Sałatka warstwowa z brokułem i kurczakiem

Efektowna i sycąca sałatka warstwowa z brokułem i kurczakiem to idealne danie na imprezę lub obiad.

Przejdź Do

• Dlaczego pokochasz ten przepis na Sałatka warstwowa z brokułem i kurczakiem
• Składniki
• Instrukcje
• Zamienniki
• Wariacje
• Sprzęt
• Przechowywanie sałatka warstwowa z brokułem i kurczakiem
• Najlepsza wskazówka na Sałatka warstwowa z brokułem i kurczakiem
• Najczęstsze pytania i odpowiedzi
• Dołącz do mnie w mediach społecznościowych
• Warstwowa sałatka z brokułem, kurczakiem i fetą

Dlaczego pokochasz ten przepis na Sałatka warstwowa z brokułem i kurczakiem

To jest dokładnie ta sałatka, którą robię, kiedy chcę zrobić wrażenie bez większego wysiłku. Układasz warstwy, patrzysz na efekt… i już wiesz, że będzie hit.

Uwielbiam ją za to, że łączy wszystko, co najlepsze – chrupiący brokuł, soczystego kurczaka i kremowy sos z czosnkiem. A feta i migdały robią ten „wow efekt”, który sprawia, że każdy bierze dokładkę. Jeśli lubisz takie sałatki, sprawdź też:
https://smakidnia.pl/salatka-z-kurczakiem-i-sosem-czosnkowym/

Składniki

Poniżej znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz:

Porcja: 3–4 osoby
Naczynie: najlepiej szklana miska (do efektu warstw)

• 1 mały brokuł
• 1 filet z kurczaka
• ½ puszki kukurydzy
• 2 pomidory
• 150 g sera feta
• 3–4 łyżki jogurtu greckiego
• 2 łyżki majonezu
• 1 ząbek czosnku
• garść płatków migdałów
• 1 łyżeczka przyprawy do kurczaka
• sól, pieprz
• olej do smażenia

Po więcej inspiracji zajrzyj:
https://smakidnia.pl/salatki/

Instrukcje

Przygotowanie jest szybkie i bardzo proste:

Przygotowanie składników:

1. Brokuł podziel na małe różyczki.
2. Gotuj 3–4 minuty w osolonej wodzie.
3. Odcedź i ostudź.
4. Kurczaka pokrój w kostkę.
5. Dopraw przyprawą, solą i pieprzem.
6. Smaż na złoty kolor.
7. Pomidory pokrój w kostkę.

Sos:

8. Wymieszaj jogurt, majonez i czosnek.

Układanie warstw:

9. W szklanej misce układaj kolejno:
   – brokuły
   – sos
   – pomidory
   – kukurydza
   – kurczak
   – feta
10. Na wierzchu rozsmaruj resztę sosu.
11. Posyp płatkami migdałów.
12. Schłódź minimum 1–2 godziny.

Najlepsza po kilku godzinach w lodówce

Zobacz też:
https://smakidnia.pl/salatka-ogorkowa-z-kukurydza/

Zamienniki

Możesz dopasować przepis:

• feta → ser sałatkowy lub mozzarella
• kurczak → indyk lub tofu
• majonez → więcej jogurtu

Więcej porad znajdziesz tutaj:
https://smakidnia.pl/porady-kulinarne/

Wariacje

Spróbuj różnych wersji:

• dodaj słonecznik
• dodaj szczypiorek
• dodaj suszone pomidory
• dodaj awokado

Inspiracje znajdziesz tutaj:
https://smakidnia.pl/salatki-na-impreze/

Sprzęt

• garnek
• patelnia
• miska (najlepiej szklana)
• nóż

Przechowywanie sałatka warstwowa z brokułem i kurczakiem

• w lodówce: do 2 dni
• najlepiej smakuje świeża

Najlepsza wskazówka na Sałatka warstwowa z brokułem i kurczakiem

Nie rozgotuj brokuła – powinien być lekko chrupiący, wtedy sałatka ma najlepszą teksturę.

Najczęstsze pytania i odpowiedzi

Dołącz do mnie w mediach społecznościowych

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61556679074959
Pinterest: https://pl.pinterest.com/SmakiDnia/
Instagram: https://www.instagram.com/smakidnia.pl/

Znajdziesz tam więcej prostych i sprawdzonych przepisów na każdy dzień.

Print