Smakidnia

  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
menu icon
go to homepage
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
search icon
Homepage link
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
×

Strona główna » Zupy

Barszcz biały – tradycyjny przepis na zakwasie w 9 krokach

Opublikowano: 10 sie 2024 · Zaktualizowano: 24 sie 2026 przez Katarzyna Arraf · Ten wpis może zawierać linki afiliacyjne · Dodaj komentarz

Barszcz biały stoi na jednym składniku — dobrym zakwasie z mąki pszennej. To on daje tę charakterystyczną, łagodną kwasowość: wyraźnie delikatniejszą niż w żurku, bo pszenna mąka fermentuje spokojniej niż żytnia. Reszta to już proste, sycące dodatki — biała kiełbasa, wędzony boczek, ziemniaki i sporo majeranku. Poniżej znajdziesz cały proces: od słoika z zakwasem po talerz z połówką jajka na twardo.

Tradycyjny Barszcz Biały

Zdjęcie wygenerowane przy użyciu AI.

Spis treści

  • Dlaczego ten przepis się sprawdza
  • Składniki — na co zwrócić uwagę
  • Najlepsza wskazówka
  • Wariacje
  • Przechowywanie
  • Najczęstsze pytania i odpowiedzi
    • Czym różni się barszcz biały od żurku?
    • Ile dni musi stać zakwas na barszcz biały?
    • Czy mogę użyć gotowego zakwasu ze sklepu?
    • Dlaczego barszcz się zwarzył?
    • Czy barszcz biały można zamrozić?
    • Co zrobić, gdy barszcz wyszedł za kwaśny?
  • Podobne przepisy
  • Dołącz do mnie w mediach społecznościowych

Dlaczego ten przepis się sprawdza

Najczęstszy problem z barszczem białym to zupa, która wyszła mdła albo się zwarzyła. Ten przepis pilnuje obu tych rzeczy: zakwas nastawiamy z wyprzedzeniem i dodajemy go dopiero na końcu gotowania, a śmietanę hartujemy, zanim trafi do garnka.

  • Zakwas robi całą robotę. Trzy do pięciu dni w cieple wystarczą, żeby mąka pszenna, czosnek i woda zamieniły się w naturalny zakwas o czystym, kwaśnym zapachu.
  • Kiełbasa gotuje się w zupie. Surowa biała kiełbasa oddaje bulionowi tłuszcz i przyprawy — to tańsza i smaczniejsza droga niż dokładanie kostki rosołowej.
  • Boczek zamiast oleju. Wytopiony na sucho boczek daje bazę smaku i wędzoną nutę, na której smażymy cebulę z czosnkiem.
  • Nic się nie warzy. Po dodaniu zakwasu i zahartowanej śmietany zupa już tylko dochodzi na małym ogniu — bez wrzenia.

Składniki — na co zwrócić uwagę

  • Mąka pszenna — najlepiej typ 650. Mąka tortowa (450) też zafermentuje, ale zakwas będzie słabszy. Woda musi być ciepła, nie gorąca — wrzątek zabije drożdże i bakterie z powietrza.
  • Biała kiełbasa surowa — nie parzona i nie podwędzana. Wrzucamy ją do garnka w całości, a kroimy dopiero po ugotowaniu, żeby nie rozpadła się w zupie.
  • Wędzony boczek — kawałek w kostce sprawdza się lepiej niż plastry, bo wolniej się wytapia i nie przypala.
  • Śmietana 18% — gęstsza 30% też zadziała, ale 12% i chudsze warzą się najłatwiej. Zawsze hartuj przed dodaniem.
  • Majeranek i chrzan — majeranek rozetrzyj w dłoniach nad garnkiem, żeby uwolnił olejki. Chrzan dodaj na samym końcu, po spróbowaniu; łatwo przesadzić.
  • Bulion — warzywny albo drobiowy, około 1,5 litra. W ostateczności sama woda, ale wtedy dołóż jeszcze jeden liść laurowy i szczyptę soli.
Barszcz biały – tradycyjny przepis na domowym zakwasie
Barszcz biały – tradycyjny przepis na domowym zakwasie
Zdjęcie wygenerowane przy użyciu AI.

Najlepsza wskazówka

Zakwas wlewaj do zupy cienkim strumieniem, cały czas mieszając, i dopiero po ugotowaniu ziemniaków. Wlany na wrzątek albo za wcześnie traci część kwaśnego aromatu, a zupa robi się płaska. Śmietanę hartuj osobno: wlej do niej trzy–cztery łyżki gorącego barszczu, wymieszaj i dopiero taką mieszankę dodaj do garnka. Od tego momentu barszcz ma już tylko „mrugać" na najmniejszym ogniu — jedno zagotowanie i śmietana się zetnie.

Tradycyjny Barszcz Biały
Katarzyna

Tradycyjny barszcz biały

Brak ocen
Tradycyjny barszcz biały na domowym zakwasie z mąki pszennej, z białą kiełbasą, wędzonym boczkiem i ziemniakami. Łagodniej kwaśny niż żurek, sycący i idealny na wielkanocny stół.
Wydrukuj przepis Przypnij przepis
Czas przygotowania 30 minuty minut
Czas gotowania 1 godzina godzinę
Łączny czas 1 godzina godzinę 30 minuty minut
Porcje: 6 porcji
Rodzaj: Zupa
Kuchnia: Polska
Kalorie: 350
Składniki Instrukcje Wartości odżywcze Uwagi

Składniki
  

Zakwas na barszcz biały (nastaw 3–5 dni wcześniej)
  • 5 łyżek mąki pszennej typ 650
  • 2 ząbki czosnku zgniecione
  • 500 ml ciepłej przegotowanej wody
  • 1 skórka chleba na zakwasie opcjonalnie, przyspiesza fermentację
Barszcz
  • 500 ml zakwasu na barszcz biały domowego lub gotowego
  • 500 g białej kiełbasy surowej
  • 200 g wędzonego boczku pokrojonego w kostkę
  • 1 duża cebula
  • 3 ząbki czosnku
  • 4 średnie ziemniaki
  • 1,5 l bulionu warzywnego lub drobiowego
  • 2 liście laurowe
  • 4 ziarna ziela angielskiego
  • 1 łyżka suszonego majeranku plus więcej do podania
  • 1-2 łyżki tartego chrzanu opcjonalnie
  • 200 ml śmietany 18%
  • sól i pieprz do smaku
Do podania
  • 3 jajka ugotowane na twardo
  • świeży majeranek lub natka pietruszki
  • tarty chrzan

Instrukcje
 

Zakwas
  1. Do słoika lub miski wsyp mąkę pszenną, dodaj zgniecione ząbki czosnku i wlej ciepłą (nie gorącą) przegotowaną wodę. Mieszaj, aż zniknią grudki.
  2. Jeśli używasz, dołóż skórkę chleba. Przykryj gazą lub ściereczką — nie zakręcaj szczelnie — i odstaw w ciepłe miejsce na 3–5 dni. Raz dziennie zamieszaj.
  3. Gotowy zakwas jest mętny, lekko musuje przy mieszaniu i pachnie czysto kwaśno. Przecedź go przed dodaniem do zupy.
Barszcz
  1. Boczek pokrój w kostkę i wytop na suchym dnie dużego garnka, aż będzie złocisty. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż 3–4 minuty, aż się zeszklą.
  2. Włóż całą białą kiełbasę, liście laurowe, ziele angielskie i majeranek. Zalej bulionem, zagotuj i gotuj na małym ogniu przez 20 minut.
  3. Wyjmij kiełbasę i odłóż do przestudzenia. Do garnka dodaj ziemniaki pokrojone w kostkę i gotuj kolejne 15 minut, aż będą miękkie.
  4. Zamieszaj zakwas i wlej go do zupy cienkim strumieniem, cały czas mieszając. Gotuj na małym ogniu 5 minut — nie doprowadzaj do wrzenia.
  5. Zahartuj śmietanę: wlej do niej 3–4 łyżki gorącego barszczu, wymieszaj, a dopiero taką mieszankę dodaj do garnka. Kiełbasę pokrój w plasterki i wróć z nią do zupy.
  6. Dopraw solą, pieprzem i chrzanem. Podawaj gorący, z połówką jajka na twardo i świeżym majerankiem.

Wartości odżywcze

Kalorie: 350kcal

Uwagi

  • Zakwas nastaw z wyprzedzeniem — potrzebuje 3–5 dni w cieple. W chłodnej kuchni nawet tygodnia.
  • Nie gotuj po zabieleniu. Zahartuj śmietanę i trzymaj zupę na najmniejszym ogniu — jedno zagotowanie i się zetnie.
  • Jeśli barszcz wyszedł za kwaśny, dolej bulionu, dodaj ugotowanego ziemniaka albo zwiększ ilość śmietany o 50 ml.
  • Wersja wegetariańska: zamiast kiełbasy i boczku wędzone tofu lub podsmażone pieczarki, bulion warzywny i szczypta wędzonej papryki.
  • Mrożenie: tylko przed zabieleniem, do 3 miesięcy. Śmietanę dodaj po podgrzaniu.

Zrobiłaś ten przepis?

Daj nam znać, jak smakowało!

Wariacje

  • Wersja wegetariańska — zamiast kiełbasy i boczku wędzone tofu albo podsmażone pieczarki, bulion warzywny i łyżeczka wędzonej papryki dla dymnego posmaku.
  • Bez śmietany — zabiel mlekiem, mlekiem kokosowym albo zawiesiną z łyżki mąki i pół szklanki wody. Zupa będzie lżejsza, ale nadal kremowa.
  • Ostrzejszy — dwie pełne łyżki chrzanu i szczypta pieprzu cayenne. Dobrze działa, gdy podajesz barszcz na drugi dzień.
  • Z jajkiem sadzonym — zamiast jajka na twardo wbij świeże jajko do gorącej zupy tuż przed podaniem i przykryj garnek na dwie minuty.
  • W chlebie — wydrążony bochenek zamiast talerza. Wersja na przyjęcie, choć wtedy barszcz musi być gęstszy: dołóż jednego ziemniaka więcej.

Przechowywanie

W lodówce, w szczelnym pojemniku, barszcz biały trzyma się 3 dni. Odgrzewaj go na małym ogniu, bez zagotowania — zabielona zupa doprowadzona do wrzenia zetnie się nawet po dobie w lodówce. Ziemniaki po tym czasie robią się miększe, więc jeśli planujesz jeść barszcz przez kilka dni, ugotuj je osobno i dokładaj do talerza.

Do zamrożenia nadaje się tylko wersja niezabielona. Odlej porcję przed dodaniem śmietany, ostudź i zamroź na maksymalnie 3 miesiące. Po rozmrożeniu podgrzej i dopiero wtedy zabiel.

Sam zakwas przechowuj w lodówce, w słoiku przykrytym gazą lub luźno zakręconym, do 2 tygodni. Przed użyciem zamieszaj — osad z mąki opada na dno i to w nim siedzi większość smaku.

Barszcz biały z plasterkami białej kiełbasy i jajkiem na twardo w białym garnku
Tradycyjny Barszcz Biały
Zdjęcie wygenerowane przy użyciu AI.

Najczęstsze pytania i odpowiedzi

Czym różni się barszcz biały od żurku?

Rodzajem zakwasu. Barszcz biały stoi na zakwasie z mąki pszennej, żurek — z żytniej. Stąd łagodniejszy, bardziej mleczny smak barszczu i jaśniejszy kolor. Żurek jest wyraźnie kwaśniejszy i częściej doprawiany czosnkiem.

Ile dni musi stać zakwas na barszcz biały?

Zwykle 3–5 dni w ciepłym miejscu, około 20–24°C. Gotowy zakwas jest mętny, lekko musuje przy mieszaniu i pachnie czysto kwaśno — bez nuty zjełczałej czy pleśniowej. W chłodnej kuchni potrwa to nawet tydzień.

Czy mogę użyć gotowego zakwasu ze sklepu?

Tak. Weź 500 ml zakwasu na barszcz biały (nie żurek) i dodaj go w tym samym momencie co domowy — po ugotowaniu ziemniaków. Sklepowe zakwasy bywają mniej kwaśne, więc spróbuj zupy przed doprawieniem solą i w razie potrzeby dolej więcej.

Dlaczego barszcz się zwarzył?

Bo śmietana trafiła do gorącej zupy prosto z lodówki albo barszcz zagotował się po zabieleniu. Zwarzoną zupę można uratować: zdejmij z ognia i zblenduj blenderem ręcznym albo wmieszaj zawiesinę z łyżki mąki i pół szklanki zimnego mleka.

Czy barszcz biały można zamrozić?

Tak, ale przed zabieleniem. Śmietana po rozmrożeniu rozwarstwia się i nie da się jej z powrotem połączyć. Odlej porcję bez śmietany, zamroź na maksymalnie 3 miesiące, a zabiel dopiero po podgrzaniu.

Co zrobić, gdy barszcz wyszedł za kwaśny?

Dolej bulionu albo wody i dogotuj kilka minut, dodaj jeszcze jednego ugotowanego ziemniaka albo zwiększ ilość śmietany o 50 ml. Szczypta cukru też wyrówna smak, ale dodawaj ją po odrobinie i próbuj.

Podobne przepisy

  • Biały barszcz z kiełbasą śląską — ta sama baza, mocniej wędzony charakter.
  • Żurek z kiełbasą, jajkiem i pieczarkami — wersja na zakwasie żytnim, jeśli wolisz ostrzejszy smak.
  • Barszcz czerwony z ziemniakami i okrasą — sycąca zupa na chłodne dni.
  • Sprawdzony przepis na zakwas z buraków — jeśli fermentacja Ci podeszła, to naturalny następny krok.
  • Czerwony barszcz z suszonymi grzybami — klasyk wigilijnego stołu.

Dołącz do mnie w mediach społecznościowych

  • Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61556679074959
  • Pinterest: https://pl.pinterest.com/SmakiDnia/
  • Instagram: https://www.instagram.com/smakidnia.pl/

Przejdź dalej →

  • Domowe kostki rosołowe bez konserwantów – jedna kostka na pół litra zupy
    Domowe kostki rosołowe bez konserwantów – jedna kostka na pół litra zupy
  • Zupa z leśnych grzybów z ziemniakami – prosto z wrześniowego lasu
    Zupa z leśnych grzybów z ziemniakami – prosto z wrześniowego lasu
  • 10 zup na jesień, po które wraca się co roku
    10 zup na jesień, po które wraca się co roku
  • Kremowa zupa warzywna z makaronem — gotowa w 40 minut
    Kremowa zupa warzywna z makaronem — gotowa w 40 minut

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Recipe Rating




Witamy !

W Kuchni Katarzyny! Tutaj znajdziesz proste i pyszne przepisy pełne miłości i smaku. Moja rodzina nazywa mnie Kasia – zainspiruj się!

Dowiedz się więcej o mnie

Przepisy wirusowe !

  • Ciasto ze śliwkami i mascarpone – kremowe kleksy i mnóstwo owoców
    Ciasto ze śliwkami i mascarpone – kremowe kleksy i mnóstwo owoców
  • Proste ciasto ze śliwkami – im więcej owoców, tym lepiej wychodzi
    Proste ciasto ze śliwkami – im więcej owoców, tym lepiej wychodzi
  • Sałatka z kurczakiem, pieczarkami i kukurydzą – ta nie puszcza wody
    Sałatka z kurczakiem, pieczarkami i kukurydzą – ta nie puszcza wody
  • 10 Jesiennych Obiadów, Które Rozgrzewają – Gulasze, Bigosy i Potrawki
    10 Jesiennych Obiadów, Które Rozgrzewają – Gulasze, Bigosy i Potrawki

Zakończ Deserem

  • Marcinek – tradycyjne ciasto warstwowe
    Marcinek – tradycyjne ciasto z Podlasia. Przez noc w lodówce robi się samo
  • Ciasto borówkowe z pianką i galaretką – wysokie i lekkie
    Ciasto borówkowe z pianką i galaretką – wysokie i lekkie
  • Deser chia z owocami – zdjęcie główne
    Deser chia z owocami – 3 szybkie wersje
  • Puszyste ciasto ze śliwkami i borówkami — wyrasta wysoko i nie opada
    Puszyste ciasto ze śliwkami i borówkami — wyrasta wysoko i nie opada

Footer

Badać

Znajdź to, czego szukasz:

Przeglądaj cały przepis

↑ Powrót na górę
Smakidnia

Przydatne Informacje

  • Polityka Prywatności
  • Warunki korzystania z usługi
  • Polityka prywatności GDPR

Kontakt

  • Skontaktuj się z nami
  • O Mnie

Copyright © 2025 Smakidnia.pl

Rate This Recipe

Twój głos:




A rating is required
A name is required
An email is required