Rolada z Mięsa Mielonego z Szynką i Serem

Rolada z mięsa mielonego to klasyka polskiej kuchni, idealna zarówno na codzienny obiad, jak i na bardziej uroczyste okazje. Połączenie delikatnego mięsa, aromatycznej szynki i ciągnącego się sera sprawia, że trudno jej się oprzeć. Wyjątkowy smak, prostota przygotowania i uniwersalność to tylko niektóre z powodów, dla których to danie powinno znaleźć się w Twoim kulinarnym repertuarze.

Czego potrzebujesz do tego przepisu?

Na roladę:
500 g mięsa mielonego (np. wieprzowe lub mieszane)
100 g szynki (najlepiej w plasterkach)
150 g sera żółtego (starty)
1 jajko
½ szklanki bułki tartej
2 łyżki mleka
1 cebula (drobno posiekana)
2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę)
Sól, pieprz, ulubione przyprawy (np. majeranek, słodka papryka)

Do smażenia:
2 łyżki oleju

Potrzebne narzędzia kuchenne

Duża miska do mieszania składników
Papier do pieczenia lub folia aluminiowa
Patelnia do obsmażania
Blacha do pieczenia
Łopatka do przewracania
Tarka do sera

Historia tego przepisu

Rolada z mięsa mielonego to danie o międzynarodowym charakterze, ale w Polsce zyskała szczególną popularność jako sycąca potrawa na rodzinne obiady. W wielu domach przyrządza się ją na święta lub przyjęcia, ponieważ jest łatwa do porcjowania i można ją przygotować wcześniej, co oszczędza czas. Wprowadzenie do przepisu składników takich jak szynka i ser sprawiło, że ten klasyk stał się jeszcze bardziej wyrazisty i smaczny.

Jak przygotować to pyszne danie?

Przygotowanie mięsa

W dużej misce umieść mięso mielone, jajko, bułkę tartą, mleko, sól, pieprz oraz ulubione przyprawy. Dodaj drobno posiekaną cebulę i przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku. Całość dokładnie wymieszaj, aż uzyskasz jednolitą masę mięsną.

Przygotowanie farszu

Na kawałku papieru do pieczenia rozłóż masę mięsną, formując prostokąt o równomiernej grubości. Na środku ułóż plastry szynki, a następnie równomiernie posyp je startym serem.

Formowanie rolady

Z pomocą papieru do pieczenia delikatnie zwiń masę mięsną w roladę, upewniając się, że brzegi są dobrze zamknięte, aby ser nie wypłynął podczas pieczenia. Jeśli potrzeba, możesz owinąć roladę papierem do pieczenia lub folią aluminiową, aby ułatwić zachowanie kształtu.

Smażenie i pieczenie

Na patelni rozgrzej olej i delikatnie obsmaż roladę na złoty kolor ze wszystkich stron. Następnie przełóż ją na blachę do pieczenia i piecz w piekarniku rozgrzanym do 180°C przez około 30-40 minut, aż mięso będzie dokładnie upieczone.

Podanie

Po wyjęciu z piekarnika pozwól roladzie odpocząć przez kilka minut, aby ułatwić krojenie. Następnie pokrój ją na plastry i podawaj z ulubionymi dodatkami, takimi jak ziemniaki, puree, świeże sałatki lub aromatyczne sosy.

Porady i wskazówki

Aby roladę łatwiej było zawinąć, masę mięsną można lekko schłodzić przed rozłożeniem na papierze do pieczenia. Jeśli chcesz dodać jeszcze więcej smaku, do farszu możesz dodać suszone pomidory, pieczarki lub posiekane oliwki.

Zamienniki składników

Jeśli wolisz wersję bardziej dietetyczną, możesz użyć mięsa z indyka zamiast wieprzowego. Zamiast sera żółtego świetnie sprawdzi się ser mozzarella lub ser feta, które dodadzą daniu innego charakteru. Zamiast bułki tartej można również użyć płatków owsianych lub otrębów.

Porcje

Ten przepis wystarczy na około 4-6 porcji, w zależności od wielkości kawałków.

Czas przygotowania

Czas przygotowania: 15 minut
Czas pieczenia: 40 minut
Czas całkowity: 55 minut

Propozycje podania

Roladę najlepiej podawać na gorąco, jako danie główne. Świetnie smakuje w towarzystwie pieczonych ziemniaków, lekkiej sałatki z sosem winegret lub gotowanych warzyw. Dodatkowo można serwować ją z sosem pieczeniowym lub pomidorowym, które wzbogacą jej smak.

Kalorie

Kaloryczność rolady wynosi około 350-400 kcal na porcję, w zależności od użytych składników.

Najczęściej zadawane pytania

Czy mogę przygotować roladę wcześniej?
Tak, roladę można przygotować dzień wcześniej i przechowywać w lodówce. Przed podaniem wystarczy ją upiec lub podgrzać w piekarniku.

Czy mogę zamrozić roladę?
Tak, roladę można zamrozić zarówno przed, jak i po upieczeniu. Ważne jest, aby dobrze ją owinąć, aby nie straciła wilgotności.

Czy mogę użyć innych rodzajów mięsa?
Oczywiście! Świetnie sprawdzi się mięso drobiowe lub wołowe. Warto eksperymentować, aby znaleźć ulubioną wersję.

Czy można pominąć etap obsmażania?
Można, ale obsmażenie rolady dodaje jej wyjątkowego smaku i zapobiega nadmiernemu wypływaniu sera.

Jakie przyprawy najlepiej pasują do tego dania?
Do rolady doskonale pasują majeranek, oregano, słodka papryka, pieprz ziołowy lub świeże zioła, takie jak natka pietruszki czy tymianek.

Podsumowanie

Rolada z mięsa mielonego z szynką i serem to danie, które zachwyca prostotą wykonania i bogatym smakiem. Idealna zarówno na obiad dla całej rodziny, jak i na przyjęcia czy świąteczne okazje. Dzięki możliwości modyfikacji składników, każdy może dostosować ten przepis do swoich preferencji. Smacznego!

Print