Smakidnia

  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
menu icon
go to homepage
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
search icon
Homepage link
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
×

Strona główna » Przystawki

Szparagi w cieście francuskim – szybka przekąska

Opublikowano: 5 maj 2026 · Zaktualizowano: 5 maj 2026 przez Katarzyna Arraf · Ten wpis może zawierać linki afiliacyjne · Leave a Comment

Tweetuj
Udostępnij
Przypnij
Udostępnij
0 Udostępnień

Złociste i chrupiące szparagi w cieście francuskim to szybka przekąska, która wygląda elegancko i smakuje jak z restauracji.

Szparagi w cieście francuskim z szynką
Przejdź Do
  • Dlaczego pokochasz ten przepis na Szparagi w cieście francuskim
  • Składniki
  • Instrukcje Szparagi w cieście francuskim
  • Zamienniki
  • Wariacje Szparagi w cieście francuskim
  • Sprzęt
  • Przechowywanie
  • Najlepsza wskazówka
  • Najczęstsze pytania i odpowiedzi
  • Dołącz do mnie w mediach społecznościowych
  • Szparagi w cieście francuskim z szynką

Dlaczego pokochasz ten przepis na Szparagi w cieście francuskim

To jest dokładnie ten typ przekąski, który robi się w kilkanaście minut… a znika jeszcze szybciej. U mnie zawsze pojawia się, gdy chcę przygotować coś efektownego bez kombinowania.

Chrupiące ciasto, delikatne szparagi i lekko słona szynka tworzą połączenie, które naprawdę trudno przebić. To idealna opcja na imprezę, spotkanie z przyjaciółmi albo po prostu coś „na szybko” do wina. Jeśli lubisz takie przekąski, koniecznie sprawdź też:
https://smakidnia.pl/roladki-z-szynka-i-serem/

Składniki

W tej sekcji znajdziesz wszystkie produkty potrzebne do przygotowania przekąski:

  • 1 opakowanie ciasta francuskiego
  • 1 pęczek zielonych szparagów
  • 6–8 plasterków szynki (np. prosciutto lub zwykła)
  • 80–100 g sera (mozzarella, gouda lub inny ulubiony)
  • 1 jajko
  • sól, pieprz

Więcej inspiracji znajdziesz tutaj:
https://smakidnia.pl/przekaski-na-impreze/

Instrukcje Szparagi w cieście francuskim

Tutaj krok po kroku przygotujesz idealne szparagi:

  1. Szparagi umyj i odłam zdrewniałe końcówki.
  2. Jeśli są grube – blanszuj je 2–3 minuty i dokładnie osusz.
  3. Ciasto francuskie rozwiń i pokrój na paski.
  4. Na każdy plaster szynki połóż 2–3 szparagi i kawałek sera.
  5. Zawiń całość paskiem ciasta (lekko na skos).
  6. Ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
  7. Posmaruj roztrzepanym jajkiem.
  8. Piecz w 190–200°C przez około 20–25 minut, aż będą złociste.

Sprawdź też podobny przepis:
https://smakidnia.pl/przystawki-na-wielkanoc/

Szparagi w cieście francuskim
Szparagi w cieście francuskim

Zamienniki

Nie masz wszystkich składników? Nic straconego:

  • szynka → boczek lub łosoś
  • ser → feta lub parmezan
  • ciasto francuskie → ciasto filo
  • jajko → mleko do posmarowania

Więcej porad:
https://smakidnia.pl/porady-kulinarne/

Wariacje Szparagi w cieście francuskim

Możesz łatwo zmienić smak tego przepisu:

  • dodaj musztardę pod szynkę
  • posyp sezamem przed pieczeniem
  • dodaj miód po upieczeniu
  • dorzuć czosnek do sera

Zainspiruj się też:
https://smakidnia.pl/roladki-z-ogorka-z-serkiem/

Sprzęt

Do przygotowania potrzebujesz:

  • blacha do pieczenia
  • papier do pieczenia
  • nóż

Przechowywanie

Jak przechowywać gotową przekąskę:

  • w lodówce: do 2 dni
  • odgrzewaj w piekarniku (zachowasz chrupkość)
  • najlepiej smakują świeże
Szparagi w cieście francuskim
Szparagi w cieście francuskim

Najlepsza wskazówka

Nie owijaj składników zbyt ciasno – ciasto potrzebuje miejsca, żeby urosnąć i zrobić się lekkie oraz idealnie chrupiące.

Najczęstsze pytania i odpowiedzi

Czy można przygotować wcześniej?

Tak, ale najlepiej smakują świeżo po upieczeniu.

Czy można użyć mrożonych szparagów?

Tak, ale koniecznie dobrze je osusz.

Czy można zrobić bez sera?

Tak, ale ser daje kremowy efekt.

Dołącz do mnie w mediach społecznościowych

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61556679074959
Pinterest: https://pl.pinterest.com/SmakiDnia/
Instagram: https://www.instagram.com/smakidnia.pl/

Znajdziesz tam więcej prostych i sprawdzonych przepisów na każdy dzień.

Print

Szparagi w cieście francuskim z szynką

Szparagi w cieście francuskim z szynką
Print Recipe
Przypnij przepis

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

To jest dokładnie ta przekąska, którą robisz w 15 minut… a znika w 5

Chrupiące ciasto francuskie, delikatne szparagi i lekko słona szynka tworzą idealne połączenie.

Proste składniki, szybkie przygotowanie i efekt, który wygląda jak z cateringu.

  • Author: Katarzyna Arraf
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 25 minut
  • Total Time: 40 minut
  • Yield: 6–8 porcji
  • Category: Przekąska
  • Method: Pieczenie
  • Cuisine: Nowoczesna

Ingredients

  • 1 opakowanie ciasta francuskiego
  • 1 pęczek zielonych szparagów
  • 6–8 plasterków szynki (np. prosciutto lub innej)
  • 80–100 g sera (żółty, mozzarella lub gouda)
  • 1 jajko
  • Sól
  • Pieprz

Instructions

  1. Umyj szparagi i odłam zdrewniałe końcówki.
  2. Opcjonalnie blanszuj grubsze szparagi 2–3 minuty i osusz.
  3. Rozwiń ciasto francuskie i pokrój na paski.
  4. Na każdy plaster szynki połóż 2–3 szparagi i kawałek sera.
  5. Zawiń całość paskiem ciasta francuskiego.
  6. Ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
  7. Posmaruj roztrzepanym jajkiem.
  8. Piecz w 190–200°C przez 20–25 minut, aż będą złociste.
  9. Podawaj na ciepło lub lekko przestudzone.

Notes

  • Dodanie większej ilości sera da bardziej ciągnący efekt.
  • Możesz użyć lżejszej szynki dla wersji fit.
  • Najlepiej smakują świeżo po upieczeniu.

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja

Zrobiłeś ten przepis?

Zostaw komentarz - nie możemy się doczekać, aby zobaczyć, co przygotowałeś!

Tweetuj
Udostępnij
Przypnij
Udostępnij
0 Udostępnień

Przejdź dalej →

  • Marchewki zawijane w boczku z miodowo-klonową glazurą
    Marchewki zawijane w boczku – szybka przekąska
  • Wiosenne rollsy w papierze ryżowym z warzywami
    Wiosenne rollsy w papierze ryżowym – przepis
  • Roladki z ogórka z serkiem i szynką
    Roladki z ogórka z serkiem – szybki przepis
  • Rolada jajeczna z łososiem i serkiem
    Rolada jajeczna z łososiem – szybki przepis

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star
Ocena Przepisu




Witamy !

W Kuchni Katarzyny! Tutaj znajdziesz proste i pyszne przepisy pełne miłości i smaku. Moja rodzina nazywa mnie Kasia – zainspiruj się!

Dowiedz się więcej o mnie

Przepisy wirusowe !

  • Sałatka z ogórkiem i edamame
    Sałatka z ogórkiem i edamame – szybki przepis
  • Warstwowa sałatka ogórkowa z twarożkiem
    Warstwowa sałatka ogórkowa z twarożkiem
  • Sałatka z kurczakiem, ogórkiem i kukurydzą
    Sałatka z kurczakiem i kukurydzą – szybki przepis
  • Truskawkowa pianka z galaretką
    Truskawkowa pianka z galaretką bez pieczenia

Zakończ Deserem

  • 12 Deserów, Które Zrobisz w 20 Minut – Szybko, Prosto i Bez Piekarnika
    12 Deserów, Które Zrobisz w 20 Minut – Szybko, Prosto i Bez Piekarnika
  • Ciasto serowe z owocami i kruszonką
    Ciasto serowe z owocami i kruszonką
  • Czekoladowo-malinowe kostki
    Czekoladowo malinowe kostki – efektowne ciasto
  • Ciasto z serem i owocami
    Ciasto z serem i owocami – prosty przepis

Footer

Badać

Znajdź to, czego szukasz:

Przeglądaj cały przepis

↑ Powrót na górę
Smakidnia

Przydatne Informacje

  • Polityka Prywatności
  • Warunki korzystania z usługi
  • Polityka prywatności GDPR

Kontakt

  • Skontaktuj się z nami
  • O Mnie

Copyright © 2025 Smakidnia.pl