• Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
menu icon
go to homepage
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
search icon
Homepage link
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
×

Strona główna » Dania Główne

Letni hit obiadowy: młode ziemniaki z boczkiem i kapustą – gotowe w 25 minut!

Opublikowano: 8 cze 2025 · Zaktualizowano: 28 cze 2025 przez Katarzyna Arraf · Ten wpis może zawierać linki afiliacyjne · 1 Comment

Tweetuj
Udostępnij
Przypnij818
Udostępnij
818 Udostępnień

Młode ziemniaki z kapustą i boczkiem to smak, który przywołuje wspomnienia z dzieciństwa – wakacje na wsi, zapach świeżo gotowanej kapusty, skwierczący boczek na patelni. To proste danie, które zachwyca swoim aromatem, chrupkością i domowym charakterem. Robię je każdego lata, gdy tylko pojawią się pierwsze młode ziemniaki – i nigdy nie zostaje ani jeden! Zobacz przepis krok po kroku i poczuj ten smak.

Młode ziemniaki z kapustą i boczkiem
Młode ziemniaki z kapustą i boczkiem
Przejdź Do
  • Szczegóły
  • Składniki
  • Instrukcje
  • Zamienniki
  • Wariacje
  • Sprzęt
  • Przechowywanie
  • Najlepsza Wskazówka
  • Najczęstsze pytania o młode ziemniaki z kapustą i boczkiem
  • Podsumowanie
  • Letni hit obiadowy: młode ziemniaki z boczkiem i kapustą
  • Dołącz do mnie w mediach społecznościowych

Szczegóły

Czas przygotowania: 15 minut
Czas smażenia: 20 minut
Czas całkowity: ok. 35 minut
Ilość porcji: 4
Wielkość porcji: 1 talerz
Kaloryczność porcji: ok. 400–450 kcal

Składniki

Podstawowe składniki, które zamienią się w wyraziste i domowe danie:

  • 1 kg młodych ziemniaków
  • 300 g młodej kapusty (poszatkowanej)
  • 100 g boczku wędzonego lub surowego (pokrojonego w kostkę)
  • 1 marchewka (starta na grubych oczkach)
  • 1 mała cebula (posiekana)
  • 2 łyżki masła lub oleju
  • Sól i pieprz do smaku
  • Świeży koperek do posypania

Instrukcje

Przygotowanie krok po kroku:

1. Gotowanie ziemniaków:
Ugotuj młode ziemniaki w osolonej wodzie do miękkości, ale tak, by pozostały jędrne. Odcedź i odstaw.

2. Smażenie boczku:
Na dużej patelni podsmaż boczek, aż będzie chrupiący i wytopi się tłuszcz.

3. Warzywa:
Dodaj cebulę, smaż do zeszklenia. Następnie dodaj marchewkę i poszatkowaną kapustę. Smaż razem przez 5–7 minut, często mieszając.

4. Łączenie składników:
Dodaj ugotowane ziemniaki, dopraw solą i pieprzem. Wymieszaj i podsmaż przez kilka minut, aż całość się połączy, a ziemniaki lekko zrumienią.

5. Podanie:
Posyp obficie świeżym koperkiem. Podawaj na ciepło.

Młode ziemniaki z kapustą i boczkiem
Młode ziemniaki z kapustą i boczkiem

Zamienniki

Nie masz wszystkich składników? Zastąp je tak:

  • Boczek można zamienić na kiełbasę lub wegański zamiennik
  • Kapustę młodą – na białą lub włoską (należy ją jednak dłużej smażyć)
  • Masło – na olej roślinny lub smalec

Wariacje

Zmieniaj przepis według swoich upodobań:

  • Dodaj kilka ząbków czosnku dla intensywniejszego smaku
  • Wersja z jajkiem sadzonym lub jajkiem w koszulce na wierzchu
  • Wzbogać o kminek lub odrobinę octu jabłkowego dla zaostrzenia smaku

Sprzęt

Nie potrzeba wiele – wystarczy podstawowe wyposażenie kuchenne:

  • Garnek do gotowania ziemniaków
  • Duża patelnia
  • Drewniana łyżka
  • Deska i nóż

Przechowywanie

To danie smakuje dobrze również na drugi dzień:

  • W lodówce: do 2 dni, przechowywane w pojemniku
  • Podgrzewanie: na patelni lub w mikrofalówce
  • Zamrażanie: niezalecane – ziemniaki mogą zmienić konsystencję

Najlepsza Wskazówka

Nie rozgotowuj ziemniaków – powinny być jędrne, aby nie rozpadały się podczas smażenia. Dzięki temu całość będzie miała przyjemną strukturę.

Młode ziemniaki z kapustą i boczkiem
Młode ziemniaki z kapustą i boczkiem


Najczęstsze pytania o młode ziemniaki z kapustą i boczkiem

Czy można użyć ziemniaków z dnia poprzedniego?

Tak – to świetny sposób na wykorzystanie resztek.

Czy kapustę trzeba wcześniej gotować?

Nie – wystarczy smażenie, zwłaszcza jeśli jest młoda i delikatna.

Czy można użyć masła klarowanego?

Tak – nada daniu delikatny, orzechowy posmak.

Co podać do tego dania?

Sprawdzi się kefir, maślanka lub świeże pomidory z cebulką.

Czy można przygotować wersję wegetariańską?

Tak – pomiń boczek lub użyj wegańskiego zamiennika.


JAK PRZECHOWYWAĆ TO DANIE?

W lodówce, w szczelnym pojemniku – najlepiej smakuje do 2 dni po przygotowaniu.

Podsumowanie

Młode ziemniaki z kapustą i boczkiem to prostota i smak w jednym – połączenie, które zawsze kojarzy się z latem, domem i beztroską. Idealne na szybki, a jednocześnie wyjątkowo smaczny obiad.

Młode ziemniaki z kapustą, marchewką i boczkiem w patelni, posypane koperkiem
Katarzyna Arraf

Letni hit obiadowy: młode ziemniaki z boczkiem i kapustą

Szybkie, sezonowe danie z młodych ziemniaków, chrupiącego boczku i świeżej kapusty. Idealne na letni obiad!
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Porcje: 4 porcje
Rodzaj: obiad
Kuchnia: Polska
Kalorie: 350
Ingredients Method Nutrition Notes

Składniki
  

  • 1 kg młodych ziemniaków
  • 300 g młodej kapusty poszatkowanej
  • 100 g boczku wędzonego lub surowego pokrojonego w kostkę
  • 1 marchewka starta na grubych oczkach
  • 1 mała cebula posiekana
  • 2 łyżki masła lub oleju
  • Sól i pieprz do smaku
  • Świeży koperek do posypania

Method
 

  1. Ugotuj młode ziemniaki w osolonej wodzie do miękkości, ale tak, by pozostały jędrne. Odcedź i odstaw.
  2. Na dużej patelni podsmaż boczek, aż będzie chrupiący i wytopi się tłuszcz.
  3. Dodaj cebulę, smaż do zeszklenia. Następnie dodaj marchewkę i poszatkowaną kapustę. Smaż razem przez 5–7 minut, często mieszając.
  4. Dodaj ugotowane ziemniaki, dopraw solą i pieprzem. Wymieszaj i podsmaż przez kilka minut, aż całość się połączy, a ziemniaki lekko zrumienią.
  5. Posyp obficie świeżym koperkiem. Podawaj na ciepło.

Wartości odżywcze

Serving: 1porcjaKalorie: 350kcalCarbohydrates: 30gBiałko: 8gFat: 20gTłuszcze nasycone: 7gTłuszcze wielonienasycone: 10gCholesterol: 25mgSód: 500mgFiber: 5gCukier: 4g

Uwagi

  • Można użyć boczku wędzonego lub surowego – oba warianty sprawdzą się świetnie.
  • Jeśli nie masz świeżej kapusty, można użyć młodej kiszonej, ale danie będzie bardziej wyraziste.

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!

Dołącz do mnie w mediach społecznościowych

Więcej domowych przetworów znajdziesz tutaj:

  • Facebook
  • Pinterest
  • Instagram

Tweetuj
Udostępnij
Przypnij818
Udostępnij
818 Udostępnień

Przejdź dalej →

  • Dorsz po staropolsku z marchewką i ananasem
    Dorsz po staropolsku z marchewką i ananasem – domowy obiad z nutą egzotyki
  • Soczysty kurczak w kremowym sosie czosnkowo‑ziołowym – prosty przepis krok po kroku
    Soczysty kurczak w kremowym sosie czosnkowo‑ziołowym – prosty przepis krok po kroku
  • Galareta drobiowa z warzywami – klasyczna i klarowna
    Galareta drobiowa z warzywami – klasyczna i klarowna
  • piersi z kurczaka faszerowane szpinakiem
    Piersi z kurczaka faszerowane szpinakiem i żurawiną – prosty przepis

Comments

  1. Młode ziemniaki z kapusta says

    26 czerwca, 2025 at 3:30 am

    Bardzo smaczne i ciekawe danie obiadowe


Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ocena Przepisu




Witamy !

W Kuchni Katarzyny! Tutaj znajdziesz proste i pyszne przepisy pełne miłości i smaku. Moja rodzina nazywa mnie Kasia – zainspiruj się!

Dowiedz się więcej o mnie

Przepisy wirusowe !

  • Miękkie pierniczki serduszka – z lukrem i czekoladą
    Miękkie pierniczki serduszka – z lukrem i czekoladą
  • Miękkie pierniczki lukrowane
    Miękkie pierniczki lukrowane – tradycyjny świąteczny przepis
  • Wyjątkowe ciasto makowe bez cukru i mąki
    Wyjątkowe Ciasto Makowe Bez Cukru i Mąki
  • świąteczne ciasteczka
    11 Przepisów na Świąteczne Ciasteczka

Zakończ Deserem

  • Ciasto czekoladowo‑waniliowe z kremem i śliwkową polewą
    Ciasto czekoladowo‑waniliowe z kremem i śliwkową polewą
  • Keks piernikowy z żurawiną i białą czekoladą
    Keks piernikowy z żurawiną i białą czekoladą – świąteczny klasyk
  • Makowy pleśniak – idealne ciasto na święta
    Makowy pleśniak – idealne ciasto na święta
  • Kruche ciasto z brzoskwiniami i bezową pianką
    Kruche ciasto z brzoskwiniami i bezową pianką

Footer

Badać

Znajdź to, czego szukasz:

Przeglądaj cały przepis

↑ Powrót na górę
Smakidnia

Przydatne Informacje

  • Polityka Prywatności
  • Warunki korzystania z usługi
  • Polityka prywatności GDPR

Kontakt

  • Skontaktuj się z nami
  • O Mnie

Copyright © 2025 Smakidnia.pl