Schab pieczony w ziołach to jeden z tych przepisów, które nigdy nie zawodzą. Miękki, pełen aromatu, idealnie sprawdza się zarówno na gorąco, jak i na zimno – na kanapki zamiast sklepowej wędliny. To danie klasyczne, domowe i niesamowicie uniwersalne.

Przejdź Do
Dlaczego pokochasz ten przepis na Schab pieczony w ziołach
Z tego schabu korzystam od lat – to był jeden z pierwszych przepisów, który nauczyłam się robić na święta. Zawsze się udaje, pięknie pachnie ziołami, a mięso jest soczyste nawet po kilku dniach w lodówce. Najlepsze jest to, że robi się go naprawdę łatwo – marynata, pieczenie i gotowe. Idealny, gdy nie masz ochoty na skomplikowane dania, ale chcesz czegoś wyjątkowego.
Składniki
Na ok. 6 porcji:
- 1–1,2 kg schabu (w jednym kawałku)
- 3 łyżki oliwy lub oleju
- 3 ząbki czosnku (przeciśnięte)
- 1 łyżka musztardy
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu
- 1 łyżeczka słodkiej papryki
- ½ łyżeczki majeranku
- ½ łyżeczki tymianku
- gałązka świeżego rozmarynu (lub ½ łyżeczki suszonego)
- opcjonalnie: różowy pieprz do dekoracji
Instrukcje
- Marynata:
W miseczce połącz oliwę, musztardę, przeciśnięty czosnek, sól, pieprz, paprykę, majeranek i tymianek. - Przygotowanie schabu:
Mięso osusz ręcznikiem papierowym i dokładnie natrzyj przygotowaną marynatą. Na wierzchu ułóż świeży rozmaryn. - Chłodzenie:
Przykryj schab folią lub włóż do pojemnika. Odstaw do lodówki na minimum 2 godziny, a najlepiej na całą noc. - Pieczenie:
Schab przełóż do naczynia żaroodpornego z pokrywką. Piecz w 180°C przez 40 minut pod przykryciem, następnie odkryj i piecz jeszcze 20–25 minut, aż się lekko zarumieni. - Odpoczynek:
Po wyjęciu z piekarnika odstaw mięso na 10–15 minut przed krojeniem – dzięki temu nie wypłyną z niego soki i będzie idealnie soczyste.

Zamienniki
- Musztardę możesz zastąpić jogurtem greckim lub miodem z odrobiną octu.
- Jeśli nie masz rozmarynu, użyj oregano lub ziół prowansalskich.
- Schab można też upiec w rękawie – będzie bardziej soczysty.
Wariacje
- Dodaj do marynaty odrobinę miodu – mięso nabierze delikatnej słodyczy.
- Włóż schab do rękawa razem z warzywami (ziemniaki, marchew, cebula) i upiecz wszystko razem.
- Możesz też nadziać schab suszonymi śliwkami lub morelami – wersja świąteczna.
Sprzęt
- Naczynie żaroodporne z pokrywką lub folia aluminiowa
- Nożyk do obierania czosnku
- Deska i nóż do krojenia
- Mała miseczka do marynaty
Przechowywanie
Po wystudzeniu przechowuj schab w lodówce do 4 dni, szczelnie owinięty lub w zamkniętym pojemniku. Świetnie nadaje się do mrożenia – możesz pokroić na plasterki i zamrozić porcjami.

Najlepsza wskazówka
Nie kroj schabu od razu po wyjęciu z piekarnika. Daj mu „odpocząć” pod przykryciem – dzięki temu soki rozprowadzą się równomiernie i mięso nie będzie suche.
Najczęstsze pytania i odpowiedzi
Czy schab można piec krócej lub dłużej?
Tak – jeśli masz mniejszy kawałek, skróć pieczenie do 50–55 minut. Większy kawałek wymaga do 80 minut.
Czy schab wychodzi suchy?
Nie, jeśli odpocznie po pieczeniu i nie zostanie zbyt długo w piekarniku. Marynata też robi swoje!
Czy można piec z warzywami?
Oczywiście – ziemniaki, marchewki, cebulę i czosnek możesz ułożyć wokół mięsa.
Dołącz do mnie w mediach społecznościowych
Masz ochotę na więcej sprawdzonych przepisów na domowe mięsa i pieczenie? Zajrzyj tutaj:
- Facebook: Smaki Dnia
- Pinterest: SmakiDnia
- Instagram: @smakidnia.pl
Soczysty schab pieczony w ziołach – idealny na obiad i na kanapki
Ten schab zawsze wychodzi miękki, aromatyczny i pięknie się kroi. Robię go zarówno na niedzielny obiad, jak i później na zimno – jako domową wędlinę. Prosty, klasyczny i bardzo pewny przepis 👌
- Prep Time: 10 minut + marynowanie
- Cook Time: 60–65 minut
- Total Time: 1 godzina 15 minut
- Yield: 6–8 porcji
- Category: Danie główne / Wędlina
- Method: Pieczenie
- Cuisine: Polska
Ingredients
- 1–1,2 kg schabu w jednym kawałku
- 3 łyżki oliwy lub oleju
- 3 ząbki czosnku
- 1 łyżka musztardy
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu
- 1 łyżeczka słodkiej papryki
- ½ łyżeczki majeranku
- ½ łyżeczki tymianku
- świeży rozmaryn (lub suszony)
- opcjonalnie: różowy pieprz do posypania
Instructions
- Schab osusz i dokładnie natrzyj marynatą z oliwy, musztardy, czosnku i przypraw. Na wierzchu ułóż rozmaryn.
- Przykryj i odstaw do lodówki na minimum 2 godziny (najlepiej na noc).
- Piecz w 180°C przez 40 minut pod przykryciem.
- Następnie odkryj i piecz jeszcze 20–25 minut, aż się zarumieni.
- Po wyjęciu z piekarnika odstaw na 10–15 minut przed krojeniem.
Notes
- Nie kroj schabu od razu po pieczeniu – odpoczynek sprawi, że będzie soczysty i idealny w środku.
- Świetnie sprawdza się jako domowa wędlina na kanapki.
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 290
- Sugar: 0g
- Sodium: 610mg
- Fat: 17g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 11g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 1g
- Fiber: 0g
- Protein: 32g
- Cholesterol: 85mg





Zostaw komentarz