Smakidnia

  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
menu icon
go to homepage
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
search icon
Homepage link
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
×

Strona główna » Sałatki

Prosta sałatka z makaronem, szynką i warzywami

Opublikowano: 25 wrz 2024 · Zaktualizowano: 25 wrz 2024 przez Katarzyna Arraf · Ten wpis może zawierać linki afiliacyjne · Leave a Comment

Tweetuj
Udostępnij
Przypnij33
Udostępnij
33 Udostępnień
460831566 122112756932407590 1361962146858775811 n Smakidnia

Ta prosta sałatka z makaronem, szynką i warzywami to świetny wybór na rodzinne spotkania, przyjęcia lub jako szybki obiad. Pełna kolorowych warzyw i delikatnej szynki, połączona z kremowym sosem na bazie majonezu i jogurtu naturalnego. Lekka, a zarazem sycąca – będzie idealna na każdą okazję!

Składniki

250 g makaronu (np. kokardki)
200 g szynki konserwowej
1 puszka kukurydzy
1 czerwona papryka
1 świeży ogórek
3 łyżki majonezu
2 łyżki jogurtu naturalnego
Sól i pieprz do smaku
Świeży koperek do dekoracji

Narzędzia

Garnek
Miska
Nóż
Łyżka
Deska do krojenia

Sposób przygotowania

Gotowanie makaronu
Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Po ugotowaniu odcedź go i pozostaw do ostygnięcia.

Przygotowanie składników
Szynkę pokrój w kostkę. Paprykę i ogórek również pokrój na małe kawałki. Kukurydzę odsącz z zalewy.

Mieszanie sałatki
W dużej misce wymieszaj ostudzony makaron, szynkę, kukurydzę, paprykę i ogórek. Dodaj majonez i jogurt naturalny, a następnie wszystko dokładnie wymieszaj. Dopraw solą i pieprzem do smaku.

Podanie
Przed podaniem udekoruj sałatkę świeżym koperkiem, aby dodać jej świeżości i koloru. Sałatkę można podać od razu lub schłodzić w lodówce, aby smaki się dobrze przegryzły.

Wskazówki i porady

Aby nadać sałatce jeszcze więcej smaku, możesz dodać odrobinę musztardy lub czosnku. Podobnie jak w przepisie na pierogi ze śliwkami, dodatki można modyfikować – np. zamienić ogórek na pomidorki koktajlowe lub dodać starty ser.

Alternatywy składników

Zamiast szynki konserwowej możesz użyć wędzonej szynki lub kurczaka. Jeśli chcesz, aby sałatka była bardziej dietetyczna, zamień majonez na więcej jogurtu naturalnego. Warzywa można dowolnie modyfikować, dodając np. czerwoną cebulę lub zielony groszek.

Ilość porcji i czas przygotowania

Porcja: 6 osób
Czas przygotowania: 15 minut
Czas gotowania makaronu: 10 minut
Czas całkowity: 25 minut

Kaloryczność

Jedna porcja sałatki (około 150 g) zawiera około 350 kcal.

Prezentacja dania

Sałatka z makaronem, szynką i warzywami najlepiej smakuje schłodzona. Podawaj ją w dużej misce, udekorowaną świeżym koperkiem. Możesz podać ją z chrupiącym pieczywem, podobnie jak w przepisie na potrawkę z kurczaka w sosie koperkowym, aby stworzyć pełny, lekki posiłek.

Opinie

"Zrobiłam tę sałatkę na rodzinne spotkanie – wszyscy byli zachwyceni! Prosta, szybka i pyszna." – Anna z Krakowa
"Świetna na lunch do pracy, lekka, a jednocześnie sycąca." – Marek z Wrocławia
"Uwielbiam takie sałatki, a ta jest idealna na letnie spotkania z przyjaciółmi." – Kasia z Warszawy

Podsumowanie

Prosta sałatka z makaronem, szynką i warzywami to szybkie i smaczne danie, idealne na rodzinne przyjęcia lub codzienny obiad. Świeże warzywa, delikatna szynka i kremowy sos sprawiają, że jest to sałatka, która zadowoli każdego. Jeśli spodobał Ci się ten przepis, spróbuj również innych inspiracji, takich jak pyszna herbata zimowa czy pierogi ze śliwkami.

Print

Prosta sałatka z makaronem, szynką i warzywami

460831566 122112756932407590 1361962146858775811 n Smakidnia
Print Recipe
Pin Recipe

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Ta prosta sałatka z makaronem, szynką i warzywami to świetny wybór na rodzinne spotkania, przyjęcia lub jako szybki obiad. Pełna kolorowych warzyw i delikatnej szynki, połączona z kremowym sosem na bazie majonezu i jogurtu naturalnego. Lekka, a zarazem sycąca – będzie idealna na każdą okazję!

  • Author: Katarzyna
  • Prep Time: 10 minut
  • Cook Time: 15 minut
  • Total Time: 25 minut

Ingredients

Składniki

250 g makaronu (np. kokardki)
200 g szynki konserwowej
1 puszka kukurydzy
1 czerwona papryka
1 świeży ogórek
3 łyżki majonezu
2 łyżki jogurtu naturalnego
Sól i pieprz do smaku
Świeży koperek do dekoracji

Narzędzia

Garnek
Miska
Nóż
Łyżka
Deska do krojenia

Instructions

Gotowanie makaronu
Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Po ugotowaniu odcedź go i pozostaw do ostygnięcia.

Przygotowanie składników
Szynkę pokrój w kostkę. Paprykę i ogórek również pokrój na małe kawałki. Kukurydzę odsącz z zalewy.

Mieszanie sałatki
W dużej misce wymieszaj ostudzony makaron, szynkę, kukurydzę, paprykę i ogórek. Dodaj majonez i jogurt naturalny, a następnie wszystko dokładnie wymieszaj. Dopraw solą i pieprzem do smaku.

Podanie
Przed podaniem udekoruj sałatkę świeżym koperkiem, aby dodać jej świeżości i koloru. Sałatkę można podać od razu lub schłodzić w lodówce, aby smaki się dobrze przegryzły.

Notes

Aby nadać sałatce jeszcze więcej smaku, możesz dodać odrobinę musztardy lub czosnku. Podobnie jak w przepisie na pierogi ze śliwkami, dodatki można modyfikować – np. zamienić ogórek na pomidorki koktajlowe lub dodać starty ser.

Nutrition

  • Serving Size: 6 porcji
  • Calories: Jedna porcja sałatki (około 150 g) zawiera około 350 kcal.

Zrobiłeś ten przepis?

Zostaw komentarz - nie możemy się doczekać, aby zobaczyć, co przygotowałeś!

Tweetuj
Udostępnij
Przypnij33
Udostępnij
33 Udostępnień

Przejdź dalej →

  • Pasty kanapkowe przepisy – 6 prostych pomysłów
    Pasty kanapkowe przepisy – 6 prostych pomysłów
  • Sałatka z jajkiem na półmisku
    Sałatka z jajkiem na półmisku – prosty przepis
  • Sałatki wielkanocne przepisy – 6 prostych pomysłów
    Sałatki wielkanocne przepisy – 6 prostych pomysłów
  • Sałatka jajeczna jak u babci – prosty domowy przepis
    Sałatka jajeczna jak u babci – prosty domowy przepis

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star
Ocena Przepisu




Witamy !

W Kuchni Katarzyny! Tutaj znajdziesz proste i pyszne przepisy pełne miłości i smaku. Moja rodzina nazywa mnie Kasia – zainspiruj się!

Dowiedz się więcej o mnie

Przepisy wirusowe !

  • 6 pomysłów na sałatki – prosto, domowo i pysznie
    Sałatki przepisy proste – 6 szybkich pomysłów
  • Naleśniki – przepis bazowy + 6 pomysłów na nadzienie
    Naleśniki przepis bazowy – 6 pomysłów na nadzienie
  • Domowe pity idealne do kebaba
    Domowe pity przepis – idealne do kebaba
  • Muszle makaronowe faszerowane mięsem i pieczarkami w sosie śmietanowym
    Muszle makaronowe z mięsem i pieczarkami – przepis

Zakończ Deserem

  • Kostki galaretkowo śmietankowe – prosty deser
    Kostki galaretkowo śmietankowe – prosty deser
  • Ciasta na święta przepisy – 4 efektowne pomysły
    Ciasta na święta przepisy – 4 efektowne pomysły
  • Ciasto czekoladowe z kremem – prosty przepis
    Ciasto czekoladowe z kremem – prosty przepis
  • mini serniki
    Mini serniki przepis – 6 smaków do wyboru

Footer

Badać

Znajdź to, czego szukasz:

Przeglądaj cały przepis

↑ Powrót na górę
Smakidnia

Przydatne Informacje

  • Polityka Prywatności
  • Warunki korzystania z usługi
  • Polityka prywatności GDPR

Kontakt

  • Skontaktuj się z nami
  • O Mnie

Copyright © 2025 Smakidnia.pl