Smakidnia

  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
menu icon
go to homepage
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
search icon
Homepage link
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
×

Strona główna » Zupy

Zupa gulaszowa wołowa – sycąca i rozgrzewająca

Opublikowano: 13 sie 2024 · Zaktualizowano: 14 sie 2026 przez Katarzyna Arraf · Ten wpis może zawierać linki afiliacyjne · Leave a Comment

Zupa gulaszowa wołowa to klasyk wśród jednogarnkowych dań – gęsta, pełna warzyw i mięsa, idealna na chłodne dni.

zupa gulaszowa wołowa
Przejdź Do
  • Dlaczego pokochasz ten przepis
  • Składniki
  • Instrukcje
  • Zamienniki
  • Wariacje
  • Sprzęt
  • Przechowywanie
  • Najlepsza wskazówka
  • Najczęstsze pytania i odpowiedzi
  • Dołącz do mnie w mediach społecznościowych
  • Zupa Gulaszowa

Dlaczego pokochasz ten przepis

To jedna z tych zup, które robię regularnie – szczególnie, gdy za oknem chłodno i szaro. Mój mąż zakochał się w niej od pierwszej łyżki i poprosił o dokładkę trzy razy! Zupa gulaszowa wołowa jest gęsta jak gulasz, ale podana w formie zupy – świetnie syci, rozgrzewa i pachnie obłędnie. Uwielbiam, że można przygotować ją wcześniej, a następnego dnia smakuje jeszcze lepiej. To także świetna propozycja na obiad dla całej rodziny – domowa, klasyczna i pełna smaku.

Składniki

Do przygotowania zupy gulaszowej potrzebujesz kilku prostych składników:

  • 500 g wołowiny (np. łopatki, karkówki lub pręgi)
  • 2 łyżki oleju
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 marchewki
  • 1 czerwona papryka
  • 2 ziemniaki
  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżka słodkiej papryki mielonej
  • ½ łyżeczki ostrej papryki
  • 1 liść laurowy
  • 1 łyżeczka majeranku
  • sól, pieprz do smaku
  • 1,5 litra bulionu warzywnego lub wołowego

Instrukcje

Jak przygotować pyszną, domową zupę gulaszową wołową – krok po kroku:

  1. Mięso pokrój w kostkę. Obsmaż je na oleju w dużym garnku, aż się zrumieni.
  2. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż razem przez 2–3 minuty.
  3. Dodaj pokrojone warzywa: marchew, paprykę i ziemniaki. Wymieszaj.
  4. Dodaj koncentrat pomidorowy i wszystkie przyprawy: słodką i ostrą paprykę, liść laurowy, majeranek, sól i pieprz.
  5. Zalej całość bulionem. Gotuj pod przykryciem ok. 60–75 minut, aż mięso i warzywa będą miękkie.
  6. Dopraw do smaku i podawaj gorącą – najlepiej z kromką świeżego chleba.
zupa gulaszowa wołowa
zupa gulaszowa wołowa

Zamienniki

Brakuje Ci któregoś składnika? Sprawdź te propozycje:

  • Wołowinę możesz zastąpić mięsem wieprzowym lub drobiowym – zupa będzie delikatniejsza.
  • Ziemniaki możesz zamienić na ciecierzycę z puszki – zupa zyska lekko orientalny charakter.
  • Koncentrat pomidorowy można zastąpić przecierem lub passatą – dodaj nieco więcej, jeśli lubisz intensywny pomidorowy smak.

Wariacje

Zupa gulaszowa daje dużo możliwości modyfikacji – oto kilka pomysłów:

  • Z fasolą – dodaj puszkę czerwonej fasoli na ostatnie 10 minut gotowania.
  • W wersji pikantnej – zwiększ ilość ostrej papryki lub dodaj papryczkę chili.
  • Z makaronem lub ryżem – dodaj ugotowany makaron lub ryż tuż przed podaniem, by uzyskać bardziej sycące danie.

Sprzęt

Do przygotowania zupy gulaszowej potrzebujesz:

  • Dużego garnka (min. 3–4 litry)
  • Deski i noża do krojenia
  • Łyżki do mieszania
  • Opcjonalnie: blendera ręcznego do zagęszczenia (jeśli chcesz)

Przechowywanie

Zupa gulaszowa wołowa przechowuje się świetnie i można ją przygotować na zapas:

  • W lodówce – do 3 dni, w szczelnym pojemniku.
  • W zamrażarce – do 3 miesięcy. Zamrażaj porcje bez ziemniaków (lepiej dodać je świeże po rozmrożeniu).
zupa gulaszowa wołowa
zupa gulaszowa wołowa

Najlepsza wskazówka

Aby mięso było miękkie i soczyste, nie skracaj czasu gotowania – wołowina potrzebuje przynajmniej godziny. Gotuj na wolnym ogniu, pod przykryciem. Jeśli masz więcej czasu, możesz gotować nawet 90 minut – smak będzie jeszcze głębszy!

Najczęstsze pytania i odpowiedzi

Czy zupę można przygotować w wolnowarze?

Tak! Wszystkie składniki umieść w wolnowarze i gotuj 6–8 godzin na niskim ustawieniu.

Czy można użyć mięsa mielonego?

Można, ale efekt będzie inny – zupa będzie bardziej przypominać bolognese niż klasyczną gulaszową.

Jak zagęścić zupę?

Możesz zblendować część warzyw lub dodać łyżkę mąki ziemniaczanej rozmieszaną w wodzie.

Czy dzieci polubią tę zupę?

Zdecydowanie! Wystarczy zmniejszyć ilość ostrej papryki.

Dołącz do mnie w mediach społecznościowych

Masz ochotę na więcej sprawdzonych przepisów na obiady? Zajrzyj na moje profile:

  • Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61556679074959
  • Pinterest: https://pl.pinterest.com/SmakiDnia/
  • Instagram: https://www.instagram.com/smakidnia.pl/
zupa gulaszowa wołowa
Katarzyna

Zupa Gulaszowa

Brak ocen
„Mój mąż poprosił o dokładkę trzy razy! Ta zupa gulaszowa to absolutny hit – gęsta, mięsna, z mnóstwem warzyw. Idealna na obiad, szczególnie w chłodniejsze dni. Zrób ją raz, a będzie stałym punktem w Twoim menu!”
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Porcje: 4 –6 porcji
Rodzaj: obiad
Kuchnia: Polska
Kalorie: 380
Składniki Method Wartości odżywcze Uwagi

Składniki
  

  • 500  g wołowiny np. łopatki, pokrojonej w kostkę
  • 2 łyżki oleju
  • 1 cebula posiekana
  • 2 ząbki czosnku posiekane
  • 2 marchewki pokrojone
  • 1 czerwona papryka pokrojona
  • 2 ziemniaki pokrojone w kostkę
  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżka słodkiej papryki
  • ½ łyżeczki ostrej papryki
  • 1 liść laurowy
  • 1 łyżeczka majeranku
  • Sól i pieprz do smaku
  • 1,5  l bulionu warzywnego lub wołowego

Method
 

  1. W dużym garnku rozgrzej olej. Podsmaż wołowinę pokrojoną w kostkę, aż się zarumieni.
  2. Dodaj cebulę i czosnek, smaż chwilę aż się zeszklą.
  3. Wrzuć marchew, paprykę i ziemniaki, wymieszaj wszystkie składniki.
  4. Dodaj koncentrat pomidorowy, słodką i ostrą paprykę, liść laurowy i majeranek.
  5. Zalej bulionem, zagotuj i gotuj pod przykryciem przez 60–75 minut, aż mięso i warzywa będą miękkie.
  6. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
  7. Serwuj gorące – świetne z pieczywem lub kluskami.

Wartości odżywcze

Serving: 1porcjaKalorie: 380kcalCarbohydrates: 20gBiałko: 28gFat: 18gTłuszcze nasycone: 7gTłuszcze wielonienasycone: 10gCholesterol: 80mgSód: 450mgFiber: 4gCukier: 5g

Uwagi

  • Dla intensywniejszego smaku użyj bulionu wołowego.
  • Możesz dodać ziemniaki później, aby nie rozgotowały się za mocno.

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!

Przejdź dalej →

  • Zupa Ogórkowa Mamina
    Zupa ogórkowa mamina – tradycyjny domowy przepis
  • 12 Zup, Które Smakują Jak U Mamy
    12 Zup, Które Smakują Jak U Mamy
  • 4 Domowe Chłodniki
    Domowe chłodniki – 4 szybkie przepisy na lato
  • Krem z zielonych szparagów – prosty przepis
    Krem z zielonych szparagów – prosty przepis

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Recipe Rating




Witamy !

W Kuchni Katarzyny! Tutaj znajdziesz proste i pyszne przepisy pełne miłości i smaku. Moja rodzina nazywa mnie Kasia – zainspiruj się!

Dowiedz się więcej o mnie

Przepisy wirusowe !

  • Ciasto z borówkami, kremem i kruszonką
    Ciasto z borówkami, kremem i kruszonką
  • Wilgotna babka z brzoskwiniami i lukrem
    Wilgotna babka z brzoskwiniami i lukrem
  • 4 pyszne pomysły na cukinię
    4 pyszne pomysły na cukinię
  • Pieczony schab z papryką i cebulą
    Pieczony schab z papryką i cebulą

Zakończ Deserem

  • Ciasto borówkowe bez pieczenia
    Ciasto borówkowe bez pieczenia
  • Ciasto na kefirze z malinami i kruszonką
    Ciasto na kefirze z malinami i kruszonką
  • Czekoladowe Ciasto z Borówkami i Masą Serową
    Ciasto z borówkami i masą serową
  • Ciasto z Jagodami i Bezą
    Ciasto z jagodami i chrupiącą bezą

Footer

Badać

Znajdź to, czego szukasz:

Przeglądaj cały przepis

↑ Powrót na górę
Smakidnia

Przydatne Informacje

  • Polityka Prywatności
  • Warunki korzystania z usługi
  • Polityka prywatności GDPR

Kontakt

  • Skontaktuj się z nami
  • O Mnie

Copyright © 2025 Smakidnia.pl

Rate This Recipe

Twój głos:




A rating is required
A name is required
An email is required