Smakidnia

  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
menu icon
go to homepage
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
search icon
Homepage link
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
×

Strona główna » Dania Główne

Pulpety pieczone w sosie śmietanowym – delikatne i soczyste

Opublikowano: 16 gru 2025 · Zaktualizowano: 14 sie 2026 przez Katarzyna Arraf · Ten wpis może zawierać linki afiliacyjne · Dodaj komentarz

Pulpety pieczone w sosie śmietanowym to idealny pomysł na codzienny obiad – prosty, pyszny i zawsze się udaje. Mięciutkie klopsiki zapiekane w delikatnym sosie, który sam się robi w piekarniku.

Pulpety pieczone w sosie śmietanowym – delikatne i soczyste
Przejdź Do
  • Dlaczego pokochasz ten przepis na Pulpety pieczone w sosie śmietanowym
  • Składniki
  • Instrukcje na Pulpety pieczone w sosie śmietanowym
  • Zamienniki
  • Wariacje
  • Sprzęt
  • Przechowywanie
  • Najlepsza wskazówka
  • Najczęstsze pytania i odpowiedzi
  • Dołącz do mnie w mediach społecznościowych
  • Pulpety pieczone w sosie śmietanowym

Dlaczego pokochasz ten przepis na Pulpety pieczone w sosie śmietanowym

Ten przepis powstał z potrzeby chwili – miałam w lodówce mielone mięso, ale nie chciałam smażyć. Zrobiłam więc pulpety i wstawiłam je do piekarnika… a efekt? Rewelacyjny! Mięso było soczyste, sos aksamitny, a wszystko gotowe bez stania przy kuchence. Od tamtej pory to moje ulubione danie „na spokojny obiad w tygodniu”. Co więcej – dzieci je uwielbiają, a i dorośli chwalą smak i lekkość potrawy.

Składniki

Oto czego potrzebujesz na 4 porcje domowych pulpetów z piekarnika:

Pulpety:

  • 700 g mięsa mielonego (wieprzowe lub wieprzowo-wołowe)
  • 1 czerstwa bułka lub 2 kromki chleba
  • ok. ½ szklanki mleka
  • 1 jajko
  • 1 mała cebula (starta lub drobno posiekana)
  • 1–2 ząbki czosnku (przeciśnięte)
  • 1 łyżeczka majeranku
  • sól i pieprz do smaku
  • 1 łyżka posiekanej natki pietruszki (opcjonalnie)

Sos:

  • 300 ml śmietanki 30% lub 18%
  • 150 ml bulionu lub wody
  • 1 łyżeczka musztardy (opcjonalnie)
  • 1 łyżka mąki
  • sól, pieprz
  • szczypta gałki muszkatołowej (opcjonalnie)

Instrukcje na Pulpety pieczone w sosie śmietanowym

Ten przepis to prostota sama w sobie – wszystko dzieje się w jednym naczyniu!

1. Przygotowanie pulpetów

  • Czerstwą bułkę namocz w mleku, a następnie dobrze odciśnij.
  • Do dużej miski włóż mięso mielone, bułkę, jajko, cebulę, czosnek, majeranek i przyprawy.
  • Dodaj natkę pietruszki, jeśli używasz.
  • Dokładnie wszystko wymieszaj ręką lub łyżką, aż masa będzie jednolita.
  • Uformuj średniej wielkości pulpety i ciasno ułóż je w naczyniu żaroodpornym.

2. Przygotowanie sosu

  • W misce wymieszaj śmietankę, bulion, mąkę, musztardę i przyprawy.
  • Sos powinien być gładki – możesz użyć trzepaczki.

3. Pieczenie

  • Zalej pulpety przygotowanym sosem.
  • Piecz w 180°C przez 45–50 minut, bez przykrycia.
  • Sos powinien się lekko zrumienić i zgęstnieć, a pulpety będą miękkie i soczyste.
Pulpety pieczone w sosie śmietanowym – delikatne i soczyste
Pulpety pieczone w sosie śmietanowym – delikatne i soczyste

Zamienniki

Nie masz któregoś składnika? Oto sprawdzone alternatywy:

  • Mięso: możesz użyć indyka lub kurczaka dla lżejszej wersji.
  • Bułka: zamień na płatki owsiane namoczone w mleku lub ugotowany ryż.
  • Śmietanka: sprawdzi się również jogurt naturalny lub śmietana roślinna.
  • Mąka: bezglutenowo? Użyj mąki kukurydzianej lub ziemniaczanej.

Wariacje

Możesz łatwo zmienić smak tego dania według własnych upodobań:

  • Z koperkiem: dodaj do sosu – świetnie komponuje się ze śmietanką.
  • Z pieczarkami: podsmażone pieczarki dodaj do sosu dla głębszego aromatu.
  • Z warzywami: włóż między pulpety pokrojone w kostkę marchewki lub cukinię.
  • Z serem: posyp wierzch startym żółtym serem pod koniec pieczenia.

Sprzęt

Do przygotowania tego dania potrzebujesz tylko:

  • dużej miski
  • miseczki do sosu
  • naczynia żaroodpornego
  • piekarnika
Pulpety pieczone w sosie śmietanowym – delikatne i soczyste
Pulpety pieczone w sosie śmietanowym – delikatne i soczyste

Przechowywanie

Pulpety świetnie sprawdzają się na drugi dzień – smakują jeszcze lepiej!

  • Lodówka: do 3 dni, w zamkniętym pojemniku.
  • Zamrażanie: tak – najlepiej w porcjach, z sosem.
  • Podgrzewanie: w piekarniku lub na patelni z odrobiną wody/bulionu.

Najlepsza wskazówka

Nie musisz smażyć pulpetów przed pieczeniem – sos i piekarnik zrobią całą robotę! Dzięki temu są lekkie, mniej tłuste, a równie pyszne.

Najczęstsze pytania i odpowiedzi

Czy mogę użyć mięsa drobiowego?

Tak – pulpety z indyka lub kurczaka wychodzą równie smaczne i są lżejsze.

Czy da się zrobić bez śmietanki?

Można użyć mleka i zagęścić sos dodatkową mąką lub jogurtem naturalnym.

Czy można piec pod przykryciem?

Nie trzeba – bez przykrycia pulpety lepiej się zarumienią, a sos zgęstnieje.

Co zrobić, jeśli sos za bardzo zgęstnieje?

Dodaj odrobinę wody lub śmietanki i delikatnie wymieszaj – w piekarniku zyska na kremowości.

Dołącz do mnie w mediach społecznościowych

Szukasz więcej domowych przepisów na obiady, które smakują każdemu? Śledź mnie tutaj:

  • Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61556679074959
  • Pinterest: https://pl.pinterest.com/SmakiDnia/
  • Instagram: https://www.instagram.com/smakidnia.pl/
Pulpety pieczone w sosie śmietanowym – delikatne i soczyste
Katarzyna Arraf

Pulpety pieczone w sosie śmietanowym

Brak ocen
Mięciutkie, soczyste pulpety pieczone w delikatnym sosie śmietanowym – idealne na domowy obiad. Podawaj z ziemniakami, kaszą lub ryżem.
Wydrukuj przepis Przypnij przepis
Czas przygotowania 20 minuty minut
Czas gotowania 50 minuty minut
Łączny czas 1 godzina godzinę 10 minuty minut
Porcje: 4 porcje
Rodzaj: Danie główne
Kuchnia: Polska
Kalorie: 420
Składniki Instrukcje Wartości odżywcze Uwagi

Składniki
  

Pulpety:
  • 700 g mięsa mielonego wieprzowe lub wieprzowo-wołowe
  • 1 czerstwa bułka lub 2 kromki chleba
  • ok. ½ szklanki mleka
  • 1 jajko
  • 1 mała cebula drobno posiekana lub starta
  • 1 –2 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka majeranku
  • sól i pieprz do smaku
  • 1 łyżka posiekanej natki pietruszki opcjonalnie
Sos:
  • 300 ml śmietanki 30% lub 18%
  • 150 ml bulionu lub wody
  • 1 łyżeczka musztardy opcjonalnie
  • 1 łyżka mąki
  • sól pieprz
  • odrobina gałki muszkatołowej opcjonalnie

Instrukcje
 

  1. Namocz bułkę w mleku i odciśnij.
  2. W dużej misce wymieszaj mięso, odciśniętą bułkę, jajko, cebulę, czosnek, majeranek, sól, pieprz i natkę.
  3. Uformuj średniej wielkości pulpety i ułóż ciasno w naczyniu żaroodpornym.
  4. W osobnej miseczce wymieszaj śmietankę z bulionem, mąką, musztardą i przyprawami.
  5. Zalej pulpety sosem.
  6. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 45–50 minut bez przykrycia, aż się zarumienią, a sos zgęstnieje.
  7. Po wyjęciu posyp świeżą natką pietruszki.

Wartości odżywcze

Porcja: 1porcjaKalorie: 420kcalWęglowodany: 9gBiałko: 27gTłuszcz: 30gTłuszcze nasycone: 14gTłuszcze wielonienasycone: 13gCholesterol: 105mgSód: 620mgBłonnik: 1gCukry: 3g

Uwagi

  • Najlepsze z ziemniakami, kaszą, ryżem lub ogórkiem kiszonym.
  • Można dodać odrobinę chrzanu lub koperku do sosu dla odmiany.

Zrobiłaś ten przepis?

Daj nam znać, jak smakowało!

Gotowaliście ten przepis?

Bądźcie pierwsi, którzy go ocenią. To zajmie sekundę, a bardzo pomaga innym.

Oceń przepis

Przejdź dalej →

  • Zrazy ziemniaczane z mięsem – takie, które nie rozpadają się na patelni
    Zrazy ziemniaczane z mięsem – takie, które nie rozpadają się na patelni
  • Kremowy makaron z cukinią, szynką i serem
    Kremowy makaron z cukinią, szynką i serem
  • Rolada z boczku pieczona z czosnkiem i ziołami
    Rolada z boczku pieczona z czosnkiem i ziołami
  • Kremowa zupa warzywna z makaronem — gotowa w 40 minut
    Kremowa zupa warzywna z makaronem — gotowa w 40 minut

Jak wyszło?

Kliknij gwiazdki poniżej i napisz kilka słów. Dzięki temu inni wiedzą, czego się spodziewać — i ja też się dowiem, co poprawić.

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Recipe Rating




Witamy !

W Kuchni Katarzyny! Tutaj znajdziesz proste i pyszne przepisy pełne miłości i smaku. Moja rodzina nazywa mnie Kasia – zainspiruj się!

Dowiedz się więcej o mnie

Przepisy wirusowe !

  • Domowe kostki rosołowe bez konserwantów – jedna kostka na pół litra zupy
    Domowe kostki rosołowe bez konserwantów – jedna kostka na pół litra zupy
  • Zupa z leśnych grzybów z ziemniakami – prosto z wrześniowego lasu
    Zupa z leśnych grzybów z ziemniakami – prosto z wrześniowego lasu
  • Ciasto ze śliwkami i mascarpone – kremowe kleksy i mnóstwo owoców
    Ciasto ze śliwkami i mascarpone – kremowe kleksy i mnóstwo owoców
  • Proste ciasto ze śliwkami – im więcej owoców, tym lepiej wychodzi
    Proste ciasto ze śliwkami – im więcej owoców, tym lepiej wychodzi

Zakończ Deserem

  • Marcinek – tradycyjne ciasto warstwowe
    Marcinek – tradycyjne ciasto z Podlasia. Przez noc w lodówce robi się samo
  • Ciasto borówkowe z pianką i galaretką – wysokie i lekkie
    Ciasto borówkowe z pianką i galaretką – wysokie i lekkie
  • Deser chia z owocami – zdjęcie główne
    Deser chia z owocami – 3 szybkie wersje
  • Puszyste ciasto ze śliwkami i borówkami — wyrasta wysoko i nie opada
    Puszyste ciasto ze śliwkami i borówkami — wyrasta wysoko i nie opada

Footer

Badać

Znajdź to, czego szukasz:

Przeglądaj cały przepis

↑ Powrót na górę
Smakidnia

Przydatne Informacje

  • Polityka Prywatności
  • Warunki korzystania z usługi
  • Polityka prywatności GDPR

Kontakt

  • Skontaktuj się z nami
  • O Mnie

Copyright © 2025 Smakidnia.pl

Rate This Recipe

Twój głos:




A rating is required
A name is required
An email is required