Długo pieczone pomidory z cukinią to kwintesencja domowych smaków, które potrafią przenieść Cię w sam środek lata nawet w środku zimy. Warzywa pieczone powoli w piekarniku stają się miękkie, aromatyczne i lekko skarmelizowane, a ich zapach wypełnia całą kuchnię. To prosty przepis, który możesz przygotować od razu do zjedzenia – na przykład z kromką chleba i białym wiejskim serem – albo zamknąć w słoikach i cieszyć się nimi przez cały rok. To właśnie magia domowych przetworów – smak, zapach i wspomnienia zamknięte w szkle.

Przejdź Do
Dlaczego pokochasz ten przepis
Ten przepis pokochałam od pierwszego pieczenia. Pachniało tak obłędnie, że połowa zniknęła jeszcze zanim zdążyłam zapasteryzować słoiki! Smak pomidorów z cukinią świetnie pasuje zarówno do prostego pieczywa, jak i do makaronu, pizzy czy mięsnych dań. To nie tylko sposób na szybki dodatek do obiadu, ale także sprytna metoda na zatrzymanie lata na dłużej.
Składniki
- 2–3 średnie cukinie (pokrojone w plastry lub półplastry)
- 1 kg pomidorów (przekrojonych na połówki)
- 5–6 ząbków czosnku (w całości, obranych)
- 1 cebula (pokrojona w piórka, opcjonalnie)
- 1 świeża papryczka chilli (lub do smaku)
- 2 łyżki ziół prowansalskich
- sól i świeżo mielony pieprz
- ok. ½ szklanki oliwy z oliwek
Instrukcje
- Piekarnik rozgrzej do 170°C (termoobieg).
- W dużej brytfance ułóż plastry cukinii.
- Na wierzchu rozłóż połówki pomidorów, czosnek, cebulę i chilli.
- Dopraw ziołami prowansalskimi, solą i pieprzem.
- Polej równomiernie oliwą z oliwek.
- Piecz około 2 godzin, aż warzywa będą miękkie i lekko skarmelizowane.
- Jeśli chcesz uzyskać bardziej soczystą wersję – skróć czas pieczenia.
- Podawaj od razu lub przełóż gorące do wyparzonych słoików.
- Pasteryzuj przez 15 minut.
- Możesz także zmiksować całość i uzyskać aromatyczny sos do makaronu lub pizzy.

Zamienniki
- Cukinię możesz zastąpić bakłażanem.
- Zamiast chilli dodaj ostrą paprykę w proszku.
- Oliwę z oliwek można zamienić na olej rzepakowy tłoczony na zimno.
Wariacje
- Ziołowe – dodaj świeży tymianek lub rozmaryn.
- Na ostro – użyj większej ilości chilli albo płatków peperoncino.
- Z serem – przed podaniem posyp fetą lub parmezanem.
Sprzęt
- Brytfanka lub duża blacha do pieczenia
- Papier do pieczenia (opcjonalnie)
- Słoiki do przetworów i garnek do pasteryzacji
Przechowywanie
- W lodówce: do 5 dni w zamkniętym pojemniku.
- W słoikach: nawet do 6 miesięcy po pasteryzacji.
- Zamrażanie: możliwe, jeśli przygotujesz w formie sosu.
Najlepsza wskazówka
Jeśli chcesz uzyskać intensywniejszy smak, piecz warzywa bez przykrycia – dzięki temu lekko się skarmelizują i nabiorą słodyczy.

Najczęstsze pytania i odpowiedzi
Czy muszę pasteryzować pomidory z cukinią?
Tak, jeśli chcesz je przechowywać dłużej w słoikach.
Czy mogę użyć innych warzyw?
Oczywiście – świetnie pasują papryka, marchew czy bakłażan.
Czy sos można mrozić?
Tak, najlepiej w małych porcjach, np. w pojemnikach na zupy.
Dołącz do mnie w mediach społecznościowych
- Facebook: Smaki Dnia
- Pinterest: Smaki Dnia
- Instagram: Smaki Dnia
Długo pieczone pomidory z cukinią
Te pomidory z cukinią to kwintesencja domowych smaków! Pachną obłędnie, smakują jeszcze lepiej, a do tego można je zamknąć w słoikach i cieszyć się latem przez cały rok. U nas połowa zniknęła od razu – z kromką chleba i białym wiejskim serem… po prostu niebo w gębie!
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 2 godziny
- Total Time: 2 godziny 15 minut
- Yield: 4 porcje lub 3–4 słoiki
- Category: Dania warzywne
- Method: Pieczenie
- Cuisine: Śródziemnomorska
Ingredients
- 2–3 średnie cukinie (pokrojone w plastry lub półplastry)
- 1 kg pomidorów (przekrojonych na połówki)
- 5–6 ząbków czosnku (w całości, obranych)
- 1 cebula (pokrojona w piórka, opcjonalnie)
- 1 świeża papryczka chilli (lub do smaku)
- 2 łyżki ziół prowansalskich
- Sól i świeżo mielony pieprz
- Około ½ szklanki oliwy z oliwek
Instructions
- Piekarnik rozgrzej do 170°C (termoobieg).
- W dużej brytfance ułóż plastry cukinii.
- Na wierzchu rozłóż połówki pomidorów, czosnek, cebulę i chilli.
- Dopraw ziołami prowansalskimi, solą i pieprzem.
- Polej równomiernie oliwą z oliwek.
- Piecz około 2 godzin, aż warzywa będą miękkie i lekko skarmelizowane. Jeśli chcesz, aby były bardziej soczyste, skróć czas pieczenia.
- Podawaj od razu lub przełóż gorące do wyparzonych słoików.
- Pasteryzuj przez 15 minut.
- Możesz także zmiksować całość i uzyskać aromatyczny sos do makaronu lub pizzy.
Notes
- Świetnie sprawdzają się także jako dodatek do kanapek, sałatek czy zapiekanek.
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 180
- Sugar: 9 g
- Sodium: 200 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 14 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 4 g
- Cholesterol: 0 mg





Zostaw komentarz