Smakidnia

  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
menu icon
go to homepage
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
search icon
Homepage link
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
×

Strona główna » Sałatki

Sałatka makaronowa z kukurydzą, jajkiem i koperkiem

Opublikowano: 4 sie 2026 · Zaktualizowano: 14 sie 2026 przez Katarzyna Arraf · Ten wpis może zawierać linki afiliacyjne · Leave a Comment

Sałatka makaronowa z kukurydzą, jajkiem i koperkiem jest kremowa, sycąca i świeża. Przygotujesz ją na kolację, imprezę, grilla lub lunch do pracy.

Sałatka Makaronowa z Kukurydzą, Jajkiem i Koperkiem

Zdjęcie wygenerowane przy użyciu AI.

Przejdź Do
  • Dlaczego pokochasz ten przepis
  • Składniki
  • Instrukcje
  • Zamienniki
  • Wariacje
  • Sprzęt
  • Przechowywanie
  • Najlepsza wskazówka
  • Najczęstsze pytania i odpowiedzi
  • Dołącz do mnie w mediach społecznościowych
  • Sałatka Makaronowa z Kukurydzą, Jajkiem i Koperkiem

Dlaczego pokochasz ten przepis

Ta część pokazuje, dlaczego prostą sałatkę z makaronem warto zachować wśród sprawdzonych przepisów na szybkie posiłki i rodzinne spotkania.

W moim domu sałatki makaronowe najczęściej pojawiają się wtedy, gdy trzeba przygotować coś smacznego dla większej liczby osób. Możesz zrobić dużą miskę wcześniej, schować ją do lodówki i spokojnie zająć się pozostałymi daniami.

Ta wersja kojarzy mi się szczególnie z letnimi spotkaniami w ogrodzie. Kremowa sałatka dobrze pasuje do pieczonego mięsa, kiełbasy i warzyw z grilla. Jednocześnie jest na tyle sycąca, że możesz podać ją samodzielnie na kolację.

Makaron tworzy delikatną podstawę, jajka nadają sałatce miękkość, a kukurydza wprowadza przyjemną słodycz. Świeży ogórek sprawia, że całość nie jest ciężka, natomiast duża ilość koperku zapewnia wyraźny, świeży aromat.

Lubię też możliwość wykorzystania produktów, które zostały po przygotowaniu obiadu. Do sałatki możesz dodać kawałki gotowanego albo pieczonego kurczaka. Jeżeli nie masz mięsa, użyj szynki, żółtego sera lub przygotuj wersję bez tych dodatków.

Sos z majonezu, jogurtu i musztardy jest kremowy, ale nie przytłacza pozostałych składników. Jogurt łagodzi smak majonezu, a musztarda dodaje lekkiej ostrości. Po schłodzeniu wszystkie aromaty dobrze się łączą.

Podobnym pomysłem na szybkie danie jest prosta sałatka z makaronem, szynką i warzywami.

Składniki

Poniższe proporcje wystarczą na około sześć mniejszych porcji. Sałatkę możesz podać jako samodzielny posiłek albo dodatek do dań na ciepło.

Sałatka makaronowa – składniki

  • 250 g drobnego makaronu
  • 1 puszka kukurydzy
  • 4 jajka
  • 1 świeży ogórek
  • 150 g szynki lub gotowanego kurczaka
  • 1 mała cebula albo kawałek pora
  • 3–4 łyżki posiekanego koperku
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku

Najlepiej sprawdzi się niewielki makaron, który łatwo połączy się z pozostałymi składnikami. Możesz wybrać małe muszelki, kolanka, gwiazdki, kokardki albo drobne rurki.

Ogórek powinien być jędrny i świeży. Jeżeli ma duże gniazdo nasienne, usuń miękki środek łyżeczką. Dzięki temu sałatka nie stanie się wodnista.

Sos

  • 3 łyżki majonezu
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego lub kwaśnej śmietany
  • 1 łyżeczka musztardy
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku

Wybierz gęsty jogurt naturalny. Rzadki produkt może rozluźnić sos, szczególnie gdy ogórek również uwolni trochę wody.

Instrukcje

W tej części znajdziesz dokładną kolejność przygotowania makaronu, jajek, warzyw i sosu. Przed połączeniem składników dobrze je wystudź.

  1. W dużym garnku zagotuj wodę. Posól ją, a następnie wsyp makaron.
  2. Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu. Powinien być miękki, ale nadal sprężysty i zachowywać kształt.
  3. Odcedź makaron na durszlaku. Możesz krótko przepłukać go chłodną wodą, aby zatrzymać gotowanie i przyspieszyć studzenie.
  4. Dokładnie odsącz makaron i pozostaw do całkowitego wystudzenia. Nie łącz ciepłego makaronu z majonezem, ponieważ sos może stać się rzadki.
  5. Jajka włóż do garnka i zalej wodą. Ugotuj je na twardo, a następnie przełóż do zimnej wody.
  6. Wystudzone jajka obierz ze skorupek i pokrój w niezbyt drobną kostkę. Zbyt małe kawałki mogą rozpaść się podczas mieszania.
  7. Kukurydzę przełóż na sitko. Pozostaw ją na kilka minut, aby dokładnie ociekła z zalewy.
  8. Ogórek umyj i osusz. Możesz pozostawić skórkę, jeżeli jest cienka i delikatna.
  9. Pokrój ogórek w małą kostkę. Gdy warzywo zawiera dużo wody, przełóż je na sitko albo delikatnie osusz papierowym ręcznikiem.
  10. Szynkę pokrój w niewielką kostkę. Jeśli używasz kurczaka, podziel mięso na małe kawałki podobnej wielkości.
  11. Cebulę obierz i bardzo drobno posiekaj. Jeżeli wybierasz por, użyj jasnej części i pokrój ją w cienkie półplasterki.
  12. Koperek opłucz, dokładnie osusz i drobno posiekaj. Grube łodygi usuń, ponieważ mogą być twarde.
  13. W osobnej miseczce połącz majonez, jogurt naturalny oraz musztardę. Dodaj trochę soli i pieprzu.
  14. W dużej misce umieść wystudzony makaron, jajka, kukurydzę, ogórek, szynkę albo kurczaka, cebulę oraz koperek.
  15. Dodaj przygotowany sos. Całość delikatnie wymieszaj dużą łyżką, aby nie rozgnieść jajek i makaronu.
  16. Spróbuj sałatki. W razie potrzeby dodaj więcej soli, pieprzu, musztardy albo posiekanego koperku.
  17. Przykryj miskę i wstaw ją do lodówki na minimum 30 minut. W tym czasie składniki przejdą smakiem sosu.
  18. Przed podaniem ponownie delikatnie wymieszaj sałatkę. Jeżeli makaron wchłonął dużo sosu, dodaj łyżkę jogurtu lub majonezu.

Kolejną propozycją na sycący posiłek jest sałatka makaronowa z brokułami.

Sałatka makaronowa z kukurydzą, jajkiem i koperkiem
Sałatka makaronowa z kukurydzą, jajkiem i koperkiem
Zdjęcie wygenerowane przy użyciu AI.

Zamienniki

Poniższe propozycje pozwolą Ci przygotować sałatkę z produktów, które masz w lodówce, albo dopasować ją do własnych upodobań.

Szynkę możesz zastąpić gotowanym, pieczonym lub grillowanym kurczakiem. Najlepiej sprawdzi się mięso bez panierki i dużej ilości sosu.

Jeżeli nie chcesz dodawać mięsa, użyj żółtego sera pokrojonego w drobną kostkę. Możesz również zwiększyć liczbę jajek albo dodać ugotowaną fasolę.

Świeży ogórek można zastąpić ogórkami konserwowymi. Dokładnie odsącz je przed krojeniem, a do sosu dodaj mniej soli.

Cebulę możesz wymienić na por, szczypiorek albo delikatną cebulę sałatkową. Jeśli zwykła cebula jest bardzo ostra, przelej ją na sitku gorącą wodą i dokładnie osusz.

Majonez możesz częściowo zastąpić dodatkową porcją gęstego jogurtu. Sos będzie lżejszy i bardziej świeży. Nie rezygnuj jednak całkowicie z majonezu, jeśli zależy Ci na klasycznej, kremowej konsystencji.

Musztardę łagodną możesz wymienić na sarepską, francuską albo miodową. Musztarda francuska pozostawi w sosie widoczne ziarenka, a miodowa wprowadzi lekką słodycz.

Wariacje

Podstawowy przepis możesz urozmaicić serem, dodatkowymi warzywami albo bardziej wyrazistym sosem.

Dodaj 100 g żółtego sera pokrojonego w niewielką kostkę. Dobrze sprawdzi się gouda, ser edamski albo cheddar. Ser sprawi, że sałatka będzie bardziej sycąca.

Do miski możesz wsypać drobno pokrojoną czerwoną paprykę. Nada ona sałatce intensywniejszy kolor i przyjemną chrupkość.

Jeżeli lubisz bardziej wyraziste smaki, dodaj kilka ogórków konserwowych, odrobinę chrzanu albo więcej musztardy. Sprawdzi się także szczypta czosnku granulowanego.

W wersji z tuńczykiem pomiń szynkę i dodaj puszkę dobrze odsączonego tuńczyka. Podobne połączenie znajdziesz w przepisie na sałatkę makaronową z tuńczykiem.

Sałatkę możesz wzbogacić ugotowanym brokułem, zielonym groszkiem albo kawałkami pomidora bez miękkiego środka. Warzywa zawierające dużo wody dokładnie osusz.

Do sosu możesz dodać łyżeczkę soku z cytryny. Świeża kwasowość dobrze połączy się z koperkiem, ogórkiem i jajkiem.

Sprzęt

Do wykonania przepisu wystarczą podstawowe naczynia i akcesoria kuchenne. Duża miska ułatwi dokładne, ale delikatne połączenie składników.

Przygotuj:

  • garnek do gotowania makaronu
  • mały garnek do jajek
  • durszlak
  • duże sitko
  • dużą miskę
  • małą miseczkę na sos
  • deskę do krojenia
  • ostry nóż
  • łyżkę do mieszania
  • papierowe ręczniki

Wybierz miskę znacznie większą niż objętość składników. Dzięki temu podczas mieszania makaron i jajka nie będą wypadały na blat ani nadmiernie się rozpadały.

Przechowywanie

Prawidłowe przechowywanie pozwoli zachować świeżość sałatki, ale ze względu na jajka, majonez i świeży ogórek powinna ona pozostawać w chłodzie.

Gotową sałatkę przełóż do szczelnego pojemnika albo dokładnie przykryj miskę. Przechowuj ją w lodówce i najlepiej zjedz w ciągu dwóch dni.

Nie pozostawiaj sałatki na wiele godzin w temperaturze pokojowej, szczególnie podczas ciepłego dnia lub spotkania w ogrodzie. Na stół wykładaj mniejsze porcje, a resztę trzymaj w lodówce.

Świeży ogórek stopniowo uwalnia wodę. Dlatego po dłuższym przechowywaniu na dnie pojemnika może pojawić się trochę płynu. Wystarczy delikatnie wymieszać sałatkę.

Mrożenie nie jest zalecane. Po rozmrożeniu ogórek straci chrupkość, jajka zmienią strukturę, a sos może się rozwarstwić.

Jeżeli przygotowujesz składniki wcześniej, ugotuj makaron i jajka, ale przechowuj je oddzielnie. Sos oraz świeży ogórek najlepiej dodać w dniu podania.

Sałatka Makaronowa z Kukurydzą, Jajkiem i Koperkiem
Sałatka Makaronowa z Kukurydzą, Jajkiem i Koperkiem
Zdjęcie wygenerowane przy użyciu AI.

Najlepsza wskazówka

Najważniejsze jest dokładne wystudzenie i osuszenie składników przed dodaniem sosu. Dzięki temu sałatka pozostanie kremowa, a nie wodnista.

Makaron po ugotowaniu powinien być dobrze odsączony. Jeżeli pozostanie ciepły lub mokry, rozrzedzi majonez i jogurt. Nie gotuj go również zbyt długo, ponieważ miękkie kawałki rozpadną się podczas mieszania.

Kukurydzę pozostaw na sitku przez kilka minut. Ogórka po pokrojeniu delikatnie osusz, zwłaszcza gdy ma miękki i bardzo soczysty środek.

Sos dodawaj stopniowo. Makaron różnych kształtów może wchłaniać inną ilość płynu. Najpierw wykorzystaj większość sosu, a pozostałą część dodaj po schłodzeniu, jeżeli sałatka okaże się zbyt sucha.

Najczęstsze pytania i odpowiedzi

W tej części znajdziesz odpowiedzi na pytania dotyczące wyboru makaronu, przygotowania składników i konsystencji sosu.

Jaki makaron najlepiej wybrać?

Najlepiej sprawdzi się drobny makaron o wyraźnym kształcie, który nie rozpadnie się podczas mieszania. Możesz użyć małych muszelek, kolanek, kokardek albo niewielkich rurek.

Czy makaron trzeba płukać?

Możesz krótko przepłukać go chłodną wodą, jeśli chcesz szybko zatrzymać gotowanie. Następnie bardzo dokładnie go odsącz. Zbyt mokry makaron rozrzedzi sos.

Czy ogórka trzeba obierać?

Nie musisz obierać młodego ogórka z cienką skórką. Twardą lub gorzką skórkę lepiej usunąć, aby nie pogorszyła smaku sałatki.

Jak zapobiec wodnistej sałatce?

Dokładnie odsącz kukurydzę, wystudź makaron i osusz pokrojonego ogórka. Nie używaj także bardzo rzadkiego jogurtu.

Czy można przygotować sałatkę dzień wcześniej?

Tak. Sałatka dobrze smakuje po kilku godzinach chłodzenia. Przed podaniem wymieszaj ją i w razie potrzeby dodaj niewielką porcję jogurtu lub majonezu.

Inną kremową propozycją jest sałatka fasolowa z jajkiem i koperkiem.

Dołącz do mnie w mediach społecznościowych

Na poniższych profilach znajdziesz kolejne przepisy na domowe sałatki, szybkie obiady, przekąski i sezonowe wypieki.

Facebook: Smaki Dnia na Facebooku

Pinterest: Smaki Dnia na Pintereście

Instagram: Smaki Dnia na Instagramie

Sałatka Makaronowa z Kukurydzą, Jajkiem i Koperkiem
Katarzyna Arraf

Sałatka Makaronowa z Kukurydzą, Jajkiem i Koperkiem

Brak ocen
Kremowa i delikatna sałatka makaronowa z kukurydzą, jajkiem, świeżym ogórkiem, szynką lub kurczakiem oraz dużą ilością koperku. Idealna na kolację, imprezę, grilla albo jako szybka sałatka do pracy.
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Porcje: 6 porcji
Rodzaj: Sałatka
Kuchnia: Polska
Kalorie: 320
Składniki Method Wartości odżywcze Uwagi

Składniki
  

  • 250 g drobnego makaronu
  • 1 puszka kukurydzy
  • 4 jajka
  • 1 świeży ogórek
  • 150 g szynki lub gotowanego kurczaka
  • 1 mała cebula lub kawałek pora
  • 3 –4 łyżki posiekanego koperku
  • 3 łyżki majonezu
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego lub śmietany
  • 1 łyżeczka musztardy
  • sól i pieprz do smaku

Method
 

  1. Makaron ugotuj w osolonej wodzie według instrukcji na opakowaniu.
  2. Odcedź makaron i całkowicie wystudź.
  3. Jajka ugotuj na twardo, ostudź, obierz i pokrój w kostkę.
  4. Ogórka pokrój w drobną kostkę.
  5. Jeśli ogórek ma dużo wody, lekko go odsącz.
  6. Szynkę lub gotowanego kurczaka pokrój w małe kawałki.
  7. Cebulę lub por drobno posiekaj.
  8. Kukurydzę odsącz z zalewy.
  9. Do dużej miski przełóż makaron, jajka, kukurydzę, ogórka, szynkę lub kurczaka, cebulę albo por oraz koperek.
  10. Dodaj majonez, jogurt naturalny lub śmietanę, musztardę, sól i pieprz.
  11. Wszystko delikatnie wymieszaj.
  12. Wstaw sałatkę do lodówki na minimum 30 minut.
  13. Podawaj dobrze schłodzoną.

Wartości odżywcze

Serving: 1porcjaKalorie: 320kcalCarbohydrates: 31gBiałko: 13gFat: 16gTłuszcze nasycone: 4gTłuszcze wielonienasycone: 10gCholesterol: 145mgSód: 520mgFiber: 3gCukier: 4g

Uwagi

  • Sałatka najlepiej smakuje dobrze schłodzona.
  • Jeśli ogórek jest bardzo wodnisty, warto go lekko odsączyć przed dodaniem do sałatki.
  • Możesz dodać trochę szczypiorku dla świeższego smaku.
  • Do sałatki pasuje także żółty ser pokrojony w drobną kostkę.

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!

Przejdź dalej →

  • Ogórki po Zbójnicku
    Ogórki po zbójnicku – pikantne ogórki do słoików
  • Kremowa Sałatka Ogórkowa z Kukurydzą i Serem
    Kremowa sałatka ogórkowa z kukurydzą i serem
  • Sałatka z ogórkiem, pomidorkami i fetą
    Sałatka z ogórkiem, pomidorkami i fetą – szybki przepis
  • Sałatki na Lato – 15 Najlepszych Przepisów, Które Robi Się Całe Wakacje
    Sałatki na Lato – 15 Najlepszych Przepisów, Które Robi Się Całe Wakacje

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Recipe Rating




Witamy !

W Kuchni Katarzyny! Tutaj znajdziesz proste i pyszne przepisy pełne miłości i smaku. Moja rodzina nazywa mnie Kasia – zainspiruj się!

Dowiedz się więcej o mnie

Przepisy wirusowe !

  • Ciasto z borówkami, kremem i kruszonką
    Ciasto z borówkami, kremem i kruszonką
  • Wilgotna babka z brzoskwiniami i lukrem
    Wilgotna babka z brzoskwiniami i lukrem
  • 4 pyszne pomysły na cukinię
    4 pyszne pomysły na cukinię
  • Pieczony schab z papryką i cebulą
    Pieczony schab z papryką i cebulą

Zakończ Deserem

  • Ciasto borówkowe bez pieczenia
    Ciasto borówkowe bez pieczenia
  • Ciasto na kefirze z malinami i kruszonką
    Ciasto na kefirze z malinami i kruszonką
  • Czekoladowe Ciasto z Borówkami i Masą Serową
    Ciasto z borówkami i masą serową
  • Ciasto z Jagodami i Bezą
    Ciasto z jagodami i chrupiącą bezą

Footer

Badać

Znajdź to, czego szukasz:

Przeglądaj cały przepis

↑ Powrót na górę
Smakidnia

Przydatne Informacje

  • Polityka Prywatności
  • Warunki korzystania z usługi
  • Polityka prywatności GDPR

Kontakt

  • Skontaktuj się z nami
  • O Mnie

Copyright © 2025 Smakidnia.pl

Rate This Recipe

Twój głos:




A rating is required
A name is required
An email is required