Żołądki Drobiowe Duszone z Warzywami

Żołądki drobiowe to niedoceniane mięso, które może być prawdziwym przysmakiem, gdy jest odpowiednio przygotowane. Duszone z warzywami, stają się miękkie i pełne smaku, tworząc pyszne i sycące danie. Ten przepis jest prosty w wykonaniu i idealny na rodzinny obiad.

1. Wstęp

Żołądki drobiowe duszone z warzywami to tradycyjne danie, które zyskuje coraz większą popularność dzięki swojemu bogatemu smakowi i prostocie przygotowania. Jest to danie, które zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia i jest doskonałym wyborem na sycący obiad.

2. Składniki

• 500 g żołądków drobiowych
• 2 średnie cebule
• 2 marchewki
• 1 czerwona papryka
• 2 ząbki czosnku
• 2 łyżki oleju roślinnego
• 1 liść laurowy
• 5 ziaren ziela angielskiego
• 1 łyżeczka słodkiej papryki
• 1/2 łyżeczki ostrej papryki (opcjonalnie)
• 1 łyżeczka suszonego majeranku
• 500 ml bulionu drobiowego
• Sól i pieprz do smaku
• Świeża natka pietruszki do dekoracji

3. Historia przepisu

Żołądki drobiowe były popularnym składnikiem w kuchniach europejskich, szczególnie w czasach, gdy każdy element drobiu był starannie wykorzystywany. Duszone żołądki to danie, które przenosi nas w czasie do tradycyjnych kuchni naszych babć, gdzie proste składniki były przekształcane w smaczne i pożywne potrawy.

4. Wskazówki i Porady

• Przygotowanie żołądków: Dokładnie oczyść żołądki, usuwając wszelkie resztki tłuszczu i błon, aby uniknąć gorzkiego smaku.
• Bulion: Użyj domowego bulionu drobiowego dla lepszego smaku, ale w razie potrzeby możesz użyć bulionu z kostki.
• Długie duszenie: Duszenie żołądków na wolnym ogniu przez dłuższy czas sprawia, że stają się miękkie i aromatyczne.

5. Informacje o Wartościach Odżywczych (na porcję)

• Kalorie: 250 kcal
• Tłuszcze: 12 g
• Węglowodany: 15 g
• Białko: 20 g
• Błonnik: 3 g

6. Czas przygotowania i ilość porcji

• Czas przygotowania: 20 minut
• Czas gotowania: 1,5 godziny
• Łączny czas: 1 godzina i 50 minut
• Ilość porcji: 4

7. Alternatywy składników

• Warzywa: Możesz dodać inne warzywa, takie jak seler, ziemniaki lub groszek, aby wzbogacić smak dania.
• Przyprawy: Dostosuj przyprawy według własnych preferencji, dodając np. tymianek lub rozmaryn.

8. Dostosowanie porcji

• Większa ilość: Podwój składniki, aby przygotować większą ilość żołądków, idealną na większe przyjęcia lub na zapas.
• Mniejsza ilość: Zmniejsz składniki o połowę, jeśli przygotowujesz danie tylko dla dwóch osób.

9. Sezonowość

• Jesień: Dodaj grzyby, takie jak pieczarki lub kurki, aby wzbogacić smak duszonych żołądków.
• Zima: Podawaj z duszoną kapustą i ziemniakami dla bardziej sycącego posiłku.

10. Prezentacja dania

• Podawaj żołądki w głębokim talerzu, posypane świeżą natką pietruszki.
• Możesz podać danie z kromką świeżego chleba lub ziemniakami puree.

11. Sposób przygotowania

1. Przygotowanie składników:
   • Dokładnie oczyść żołądki drobiowe.
   • Pokrój cebulę, marchewki i paprykę w kostkę.
   • Posiekaj czosnek.
2. Smażenie:
   • W dużym garnku rozgrzej olej na średnim ogniu.
   • Dodaj cebulę i smaż, aż będzie miękka i lekko złocista.
   • Dodaj czosnek i smaż przez kolejną minutę.
3. Dodanie żołądków:
   • Dodaj żołądki do garnka i smaż, aż zmienią kolor.
   • Dodaj marchewki i paprykę, a następnie liść laurowy i ziele angielskie.
4. Duszenie:
   • Dodaj bulion drobiowy i doprowadź do wrzenia.
   • Zmniejsz ogień i dodaj słodką paprykę, ostrą paprykę (jeśli używasz) oraz suszony majeranek.
   • Przykryj garnek i gotuj na małym ogniu przez około 1,5 godziny, aż żołądki będą miękkie.
5. Chłodzenie i podanie:
   • Dopraw solą i pieprzem do smaku.
   • Podawaj gorące, posypane świeżą natką pietruszki.

12. Opinie i recenzje

• “To danie przenosi mnie w czasy dzieciństwa. Pyszne i aromatyczne!” – Anna
• “Pierwszy raz próbowałem żołądków i byłem mile zaskoczony. Naprawdę smaczne!” – Michał
• “Idealne na zimowy obiad. Duszone żołądki są miękkie i pełne smaku.” – Kasia
• “Danie jest łatwe w przygotowaniu i bardzo sycące. Cała rodzina je uwielbia.” – Tomasz

13. Zastosowania w kuchni

• Obiad: Duszone żołądki drobiowe to doskonałe danie główne na sycący obiad.
• Kolacja: Lekkie i smaczne, idealne na wieczorny posiłek.
• Przekąska: Możesz podać je jako ciepłą przekąskę na przyjęciach.

Ciesz się pysznymi żołądkami drobiowymi duszonymi z warzywami, które z pewnością zachwycą Twoją rodzinę i gości! Smacznego!

Print