Smakidnia

  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
menu icon
go to homepage
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
search icon
Homepage link
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
×

Strona główna » Sałatki

Surówka z kapusty w słoikach

Opublikowano: 10 maj 2025 · Zaktualizowano: 10 maj 2025 przez Katarzyna Arraf · Ten wpis może zawierać linki afiliacyjne · Leave a Comment

Tweetuj
Udostępnij
Przypnij2
Udostępnij
2 Udostępnień

Surówka z kapusty w słoikach (na zimę, z pasteryzacją) to chrupiący, domowy klasyk – pełna smaku, aromatyczna i zawsze pod ręką. Surówka z kapusty w słoikach sprawdzi się doskonale jako dodatek do obiadu, kanapek lub przekąska „na szybko”. Dzięki pasteryzacji jest trwała i bezpieczna.

Surówka z kapusty w słoikach
Surówka z kapusty w słoikach
Przejdź Do
  • Szczegóły
  • Składniki
  • Instrukcje
  • Ważna informacja
  • Zamienniki
  • Wariacje
  • Sprzęt
  • Przechowywanie
  • Najlepsza Wskazówka
  • FAQ
  • Podsumowanie
  • Surówka z kapusty w słoikach
  •  
  •  

Szczegóły

  • Czas przygotowania: 30 minut
  • Czas pasteryzacji: 10–12 minut
  • Łączny czas: ok. 45–50 minut
  • Ilość porcji: 6–7 słoików (900 ml)
  • Kaloryczność porcji (100 g): ok. 60 kcal

Składniki

Oto składniki potrzebne do przygotowania trwałej i pysznej surówki kapuścianej.

Warzywa i przyprawy:

  • 2 kg białej kapusty
  • 500 g marchwi
  • 2 duże czerwone cebule
  • 1 pęczek koperku
  • 1 łyżka gorczycy
  • 1 łyżka ziaren pieprzu
  • (opcjonalnie) 2–3 liście laurowe, 3–4 ziarna ziela angielskiego

Zalewa:

  • 1 litr wody
  • 1 szklanka octu 10%
  • ¾ szklanki cukru
  • 2 łyżki soli
  • 150 ml oleju

Instrukcje

Krok po kroku pokażemy Ci, jak przygotować i zakonserwować tę klasyczną surówkę na zimę.

  1. Kapustę drobno poszatkuj, marchew zetrzyj na grubych oczkach, cebulę pokrój w cienkie piórka. Koperek drobno posiekaj.
  2. W dużej misce wymieszaj warzywa z przyprawami (gorczyca, pieprz, ziele angielskie, liść laurowy).
  3. W garnku zagotuj składniki zalewy: wodę, ocet, cukier, sól i olej.
  4. Do wyparzonych słoików ciasno ułóż surówkę, zostawiając około 1 cm wolnej przestrzeni u góry.
  5. Zalej warzywa gorącą zalewą. Zakręć słoiki i przejdź do pasteryzacji.
  6. Pasteryzacja: wstaw słoiki do dużego garnka wyłożonego ściereczką, zalej wodą do ¾ wysokości słoików. Pasteryzuj 10–12 minut od momentu zagotowania.
  7. Wyjmij, odstaw do góry dnem i pozostaw do wystudzenia.
  8. Przechowuj w chłodnym i ciemnym miejscu do kilku miesięcy.
Surówka z kapusty w słoikach
Surówka z kapusty w słoikach

Ważna informacja

Ze względu na obecność surowej cebuli, surówkę należy pasteryzować, aby zapobiec fermentacji i psuciu się. Bez tego zabiegu może być nietrwała i niebezpieczna do spożycia po dłuższym czasie.

Zamienniki

Brakuje Ci któregoś składnika? Zobacz proste alternatywy.

  • Zamiast czerwonej cebuli użyj białej, ale w mniejszej ilości.
  • Olej rzepakowy możesz zamienić na słonecznikowy lub delikatną oliwę.
  • Zamiast koperku dodaj natkę pietruszki lub czarnuszkę.

Wariacje

Sprawdź, jak możesz urozmaicić przepis o dodatkowe składniki.

  • Dodaj cienko pokrojoną paprykę czerwoną dla koloru i słodyczy.
  • W wersji pikantnej – dorzuć chili lub odrobinę pieprzu cayenne.
  • Dodaj odrobinę miodu do zalewy zamiast części cukru.

Sprzęt

Przygotowanie tego przepisu wymaga podstawowego sprzętu kuchennego.

  • Tarka i nóż do warzyw
  • Duża miska
  • Garnek do zalewy
  • Słoiki 900 ml (6–7 sztuk)
  • Garnek do pasteryzacji
  • Ściereczka i szczypce do wyjmowania słoików

Przechowywanie

Dzięki pasteryzacji surówka będzie trwała i bezpieczna przez wiele miesięcy.

  • W piwnicy lub spiżarni: do 6–8 miesięcy.
  • Po otwarciu: przechowuj w lodówce i spożyj w ciągu 5–7 dni.
  • Unikaj wystawiania słoików na działanie światła i ciepła.

Najlepsza Wskazówka

Nie przepełniaj słoików! Zostaw 1 cm wolnej przestrzeni od góry – to kluczowe dla prawidłowego zamknięcia i trwałości przetworu.

Surówka z kapusty w słoikach
Surówka z kapusty w słoikach

FAQ

Czy surówka musi być pasteryzowana?

Tak – szczególnie ze względu na cebulę, która może szybko fermentować bez obróbki cieplnej.

Czy pasteryzacja nie zabije chrupkości warzyw?

Nie – czas pasteryzacji jest krótki, więc kapusta i marchew pozostają chrupiące.

Jak sprawdzić, czy słoik się dobrze zawekował?

Po wystudzeniu wieczko powinno być wklęsłe i nie klikać po naciśnięciu.

Czy mogę użyć mniej cukru?

Można, ale wpłynie to na smak i trwałość. Minimum ½ szklanki to bezpieczna ilość.

Czy mogę dodać inne przyprawy?

Tak – np. czosnek, kminek czy kolendrę w ziarnach dla aromatu.

Podsumowanie

Zapas domowej surówki z kapusty w słoikach to nie tylko oszczędność, ale też wygoda i smak na wyciągnięcie ręki. Dzięki pasteryzacji masz pewność, że będzie bezpieczna, trwała i pyszna przez wiele miesięcy. To klasyczny przepis, który warto mieć w swojej kuchennej kolekcji!

Surówka z kapusty w słoikach
Katarzyna

Surówka z kapusty w słoikach

 

Surówka z kapusty w słoikach (na zimę, z pasteryzacją) to chrupiący, domowy klasyk – pełna smaku, aromatyczna i zawsze pod ręką. Surówka z kapusty w słoikach sprawdzi się doskonale jako dodatek do obiadu, kanapek lub przekąska „na szybko”. Dzięki pasteryzacji jest trwała i bezpieczna.
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Porcje: 6 –7 słoików (900 ml)
Rodzaj: sałatki
Kalorie: 60
Ingredients Method Nutrition Notes

Składniki
  

  • Oto składniki potrzebne do przygotowania trwałej i pysznej surówki kapuścianej.
Warzywa i przyprawy:
  • 2 kg białej kapusty
  • 500 g marchwi
  • 2 duże czerwone cebule
  • 1 pęczek koperku
  • 1 łyżka gorczycy
  • 1 łyżka ziaren pieprzu
  • opcjonalnie 2–3 liście laurowe, 3–4 ziarna ziela angielskiego
Zalewa:
  • 1 litr wody
  • 1 szklanka octu 10%
  • ¾ szklanki cukru
  • 2 łyżki soli
  • 150 ml oleju

Method
 

  1. Krok po kroku pokażemy Ci, jak przygotować i zakonserwować tę klasyczną surówkę na zimę.
  2.  
  3. Kapustę drobno poszatkuj, marchew zetrzyj na grubych oczkach, cebulę pokrój w cienkie piórka. Koperek drobno posiekaj.
  4. W dużej misce wymieszaj warzywa z przyprawami (gorczyca, pieprz, ziele angielskie, liść laurowy).
  5. W garnku zagotuj składniki zalewy: wodę, ocet, cukier, sól i olej.
  6. Do wyparzonych słoików ciasno ułóż surówkę, zostawiając około 1 cm wolnej przestrzeni u góry.
  7. Zalej warzywa gorącą zalewą. Zakręć słoiki i przejdź do pasteryzacji.
  8. Pasteryzacja: wstaw słoiki do dużego garnka wyłożonego ściereczką, zalej wodą do ¾ wysokości słoików. Pasteryzuj 10–12 minut od momentu zagotowania.
  9. Wyjmij, odstaw do góry dnem i pozostaw do wystudzenia.
  10. Przechowuj w chłodnym i ciemnym miejscu do kilku miesięcy.

Wartości odżywcze

Serving: 100gKalorie: 60kcal

Uwagi

 

Nie przepełniaj słoików! Zostaw 1 cm wolnej przestrzeni od góry – to kluczowe dla prawidłowego zamknięcia i trwałości przetworu.

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!

Tweetuj
Udostępnij
Przypnij2
Udostępnij
2 Udostępnień

Przejdź dalej →

  • Kremowa sałatka brokułowa z serem i pestkami słonecznika – lekka i chrupiąca
    Kremowa sałatka brokułowa z serem i pestkami słonecznika – lekka i chrupiąca
  • Sałatka z serem pleśniowym, winogronami i orzechami włoskimi – szybki hit jak z restauracji
    Sałatka z serem pleśniowym, winogronami i orzechami włoskimi – szybki hit jak z restauracji
  • Sałatka z chrupiącym kurczakiem, camembertem i żurawiną
    Sałatka z chrupiącym kurczakiem, camembertem i żurawiną – hit na Sylwestra i Nowy Rok
  • Sałatka gyros – szybka i pyszna przekąska na Sylwestra i imprezy
    Sałatka gyros – szybka i pyszna przekąska na Sylwestra i imprezy

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ocena Przepisu




Witamy !

W Kuchni Katarzyny! Tutaj znajdziesz proste i pyszne przepisy pełne miłości i smaku. Moja rodzina nazywa mnie Kasia – zainspiruj się!

Dowiedz się więcej o mnie

Przepisy wirusowe !

  • Kapusta pekińska z mięsem mielonym
    Kapusta pekińska z mięsem mielonym – szybki i sycący obiad z patelni
  • Bułeczki z kiełbasą i serem
    Bułeczki z kiełbasą i serem – szybka przekąska z pieca
  • Kryzysy z mięsem, okraszone boczkiem
    Kryzysy z mięsem – tradycyjne kluski z okrasą jak u babci
  • Zapiekanka sznyclowa z pieczarkami
    Zapiekanka sznyclowa z pieczarkami – kremowy hit na rodzinny obiad

Zakończ Deserem

  • Słodkie przepisy karnawałowe – 17 sprawdzonych hitów na karnawał
    Słodkie przepisy karnawałowe – 17 sprawdzonych hitów na karnawał
  • Ciasto jogurtowo‑serowe z malinową galaretką i warstwą czekolady (bez pieczenia)
    Ciasto jogurtowo‑serowe z malinową galaretką i warstwą czekolady (bez pieczenia)
  • Co roku piekę to ciasto na Święto Trzech Króli – francuska Galette des Rois
    Co roku piekę to ciasto na Święto Trzech Króli – francuska Galette des Rois
  • Babcine ciasta z zeszytu – 17 domowych klasyków
    Babcine ciasta z zeszytu – 17 domowych klasyków

Footer

Badać

Znajdź to, czego szukasz:

Przeglądaj cały przepis

↑ Powrót na górę
Smakidnia

Przydatne Informacje

  • Polityka Prywatności
  • Warunki korzystania z usługi
  • Polityka prywatności GDPR

Kontakt

  • Skontaktuj się z nami
  • O Mnie

Copyright © 2025 Smakidnia.pl