spotkanie z przyjaciółmi. Niezależnie od tego, czy wolisz wersje z mięsem, z makaronem, z rybą, czy całkowicie warzywne, w tym zestawieniu znajdziesz coś dla siebie.
Zebrałam 18 sprawdzonych przepisów na sałatki, które zawsze się udają i smakują każdemu. Znajdziesz tu zarówno klasyki, jak sałatkę z kurczakiem i kukurydzą, jak i nowoczesne połączenia – z fetą, granatem czy pieczonymi warzywami. Każdy przepis jest prosty, szybki i pełen smaku.
To idealna lista, gdy szukasz pomysłów na codzienny obiad, lunch do pracy lub elegancką kolację. Wszystkie sałatki łączy jedno – są świeże, zdrowe i zrobione z sercem.

Sałatka Makaronowa z Tuńczykiem
Sałatka makaronowa z tuńczykiem to proste i szybkie danie, które świetnie nadaje się zarówno na codzienny obiad, lekką kolację, jak i na przyjęcia. Połączenie delikatnego tuńczyka, chrupiącej kukurydzy oraz wyrazistego smaku ogórków kiszonych sprawia, że jest to wyjątkowo smaczna kompozycja, którą można modyfikować według upodobań. Warto podać ją na różnego rodzaju imprezach, jako uzupełnienie obiadu lub zdrową opcję lunchową.
Sałatka z Kurczakiem i Czerwoną Cebulą
Lekka i pożywna sałatka z kurczakiem, czerwoną cebulą, suszoną żurawiną i warzywami, doskonała na lunch, kolację lub jako dodatek na przyjęcia. Delikatny sos jogurtowo-majonezowy nadaje jej kremowej konsystencji i wyjątkowego smaku.
Sałatka Warstwowa z Kurczakiem a’la KFC
Sałatka Warstwowa z Kurczakiem a’la KFC to aromatyczna, wielowarstwowa uczta pełna smaku. Soczyste kawałki kurczaka w chrupiącej panierce połączone z delikatnymi warzywami i kremowym sosem majonezowo-ketchupowym tworzą idealne danie na każdą okazję.
Sałatka z Tortellini i Kurczakiem
Ta sałatka to doskonałe połączenie delikatnych tortellini, soczystego kurczaka i świeżych warzyw. To sycąca, a jednocześnie lekka propozycja, która sprawdzi się zarówno na kolację, jak i na przyjęcie w gronie znajomych. Prostota przygotowania i bogactwo smaków sprawiają, że ten przepis szybko stanie się jednym z ulubionych w Twojej kuchni.
Brokułowa Sałatka z Kurczakiem i Pieczarkami
Brokułowa sałatka z kurczakiem i pieczarkami to szybka i zdrowa propozycja na obiad, kolację lub przekąskę. Połączenie chrupiących warzyw z soczystym kurczakiem i delikatnym dressingiem sprawia, że danie jest nie tylko smaczne, ale także sycące.
Sałatka Warstwowa z Prażoną Cebulką
Sałatka warstwowa z prażoną cebulką to nie tylko uczta dla podniebienia, ale także dla oczu. Jej kolorowe warstwy w przezroczystej misce sprawiają, że świetnie prezentuje się na stole podczas rodzinnych spotkań czy uroczystości. Smak jest idealnie zbalansowany – delikatny kurczak, chrupiąca papryka i prażona cebulka tworzą harmonijną kompozycję. Jeśli uwielbiasz oryginalne sałatki, koniecznie sprawdź nasze przepisy na Sałatkę Cezar z Kurczakiem i Sałatkę Gyros.
Sałatka makaronowa z kabanosem
Sałatka makaronowa z kabanosem to danie idealne na każdą okazję – szybka do przygotowania, sycąca i pełna smaków, które świetnie się uzupełniają. Dzięki połączeniu chrupiących warzyw, aromatycznych kabanosów i kremowego sosu z majonezu i jogurtu, ta sałatka to hit na spotkania rodzinne, przyjęcia czy szybki lunch. Jeśli lubisz proste, ale efektowne przepisy, sprawdź także nasze propozycje na Sałatkę Gyros i Makaron z Warzywami na Zimno.
Sałatka fasolowa z jajkiem i koperkiem
Sałatka fasolowa z jajkiem i koperkiem to idealny wybór, gdy szukasz czegoś szybkiego, prostego i pożywnego. To połączenie delikatnych jajek, aromatycznego koperku, chrupiącej fasoli i kremowego sosu majonezowego. Świetnie sprawdzi się zarówno na rodzinnych spotkaniach, jak i jako dodatek do obiadu czy samodzielne danie. Jeśli lubisz sałatki z jajkami, koniecznie sprawdź nasz przepis na Sałatkę Jarzynową oraz Sałatkę Warstwową z Tuńczykiem.
Sałatka z Batatami, Burakiem i Awokado
Kolorowa, zdrowa i pełna smaku sałatka z pieczonymi batatami, gotowanym burakiem i kremowym awokado. Doskonała na lekki lunch lub jako dodatek do obiadu. Prosta w przygotowaniu, sycąca i bogata w wartości odżywcze.
Sałatka z Brokułem, Szynką i Jajkiem
Sałatka z brokułem, szynką i jajkiem to idealny pomysł na szybki, sycący posiłek. Chrupiące brokuły, delikatne jajka, szynka oraz kremowy sos tworzą pyszną i pożywną kompozycję smaków. To świetny wybór na obiad, kolację, a nawet jako przystawka na przyjęciach. Prosta, szybka w przygotowaniu, a znika ze stołu błyskawicznie!
Sałatka z Makaronem, Kurczakiem i Rukolą
Sałatka makaronowa z kurczakiem i rukolą to prawdziwy hit na każdą okazję! Połączenie soczystego kurczaka, kremowej fety, aromatycznych suszonych pomidorów i chrupiącej rukoli tworzy wyjątkowo smaczną kompozycję. Idealna na rodzinne spotkania, lunch do pracy czy lekką kolację. Prosta, szybka i zawsze robi wrażenie!
Sałatka jajeczna z groszkiem i boczkiem
Sałatka jajeczna z groszkiem i boczkiem to klasyka w nowoczesnym wydaniu. Kremowa, wyrazista i pełna smaku – doskonała na święta, przyjęcia, a także jako dodatek do kanapek. Połączenie delikatnych jajek z groszkiem i chrupiącym boczkiem to strzał w dziesiątkę! Składniki W tej sekcji znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz do przygotowania tej pysznej i sycącej sałatki. Instrukcje
Sałatka Meksykańska z Kurczakiem
Sałatka meksykańska z kurczakiem to jedna z tych potraw, która znika ze stołu zanim zdążysz podać resztę dań! Kolorowa, pełna chrupiących warzyw, sycąca i niezwykle prosta do przygotowania. Połączenie soczystego kurczaka, czerwonej fasoli, kukurydzy i papryki daje prawdziwie meksykański charakter, a dodatek sałaty lodowej i żółtego sera sprawia, że sałatka jest treściwa i idealna na rodzinne spotkania czy szybki obiad. Spróbuj raz, a sałatka meksykańska z kurczakiem na pewno zagości u Ciebie na stałe!
Kremowa sałatka ziemniaczana z ogórkiem kiszonym i cebulą
Kremowa sałatka ziemniaczana z ogórkiem kiszonym i cebulą to klasyk, który zawsze sprawdza się na grillu, pikniku czy domowej kolacji. Sałatka ziemniaczana z ogórkiem kiszonym to połączenie tradycyjnych smaków w kremowej, lekkiej wersji. Szczegóły Składniki Oto wszystko, czego potrzebujesz do przygotowania kremowej, letniej sałatki ziemniaczanej. Instrukcje Poniżej znajdziesz prosty sposób na przygotowanie tej klasycznej sałatki
Sałatka Drwala – Treściwa i Aromatyczna Sałatka na Każdą Okazję
Sałatka Drwala to idealna propozycja dla miłośników treściwych i aromatycznych sałatek Łączy w sobie chrupiące warzywa soczyste kawałki kurczaka boczek i inne ulubione dodatki które tworzą niezwykle pożywne i sycące danie Ta sałatka doskonale sprawdzi się jako główne danie na obiad lub kolację Jeśli szukasz więcej inspiracji na smakowite dania zajrzyj do przepisu na Sernik Krakowski – tradycyjny polski sernik z kratką
Sałatka Brokułowa z Jajkiem i Sosem Czosnkowym
Jeśli szukasz szybkiej, zdrowej i pysznej sałatki – ta propozycja jest dla Ciebie. Sałatka brokułowa z jajkiem i sosem czosnkowym to lekka, a zarazem sycąca potrawa, idealna na lunch lub kolację. Dzięki chrupiącym migdałom, kremowemu sosowi i lekko pikantnemu wykończeniu, zaskoczy Cię swoim bogactwem smaków. Składniki W tej sekcji znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz do przygotowania
Sałatka z brokułem, jajkiem i prażonymi migdałami – lekka i pełna smaku
Kiedy mam ochotę na coś lekkiego, świeżego, a jednocześnie sycącego – sięgam po tę sałatkę z brokułem, jajkiem i prażonymi migdałami. Chrupiące warzywa, kremowy sos i delikatny aromat prażonych migdałów sprawiają, że każdy kęs to małe kulinarne szczęście. Idealna na obiad, kolację czy przyjęcie w gronie znajomych.
Sałatka z tuńczykiem, jajkiem i ogórkiem – szybki i pyszny pomysł na lekki posiłek
Ta sałatka z jajkiem, ogórkiem i tuńczykiem to szybkie, lekkie i przepyszne danie! Idealna na obiad, kolację albo jako dodatek do grilla. Połączenie tuńczyka, jajek, świeżego ogórka i kremowego sosu sprawia, że smakuje każdemu – i dorosłym, i dzieciom.























Zostaw komentarz