Smakidnia

  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
menu icon
go to homepage
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
search icon
Homepage link
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
×

Strona główna » Dania Główne

Roladki w paprykowym sosie – miękkie, aromatyczne i domowe

Opublikowano: 30 gru 2025 · Zaktualizowano: 30 gru 2025 przez Katarzyna Arraf · Ten wpis może zawierać linki afiliacyjne · Leave a Comment

Tweetuj
Udostępnij
Przypnij7
Udostępnij
7 Udostępnień

Roladki w paprykowym sosie to idealny przepis na rodzinny obiad, który łączy prostotę przygotowania z pysznym efektem. Miękkie, soczyste roladki z mięsa mielonego zatopione w kremowym, lekko słodkim sosie paprykowym tworzą danie, które doskonale smakuje z ziemniakami, kluskami lub kaszą. To jeden z tych przepisów, które chce się robić regularnie – bo zawsze wychodzi i wszystkim smakuje.

Roladki w paprykowym sosie
Przejdź Do
  • Dlaczego pokochasz ten przepis na Roladki w paprykowym sosie
  • Składniki
  • Instrukcje
  • Zamienniki
  • Wariacje
  • Sprzęt
  • Przechowywanie
  • Najlepsza wskazówka
  • Najczęstsze pytania i odpowiedzi
  • Dołącz do mnie w mediach społecznościowych
  • Roladki w paprykowym sosie

Dlaczego pokochasz ten przepis na Roladki w paprykowym sosie

Ten przepis to mój domowy pewniak. Uwielbiam go za to, że przygotowuje się go bez większego wysiłku, a efekt wygląda i smakuje „jak z niedzielnego obiadu u babci”. Roladki są delikatne, a sos paprykowy – kremowy, gładki i pełen smaku. Dzieci je uwielbiają, dorośli dopytują o dokładkę. A najlepsze? Można je przygotować wcześniej i tylko zapiec tuż przed podaniem.

Składniki

Roladki:

  • 700 g mięsa mielonego (wieprzowego lub mieszanego)
  • 1 jajko
  • 1 mała cebula (drobno posiekana lub starta)
  • 2–3 łyżki bułki tartej
  • sól i pieprz do smaku
  • ½ łyżeczki słodkiej papryki
  • olej do smażenia

Sos paprykowy:

  • 1 duża czerwona papryka
  • 1 mała cebula
  • 200 ml śmietanki 18% lub 30%
  • 150 ml bulionu
  • 1 łyżka masła
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki w proszku
  • sól i pieprz do smaku

Instrukcje

Przygotowanie roladek:

  1. W misce wymieszaj mięso mielone z jajkiem, cebulą, bułką tartą i przyprawami.
  2. Z masy uformuj podłużne roladki – wielkości dłoni.
  3. Obsmaż je na rozgrzanym oleju z każdej strony, tylko do lekkiego zrumienienia.
  4. Przełóż roladki do naczynia żaroodpornego.

Przygotowanie sosu:

  1. Paprykę i cebulę drobno posiekaj.
  2. Na maśle podsmaż cebulę, dodaj paprykę i smaż kilka minut.
  3. Wlej bulion i gotuj przez około 5 minut.
  4. Dodaj śmietankę i słodką paprykę w proszku, dopraw do smaku.
  5. Zblenduj sos na gładką, kremową masę.
  6. Zalej nim roladki w naczyniu i wstaw do piekarnika nagrzanego do 180°C.
  7. Piecz przez 25–30 minut – aż roladki będą miękkie, a sos lekko zgęstnieje.
Roladki w paprykowym sosie
Roladki w paprykowym sosie

Zamienniki

Brakuje któregoś składnika? Spokojnie – możesz zamienić:

  • Mięso mielone: sprawdzi się też z indyka lub drobiowe.
  • Śmietanka: zamień na jogurt naturalny (dodaj go po zblendowaniu, żeby się nie zważył).
  • Bułka tarta: możesz użyć ugotowanego ryżu lub płatków owsianych.

Wariacje

Masz ochotę na urozmaicenie? Spróbuj:

  • Z farszem: do środka roladek włóż kostkę sera lub plaster pieczarki.
  • Z dodatkiem ziół: do mięsa dodaj bazylię, oregano albo majeranek.
  • Na ostro: do sosu dorzuć szczyptę ostrej papryki lub płatki chili.

Sprzęt

Do przygotowania dania przyda się:

  • patelnia do obsmażania
  • naczynie żaroodporne
  • blender do sosu
  • nóż i deska

Przechowywanie

To danie świetnie nadaje się do przygotowania wcześniej:

  • W lodówce: do 3 dni – najlepiej przechowywać roladki razem z sosem.
  • W zamrażarce: można zamrozić do 2 miesięcy – rozmrażać w lodówce i podgrzać w piekarniku lub na patelni z odrobiną wody.

Najlepsza wskazówka

Aby sos był idealnie gładki i miał intensywny kolor, wybierz dojrzałą czerwoną paprykę. Możesz ją wcześniej upiec lub podsmażyć do lekkiego przyrumienienia – wydobędzie to jeszcze więcej smaku.

Roladki w paprykowym sosie
Roladki w paprykowym sosie

Najczęstsze pytania i odpowiedzi

Czy roladki można przygotować dzień wcześniej?

Tak, możesz wszystko zrobić dzień wcześniej i tylko upiec w dniu podania.

Czy muszę blendować sos?

Nie, ale blendowany sos jest bardziej kremowy i lepiej łączy się z mięsem.

Z czym najlepiej podać?

Z puree ziemniaczanym, kluskami śląskimi, kaszą lub chlebem – w każdej wersji smakuje wyśmienicie.

Czy mogę użyć gotowego sosu paprykowego?

Możesz, ale domowy jest dużo smaczniejszy i bez zbędnych dodatków.

Dołącz do mnie w mediach społecznościowych

Więcej domowych przepisów i kulinarnych inspiracji znajdziesz tutaj:

  • Facebook: Smaki Dnia na Facebooku
  • Pinterest: Smaki Dnia na Pinterest
  • Instagram: Smaki Dnia na Instagramie
Print

Roladki w paprykowym sosie

Roladki w paprykowym sosie
Print Recipe
Pin Recipe

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Mięciutkie, soczyste roladki z mięsa mielonego w kremowym, delikatnie paprykowym sosie. Idealne na rodzinny obiad – proste, sycące i pełne smaku. Doskonałe z ziemniakami, kluskami lub kaszą.

  • Author: Katarzyna Arraf
  • Prep Time: 20 minut
  • Cook Time: 30 minut
  • Total Time: 50 minut
  • Yield: 4–6 porcji
  • Category: Obiad, Mięsne
  • Method: Pieczenie
  • Cuisine: Polska

Ingredients

Roladki:

  • 700 g mięsa mielonego (wieprzowe lub wieprzowo-wołowe)
  • 1 jajko
  • 1 mała cebula (drobno posiekana lub starta)
  • 2–3 łyżki bułki tartej
  • ½ łyżeczki słodkiej papryki
  • sól, pieprz
  • olej do smażenia

Sos paprykowy:

  • 1 duża czerwona papryka
  • 1 mała cebula
  • 200 ml śmietanki 18% lub 30%
  • 150 ml bulionu
  • 1 łyżka masła
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki
  • sól, pieprz

Instructions

Roladki:

  1. Mięso wymieszaj z jajkiem, cebulą, bułką tartą, papryką, solą i pieprzem.
  2. Formuj podłużne roladki z masy mięsnej.
  3. Obsmaż je na oleju ze wszystkich stron, aż się zrumienią.
  4. Przełóż do naczynia żaroodpornego.

Sos:

  1. Posiekaj paprykę i cebulę.
  2. Na maśle podsmaż cebulę, dodaj paprykę i smaż kilka minut.
  3. Dodaj bulion, gotuj 5 minut.
  4. Dodaj śmietankę i słodką paprykę, dopraw solą i pieprzem.
  5. Zblenduj sos na gładko i zalej nim roladki.
  6. Piecz w 180°C przez 25–30 minut.

Notes

  • Podawaj z ziemniakami, kluskami śląskimi, puree lub kaszą.
  • Sos można dodatkowo doprawić odrobiną czosnku lub chili.
  • Świetnie smakuje również odgrzany następnego dnia.

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 490
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 520mg
  • Fat: 36g
  • Saturated Fat: 14g
  • Carbohydrates: 10g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 28g
  • Cholesterol: 110mg

Zrobiłeś ten przepis?

Zostaw komentarz - nie możemy się doczekać, aby zobaczyć, co przygotowałeś!

Tweetuj
Udostępnij
Przypnij7
Udostępnij
7 Udostępnień

Przejdź dalej →

  • Domowe pity idealne do kebaba
    Domowe pity przepis – idealne do kebaba
  • Muszle makaronowe faszerowane mięsem i pieczarkami w sosie śmietanowym
    Muszle makaronowe z mięsem i pieczarkami – przepis
  • 20 Lekkich Obiadów na Wiosnę
    20 Lekkich Obiadów na Wiosnę – Sezonowo, Prosto i Domowo
  • Polędwiczka w sosie pieczarkowo cebulowym – prosty przepis
    Polędwiczka w sosie pieczarkowo-cebulowym – prosty przepis

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star
Ocena Przepisu




Witamy !

W Kuchni Katarzyny! Tutaj znajdziesz proste i pyszne przepisy pełne miłości i smaku. Moja rodzina nazywa mnie Kasia – zainspiruj się!

Dowiedz się więcej o mnie

Przepisy wirusowe !

  • 6 pomysłów na sałatki – prosto, domowo i pysznie
    Sałatki przepisy proste – 6 szybkich pomysłów
  • Naleśniki – przepis bazowy + 6 pomysłów na nadzienie
    Naleśniki przepis bazowy – 6 pomysłów na nadzienie
  • Kostki galaretkowo śmietankowe – prosty deser
    Kostki galaretkowo śmietankowe – prosty deser
  • Ciasta na święta przepisy – 4 efektowne pomysły
    Ciasta na święta przepisy – 4 efektowne pomysły

Zakończ Deserem

  • Ciasto czekoladowe z kremem – prosty przepis
    Ciasto czekoladowe z kremem – prosty przepis
  • mini serniki
    Mini serniki przepis – 6 smaków do wyboru
  • Deser bananowy z galaretką – bez pieczenia
    Deser bananowy z galaretką – bez pieczenia
  • Sernik na zimno z owocami – prosty przepis
    Sernik na zimno z owocami – prosty przepis

Footer

Badać

Znajdź to, czego szukasz:

Przeglądaj cały przepis

↑ Powrót na górę
Smakidnia

Przydatne Informacje

  • Polityka Prywatności
  • Warunki korzystania z usługi
  • Polityka prywatności GDPR

Kontakt

  • Skontaktuj się z nami
  • O Mnie

Copyright © 2025 Smakidnia.pl