Smakidnia

  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
menu icon
go to homepage
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
search icon
Homepage link
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
×

Strona główna » Sałatki

Warstwowa sałatka ogórkowa z twarożkiem

Opublikowano: 16 maj 2026 · Zaktualizowano: 16 maj 2026 przez Katarzyna Arraf · Ten wpis może zawierać linki afiliacyjne · Leave a Comment

Lekka i efektowna warstwowa sałatka ogórkowa z twarożkiem to świeży hit na każdą okazję.

Warstwowa sałatka ogórkowa z twarożkiem
Przejdź Do
  • Dlaczego pokochasz ten przepis na Warstwowa sałatka ogórkowa z twarożkiem
  • Składniki
  • Instrukcje na Warstwowa sałatka ogórkowa z twarożkiem
  • Zamienniki Warstwowa sałatka ogórkowa z twarożkiem
  • Wariacje Warstwowa sałatka ogórkowa z twarożkiem
  • Sprzęt
  • Przechowywanie
  • Najlepsza wskazówka na Warstwowa sałatka ogórkowa z twarożkiem
  • Najczęstsze pytania i odpowiedzi
  • Dołącz do mnie w mediach społecznościowych
  • Warstwowa sałatka ogórkowa z twarożkiem

Dlaczego pokochasz ten przepis na Warstwowa sałatka ogórkowa z twarożkiem

To jest dokładnie taka sałatka, którą robię, kiedy chcę zrobić coś prostego, ale żeby wyglądało naprawdę dobrze na stole. Warstwy w szklanej misce robią cały efekt – wygląda elegancko, a składniki są bardzo proste.

Najbardziej lubię jej świeżość – chrupiący ogórek, delikatny twarożek i dużo ziół. To połączenie, które pasuje praktycznie do wszystkiego. Jeśli lubisz takie lekkie sałatki, sprawdź też:
https://smakidnia.pl/wiosenna-salatka-z-rzodkiewka/

Składniki

Poniżej znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz:

Porcja: 3–4 osoby

  • ½ główki sałaty lodowej lub kapusty pekińskiej
  • 2 długie ogórki
  • 500 g twarogu ziarnistego
  • 1 pęczek szczypiorku
  • ½ pęczka koperku
  • 3–4 łyżki jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki majonezu lub śmietany
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • sól, pieprz

Po więcej inspiracji zajrzyj:
https://smakidnia.pl/salatki/

Instrukcje na Warstwowa sałatka ogórkowa z twarożkiem

Przygotowanie jest szybkie i bardzo przyjemne:

Warzywa:

  1. Sałatę lub kapustę drobno poszatkuj.
  2. Ogórki pokrój w drobną kostkę.
  3. Szczypiorek i koperek drobno posiekaj.

Sos:

  1. W misce wymieszaj jogurt, majonez lub śmietanę.
  2. Dodaj czosnek, sok z cytryny, sól i pieprz.

Twarożek:

  1. Twaróg ziarnisty wymieszaj z połową sosu.

Układanie warstw:

  1. Na dnie ułóż sałatę lub kapustę.
  2. Dodaj warstwę twarożku.
  3. Następnie ogórek i szczypiorek.
  4. Powtórz warstwy: twarożek → ogórek.
  5. Na wierzch dodaj sos i dużo szczypiorku.
  6. Schłodź w lodówce 20–30 minut.

Podawaj od razu po schłodzeniu.

Zobacz też:
https://smakidnia.pl/salatka-ogorkowa-z-kukurydza/

Warstwowa sałatka ogórkowa z twarożkiem
Warstwowa sałatka ogórkowa z twarożkiem

Zamienniki Warstwowa sałatka ogórkowa z twarożkiem

Możesz dopasować składniki:

  • twaróg → serek kanapkowy
  • majonez → więcej jogurtu
  • sałata → rukola

Więcej porad znajdziesz tutaj:
https://smakidnia.pl/porady-kulinarne/

Wariacje Warstwowa sałatka ogórkowa z twarożkiem

Spróbuj różnych wersji:

  • dodaj rzodkiewkę
  • dodaj kukurydzę
  • dodaj jajko
  • dodaj ogórki kiszone dla kontrastu

Inspiracje znajdziesz tutaj:
https://smakidnia.pl/przepisy-na-obiad/

Sprzęt

  • miska (najlepiej szklana)
  • nóż
  • miseczka

Przechowywanie

  • w lodówce: do 1 dnia
  • najlepiej smakuje świeża

Najlepsza wskazówka na Warstwowa sałatka ogórkowa z twarożkiem

Nie mieszaj sałatki przed podaniem – warstwy robią cały efekt wizualny i smakowy.

Najczęstsze pytania i odpowiedzi

Czy można zrobić wcześniej?

Tak, ale najlepiej do kilku godzin wcześniej.

Czy ogórek puści wodę?

Tak, dlatego nie trzymaj jej zbyt długo.

Czy można zrobić bez czosnku?

Tak, będzie delikatniejsza.

Dołącz do mnie w mediach społecznościowych

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61556679074959
Pinterest: https://pl.pinterest.com/SmakiDnia/
Instagram: https://www.instagram.com/smakidnia.pl/

Znajdziesz tam więcej prostych i sprawdzonych przepisów na każdy dzień.

Print

Warstwowa sałatka ogórkowa z twarożkiem

Warstwowa sałatka ogórkowa z twarożkiem
Print Recipe
Przypnij przepis

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Ta sałatka wygląda bardzo świeżo i elegancko, bo warstwy pięknie prezentują się w szklanej misce

Jest lekka, kremowa i chrupiąca — idealna do obiadu, grilla albo na rodzinne spotkanie.

Świeże ogórki, zioła i kremowy twarożek tworzą połączenie, które zawsze znika jako pierwsze

  • Author: Katarzyna Arraf
  • Prep Time: 20 minut
  • Cook Time: 0 minut
  • Total Time: 30 minut
  • Yield: 6 porcji
  • Category: Sałatka
  • Method: Mieszanie
  • Cuisine: Polska

Ingredients

  • ½ główki sałaty lodowej lub kapusty pekińskiej
  • 2 długie ogórki
  • 500 g twarogu ziarnistego
  • 1 pęczek szczypiorku
  • ½ pęczka koperku
  • 3–4 łyżki jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki majonezu lub śmietany
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • Sól
  • Pieprz

Instructions

  1. Drobno poszatkuj sałatę lodową lub kapustę pekińską.
  2. Ogórki pokrój w drobną kostkę.
  3. Część ogórka odłóż do dekoracji.
  4. Drobno posiekaj szczypiorek oraz koperek.
  5. W misce wymieszaj jogurt z majonezem lub śmietaną.
  6. Dodaj przeciśnięty czosnek, sok z cytryny, sól i pieprz.
  7. Połowę sosu wymieszaj z twarogiem ziarnistym.
  8. W szklanej misce ułóż pierwszą warstwę z sałaty lub kapusty.
  9. Nałóż warstwę twarożku z sosem.
  10. Dodaj warstwę ogórka i szczypiorku.
  11. Powtórz warstwy twarożku oraz ogórka.
  12. Na wierzch polej pozostały sos.
  13. Posyp dużą ilością szczypiorku oraz koperku.
  14. Wstaw sałatkę do lodówki na około 20–30 minut.
  15. Podawaj dobrze schłodzoną.

Notes

  • Najlepiej smakuje świeżo po przygotowaniu.
  • Możesz dodać rzodkiewkę lub kukurydzę dla większej chrupkości.
  • Świetnie pasuje do grillowanych mięs i pieczonych ziemniaków.

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja

Zrobiłeś ten przepis?

Zostaw komentarz - nie możemy się doczekać, aby zobaczyć, co przygotowałeś!

Przejdź dalej →

  • Sałatka z pomidorami i mozzarellą – szybki przepis
    Sałatka z pomidorami i mozzarellą – szybki przepis
  • 14 Najlepszych Sałatek z Ogórkiem – Te Robi Się Całe Lato
    14 Najlepszych Sałatek z Ogórkiem – Te Robi Się Całe Lato
  • 4 Sałatki na Grilla TOP
    Sałatki na grilla TOP – 4 szybkie przepisy
  • Marynowane Pieczarki z Papryką i Cebulą
    Marynowane pieczarki z papryką i cebulą – przepis

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star
Ocena Przepisu




Witamy !

W Kuchni Katarzyny! Tutaj znajdziesz proste i pyszne przepisy pełne miłości i smaku. Moja rodzina nazywa mnie Kasia – zainspiruj się!

Dowiedz się więcej o mnie

Przepisy wirusowe !

  • Przekąski na Finał Tenisa – 10 Szybkich i Sprawdzonych Pomysłów
    Przekąski na Finał Tenisa – 10 Szybkich i Sprawdzonych Pomysłów
  • Ciasto Balladyna z Kajmakiem i Malinami
    Ciasto Balladyna z kajmakiem – efektowny deser
  • Szarlotkowiec Serowo-Budyniowy z Kruszonką
    Szarlotkowiec serowo budyniowy z kruszonką
  • Kurczak w Sosie Cygańskim
    Kurczak w sosie cygańskim – prosty i aromatyczny

Zakończ Deserem

  • Ciasto Serowo-Czekoladowe na Kakaowym Spodzie
    Ciasto serowo czekoladowe – efektowny deser
  • Ciasto Nutellowo-Truskawkowe
    Ciasto nutellowo truskawkowe – efektowny deser
  • Deser Malinowy w Pucharkach i Misie
    Deser malinowy w pucharkach – szybki i efektowny
  • Puszyste Ciasto z Truskawkami
    Ciasto z truskawkami – puszysty i prosty przepis

Footer

Badać

Znajdź to, czego szukasz:

Przeglądaj cały przepis

↑ Powrót na górę
Smakidnia

Przydatne Informacje

  • Polityka Prywatności
  • Warunki korzystania z usługi
  • Polityka prywatności GDPR

Kontakt

  • Skontaktuj się z nami
  • O Mnie

Copyright © 2025 Smakidnia.pl