Smakidnia

  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
menu icon
go to homepage
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
search icon
Homepage link
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
×

Strona główna » Świąteczne Przepisy

Śledzie w oleju z cebulką – klasyczne i najlepsze

Opublikowano: 22 gru 2025 · Zaktualizowano: 22 gru 2025 przez Katarzyna Arraf · Ten wpis może zawierać linki afiliacyjne · Leave a Comment

Tweetuj
Udostępnij
Przypnij3
Udostępnij
3 Udostępnień

Śledzie w oleju z cebulką to absolutna klasyka polskiej kuchni – proste, tradycyjne i niesamowicie smaczne. Idealne na święta, kolację albo jako przekąska do chleba.

Śledzie w oleju z cebulką
Przejdź Do
  • Dlaczego pokochasz ten przepis na Śledzie w oleju z cebulką
  • Składniki
  • Instrukcje
  • Zamienniki
  • Wariacje
  • Sprzęt
  • Przechowywanie
  • Najlepsza wskazówka
  • Najczęstsze pytania i odpowiedzi
  • Dołącz do mnie w mediach społecznościowych
  • Śledzie w oleju z cebulką – klasyczne i najlepsze

Dlaczego pokochasz ten przepis na Śledzie w oleju z cebulką

To danie to powrót do smaków dzieciństwa. Pamiętam, jak w domu zawsze stały w lodówce słoiki z domowymi śledziami – nikt nie kupował gotowych. Mama robiła je prosto, bez udziwnień, ale z ogromnym sercem. I właśnie te wspomnienia sprawiają, że ten przepis wraca u mnie co roku na wigilijny stół. Pachną przyprawami, są odpowiednio miękkie, a cebulka... lekko słodka i delikatnie chrupiąca. Proste składniki, wielki smak!

Składniki

Poniżej znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz do przygotowania około 4 porcji domowych śledzi w oleju:

  • 500 g filetów śledziowych a’la matjas (solonych)
  • 2–3 duże cebule
  • ok. 250 ml oleju rzepakowego lub słonecznikowego (nierafinowany najlepiej)
  • 3–4 ziarna ziela angielskiego
  • 2 liście laurowe
  • kilka ziaren pieprzu czarnego
  • opcjonalnie: ½ łyżeczki cukru (dla zbalansowania smaku)

Instrukcje

Przepis jest bardzo prosty i nie wymaga gotowania – to typowe danie „do złożenia” i schowania do lodówki.

  1. Namocz śledzie: Filety opłucz, a następnie mocz w zimnej wodzie przez 1 do 3 godzin, zmieniając wodę 1–2 razy. Czas moczenia zależy od tego, jak słone są śledzie – spróbuj kawałka po godzinie.
  2. Osusz i pokrój: Po namoczeniu osusz śledzie papierowym ręcznikiem i pokrój na mniejsze kawałki (ok. 3–4 cm).
  3. Cebula: Obierz cebule i pokrój je w cienkie piórka lub plasterki. Jeśli chcesz złagodzić smak cebuli, możesz ją sparzyć wrzątkiem i ostudzić.
  4. Układanie w naczyniu: W słoiku lub szklanym pojemniku układaj warstwami: kawałki śledzia, cebulę, ziarna pieprzu, ziele angielskie i liść laurowy.
  5. Zalewanie: Całość zalej olejem, tak aby śledzie i cebula były całkowicie przykryte.
  6. Leżakowanie: Odstaw do lodówki na minimum 24 godziny. Najlepsze są po 2–3 dniach – wtedy smaki się przenikają.
Śledzie w oleju z cebulką
Śledzie w oleju z cebulką

Zamienniki

Brakuje Ci któregoś ze składników? Oto czym możesz je zastąpić:

  • Filety śledziowe: Sprawdzą się też płaty śledziowe w oleju (ale wtedy pomiń zalewanie i przyprawy).
  • Olej: Jeśli nie masz rzepakowego, użyj słonecznikowego lub lnianego (lniany tylko jako dodatek).
  • Cebula: Zamiast klasycznej możesz użyć czerwonej lub szalotki dla łagodniejszego smaku.
  • Ziele angielskie i liście laurowe: można pominąć, ale to one nadają charakterystyczny aromat.

Wariacje

Podstawowy przepis daje wiele możliwości:

  • Z olejem lnianym: Dodaj 1–2 łyżki dla głębszego, bardziej orzechowego smaku.
  • Na słodko: Dodaj trochę startego jabłka i odrobinę miodu – śledzie będą delikatniejsze.
  • Z dodatkami: Wrzuć trochę marynowanych grzybków lub suszonych pomidorów dla urozmaicenia.
  • Z octem: Możesz zrobić marynatę pół na pół z olejem i octem jabłkowym, ale to już inna wersja – bardziej wyrazista.

Sprzęt

Do przygotowania śledzi w oleju potrzebujesz naprawdę niewiele:

  • Deska i nóż
  • Miska do moczenia
  • Słoik lub zamykane naczynie szklane
  • Papierowy ręcznik do osuszenia

Przechowywanie

Dobrze przygotowane śledzie to jedno z tych dań, które mogą leżeć w lodówce przez kilka dni – a nawet tygodni!

  • W lodówce: Do 10 dni, jeśli są całkowicie zanurzone w oleju.
  • Słoik: Najlepiej użyć wyparzonego słoika i zakręcić – to przedłuży trwałość.

Najlepsza wskazówka

Aby śledzie były idealnie miękkie i nieprzesolone, próbuj ich już podczas moczenia – to jedyny sposób, by trafić w idealny balans smaku. Nie skracaj czasu leżakowania – cierpliwość naprawdę popłaca!

Śledzie w oleju z cebulką
Śledzie w oleju z cebulką

Najczęstsze pytania i odpowiedzi

Jak długo moczyć śledzie?

Zwykle wystarczy 1–2 godziny. Spróbuj kawałka – jeśli nadal zbyt słony, mocz dalej, zmieniając wodę.

Czy można użyć gotowych śledzi z oleju?

Tak, ale smak nie będzie tak wyrazisty. Lepiej samodzielnie je przyprawić i zalać świeżym olejem.

Czy śledzie można zamrozić?

Nie zaleca się mrożenia gotowych śledzi w oleju – struktura ryby się zmienia.

Jak podać śledzie?

Najlepiej smakują z ciemnym pieczywem, ziemniakami z wody lub jako element świątecznego stołu.

Dołącz do mnie w mediach społecznościowych

Masz ochotę na więcej przepisów tradycyjnych i domowych? Zajrzyj tutaj:

  • Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61556679074959
  • Pinterest: https://pl.pinterest.com/SmakiDnia/
  • Instagram: https://www.instagram.com/smakidnia.pl/
Print

Śledzie w oleju z cebulką – klasyczne i najlepsze

Śledzie w oleju z cebulką
Print Recipe
Przypnij przepis

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Te śledzie robię od lat – proste, konkretne i zawsze znikają do ostatniego kawałka. Idealne na kanapki, do ziemniaków albo na świąteczny stół.

  • Author: Katarzyna Arraf
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 0 minut
  • Total Time: 15 minut + czas marynowania
  • Yield: 4–6 porcji
  • Category: Przystawka
  • Method: Marynowanie
  • Cuisine: Polska

Ingredients

  • 500 g filetów śledziowych a’la matjas (solonych)
  • 2–3 duże cebule
  • ok. 250 ml oleju rzepakowego lub słonecznikowego
  • 3–4 ziarna ziela angielskiego
  • 2 liście laurowe
  • pieprz czarny ziarnisty
  • opcjonalnie: ½ łyżeczki cukru

Instructions

  1. Śledzie namocz w zimnej wodzie przez 1–3 godziny (w zależności od stopnia słoności), następnie osusz i pokrój na kawałki.
  2. Cebulę obierz i pokrój w piórka lub cienkie plasterki.
  3. W słoiku lub szklanym naczyniu układaj warstwami: śledzie, cebula, kilka ziaren pieprzu, ziele angielskie i liść laurowy.
  4. Zalej całość olejem tak, by przykrył wszystkie składniki.
  5. Wstaw do lodówki na minimum 24 godziny. Najlepsze są po 2–3 dniach.

Notes

  • Dla delikatniejszego smaku możesz dodać odrobinę cukru lub łyżkę oleju lnianego.
  • Podawaj z chlebem, ziemniakami lub jako część świątecznego stołu.

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 290
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 650mg
  • Fat: 24g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 19g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 4g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 14g
  • Cholesterol: 30mg

Zrobiłeś ten przepis?

Zostaw komentarz - nie możemy się doczekać, aby zobaczyć, co przygotowałeś!

Tweetuj
Udostępnij
Przypnij3
Udostępnij
3 Udostępnień

Przejdź dalej →

  • Przystawki wielkanocne przepisy – 6 pomysłów
    Przystawki wielkanocne przepisy – 6 pomysłów
  • 16 Przystawek na Wielkanoc, Które Idealnie Pasują do Świątecznego Stołu
    16 Przystawek na Wielkanoc, Które Idealnie Pasują do Świątecznego Stołu
  • Mazurki wielkanocne
    Mazurki wielkanocne przepisy – 4 proste wersje
  • Roladki z ogórka z serkiem
    Roladki z ogórka z serkiem – szybka przekąska

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star
Ocena Przepisu




Witamy !

W Kuchni Katarzyny! Tutaj znajdziesz proste i pyszne przepisy pełne miłości i smaku. Moja rodzina nazywa mnie Kasia – zainspiruj się!

Dowiedz się więcej o mnie

Przepisy wirusowe !

  • Zapiekane warzywa z kurczakiem w kremowym sosie
    Zapiekane warzywa z kurczakiem – szybki obiad
  • Trzy domowe surówki na jednym półmisku
    Trzy domowe surówki na jednym półmisku
  • Warstwowa sałatka z brokułem, kurczakiem i fetą
    Sałatka warstwowa z brokułem i kurczakiem
  • Kurczak w chrupiącej cebulce zapiekany w kremowym sosie
    Kurczak w chrupiącej cebulce – kremowy hit

Zakończ Deserem

  • Jogurtowe ciasto z jabłkami
    ciasto jogurtowe z jabłkami
  • Czekoladowe ciasto z serem i truskawkami
    Ciasto czekoladowe z serem i truskawkami
  • Proste ciasto z wiśniami
    Ciasto z wiśniami – szybki i prosty przepis
  • 12 Ciast z Truskawkami, Które Właśnie Teraz Smakują Najlepiej
    12 Ciast z Truskawkami, Które Właśnie Teraz Smakują Najlepiej

Footer

Badać

Znajdź to, czego szukasz:

Przeglądaj cały przepis

↑ Powrót na górę
Smakidnia

Przydatne Informacje

  • Polityka Prywatności
  • Warunki korzystania z usługi
  • Polityka prywatności GDPR

Kontakt

  • Skontaktuj się z nami
  • O Mnie

Copyright © 2025 Smakidnia.pl