Smakidnia

  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
menu icon
go to homepage
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
search icon
Homepage link
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
×

Strona główna » Dania Główne

Polędwiczka wieprzowa w sosie pieczarkowym

Opublikowano: 4 mar 2025 · Zaktualizowano: 4 mar 2025 przez Katarzyna Arraf · Ten wpis może zawierać linki afiliacyjne · Leave a Comment

Tweetuj
Udostępnij
Przypnij2K
Udostępnij
2K Udostępnień

Polędwiczka wieprzowa w sosie pieczarkowym to jedno z tych dań, które łączą delikatność mięsa z bogactwem smaku kremowego sosu. Polędwiczka wieprzowa w sosie pieczarkowym to doskonały wybór na rodzinny obiad lub elegancką kolację. Przygotowanie zajmuje niewiele czasu, a efekt zachwyci każdego!

Polędwiczka wieprzowa w sosie pieczarkowym
Przejdź Do
  • Składniki
  • Instrukcje
  • Zamienniki składników
  • Wariacje przepisu
  • Sprzęt potrzebny do przygotowania
  • Przechowywanie
  • Najlepsza wskazówka!
  • FAQ
  • Polędwiczka wieprzowa w sosie pieczarkowym

Składniki

Przygotuj poniższe składniki, aby stworzyć aromatyczne i delikatne danie, które rozpływa się w ustach.

Mięso:

  • 1 polędwiczka wieprzowa (ok. 500 g)
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżka masła
  • Sól i pieprz do smaku
  • ½ łyżeczki czosnku granulowanego

Sos pieczarkowy:

  • 250 g pieczarek (pokrojonych w ćwiartki)
  • 1 mała cebula (drobno posiekana)
  • 2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę)
  • 200 ml bulionu drobiowego lub warzywnego
  • 150 ml śmietanki 30%
  • 1 łyżeczka musztardy Dijon
  • ½ łyżeczki tymianku (opcjonalnie)
  • 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej (opcjonalnie, do zagęszczenia)
  • Świeża natka pietruszki do posypania

Instrukcje

Przygotowanie tego dania składa się z kilku prostych etapów, dzięki którym mięso będzie soczyste, a sos aksamitny i aromatyczny.

1. Przygotowanie polędwiczki

  1. Oczyść polędwiczkę z błonek, a następnie dopraw solą, pieprzem i czosnkiem granulowanym.
  2. Na dużej patelni rozgrzej oliwę z masłem.
  3. Obsmaż polędwiczkę z każdej strony na złoty kolor (ok. 3 minuty na stronę).
  4. Przełóż mięso na talerz i przykryj folią aluminiową, aby odpoczęło.
Polędwiczka wieprzowa w sosie pieczarkowym

2. Przygotowanie sosu pieczarkowego

  1. Na tej samej patelni zeszklij cebulę.
  2. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek oraz pieczarki. Smaż przez ok. 5 minut, aż grzyby się przyrumienią.
  3. Wlej bulion i gotuj przez 3 minuty, aby część płynu odparowała.
  4. Dodaj śmietankę, musztardę oraz tymianek, jeśli go używasz. Gotuj na małym ogniu przez 5 minut.
  5. Jeśli sos jest zbyt rzadki, rozpuść mąkę ziemniaczaną w 2 łyżkach wody i dodaj do sosu.

3. Duszenie mięsa

  1. Włóż polędwiczkę z powrotem na patelnię i duś w sosie na małym ogniu przez 10–15 minut.
  2. Po tym czasie wyjmij mięso, odstaw na 5 minut, a następnie pokrój na plasterki.

4. Podanie

  1. Ułóż plasterki polędwiczki na talerzu.
  2. Polej mięso kremowym sosem pieczarkowym.
  3. Posyp świeżą natką pietruszki.

Zamienniki składników

Jeśli nie masz pod ręką wszystkich składników, oto kilka zamienników:

  • Śmietankę 30% możesz zastąpić jogurtem naturalnym dla lżejszej wersji.
  • Musztardę Dijon można wymienić na klasyczną musztardę stołową, choć smak będzie delikatnie inny.
  • Pieczarki możesz zamienić na boczniaki lub leśne grzyby dla głębszego aromatu.
  • Bulion drobiowy da się zastąpić warzywnym, jeśli chcesz wersję wegetariańską.

Wariacje przepisu

Lubisz eksperymentować? Spróbuj tych wariantów:

  • Polędwiczka w białym winie – przed dodaniem bulionu dolej 50 ml białego wina i gotuj przez 2 minuty.
  • Z dodatkiem sera – na koniec gotowania dodaj 50 g startego parmezanu dla intensywniejszego smaku.
  • Z nutą grzybów leśnych – zamiast pieczarek użyj mieszanki kurek, borowików lub podgrzybków.

Sprzęt potrzebny do przygotowania

Do przygotowania polędwiczki w sosie pieczarkowym przyda się:

  • Duża patelnia
  • Deska do krojenia
  • Ostry nóż
  • Praska do czosnku
  • Łyżka drewniana lub silikonowa

Przechowywanie

To danie najlepiej smakuje na świeżo, ale jeśli coś zostanie:

  • Lodówka: Przechowuj w szczelnym pojemniku do 2 dni.
  • Zamrażanie: Możesz zamrozić sam sos pieczarkowy do 2 miesięcy. Mięso najlepiej spożyć od razu, gdyż po rozmrożeniu może stracić soczystość.
  • Podgrzewanie: Na małym ogniu w rondlu, dodając odrobinę mleka lub bulionu, aby przywrócić kremową konsystencję sosu.
Polędwiczka wieprzowa w sosie pieczarkowym

Najlepsza wskazówka!

Aby polędwiczka była wyjątkowo soczysta, po obsmażeniu zostaw ją na kilka minut pod przykryciem przed krojeniem. Dzięki temu soki równomiernie rozprowadzą się w mięsie!

FAQ

Jakie dodatki pasują do polędwiczki w sosie pieczarkowym?

Najlepiej sprawdzą się puree ziemniaczane, kasza gryczana, makaron lub świeże pieczywo.

Czy mogę przygotować to danie wcześniej?

Tak, ale najlepiej przechowywać osobno mięso i sos. Podgrzewaj delikatnie na małym ogniu.

Czy mogę użyć innych grzybów zamiast pieczarek?

Tak! Świetnie sprawdzą się boczniaki, kurki, borowiki czy podgrzybki.

Czy mogę zamienić śmietankę na coś lżejszego?

Tak, użyj jogurtu naturalnego lub mleczka kokosowego dla innego smaku.

Jak sprawić, by sos był bardziej intensywny?

Dodaj odrobinę białego wina lub kilka kropel sosu sojowego dla głębszego smaku.

Print

Polędwiczka wieprzowa w sosie pieczarkowym

Polędwiczka wieprzowa w sosie pieczarkowym
Print Recipe
Pin Recipe

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Delikatna i soczysta polędwiczka wieprzowa w sosie pieczarkowym to klasyczne danie kuchni polskiej. Kremowy, aromatyczny sos doskonale komponuje się z mięsem, tworząc idealny posiłek na rodzinny obiad lub elegancką kolację.

  • Author: Katarzyna.S
  • Prep Time: 10 minut
  • Cook Time: 25 minut
  • Total Time: 35 minut
  • Yield: 3–4
  • Category: Danie główne
  • Method: Smażenie i duszenie
  • Cuisine: Polska

Ingredients

Mięso:

  • 1 polędwiczka wieprzowa (ok. 500 g)
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżka masła
  • Sól i pieprz do smaku
  • ½ łyżeczki czosnku granulowanego

Sos pieczarkowy:

  • 250 g pieczarek (pokrojonych w ćwiartki)
  • 1 mała cebula (drobno posiekana)
  • 2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę)
  • 200 ml bulionu drobiowego lub warzywnego
  • 150 ml śmietanki 30%
  • 1 łyżeczka musztardy Dijon
  • ½ łyżeczki tymianku (opcjonalnie)
  • 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej (opcjonalnie, do zagęszczenia)
  • Świeża natka pietruszki do posypania

Instructions

Przygotowanie polędwiczki

  1. Oczyść polędwiczkę z błonek, a następnie dopraw solą, pieprzem i czosnkiem granulowanym.
  2. Na patelni rozgrzej oliwę z masłem i obsmaż polędwiczkę z każdej strony na złoty kolor (ok. 3 minuty na stronę).
  3. Przełóż mięso na talerz i przykryj folią aluminiową.

 Przygotowanie sosu pieczarkowego

  1. Na tej samej patelni zeszklij cebulę.
  2. Dodaj przeciśnięty czosnek oraz pieczarki, smaż ok. 5 minut.
  3. Wlej bulion i gotuj przez 3 minuty, aż część płynu odparuje.
  4. Dodaj śmietankę, musztardę i tymianek. Gotuj na małym ogniu przez kolejne 5 minut.
  5. Jeśli sos jest za rzadki, wymieszaj mąkę ziemniaczaną z 2 łyżkami wody i dodaj do sosu.

Duszenie mięsa

  1. Włóż polędwiczkę do sosu i duś na małym ogniu przez 10–15 minut.
  2. Po tym czasie wyjmij mięso, odstaw na 5 minut, a następnie pokrój w plasterki.

 Podanie

  1. Ułóż plasterki polędwiczki na talerzu.
  2. Polej mięso kremowym sosem pieczarkowym.
  3. Posyp świeżą natką pietruszki.

Notes

  • Możesz użyć białego wina do wzbogacenia smaku – dodaj 50 ml przed wlaniem bulionu.
  • Jeśli chcesz wersję bardziej dietetyczną, zastąp śmietankę jogurtem naturalnym.
  • Zamiast pieczarek możesz użyć boczniaków lub grzybów leśnych.
  • Świetnie komponuje się z puree ziemniaczanym, kaszą gryczaną lub makaronem.

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: Ok. 400 kcal

Zrobiłeś ten przepis?

Zostaw komentarz - nie możemy się doczekać, aby zobaczyć, co przygotowałeś!

Tweetuj
Udostępnij
Przypnij2K
Udostępnij
2K Udostępnień

Przejdź dalej →

  • Domowe pity idealne do kebaba
    Domowe pity przepis – idealne do kebaba
  • Muszle makaronowe faszerowane mięsem i pieczarkami w sosie śmietanowym
    Muszle makaronowe z mięsem i pieczarkami – przepis
  • 20 Lekkich Obiadów na Wiosnę
    20 Lekkich Obiadów na Wiosnę – Sezonowo, Prosto i Domowo
  • Polędwiczka w sosie pieczarkowo cebulowym – prosty przepis
    Polędwiczka w sosie pieczarkowo-cebulowym – prosty przepis

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star
Ocena Przepisu




Witamy !

W Kuchni Katarzyny! Tutaj znajdziesz proste i pyszne przepisy pełne miłości i smaku. Moja rodzina nazywa mnie Kasia – zainspiruj się!

Dowiedz się więcej o mnie

Przepisy wirusowe !

  • 6 pomysłów na sałatki – prosto, domowo i pysznie
    Sałatki przepisy proste – 6 szybkich pomysłów
  • Naleśniki – przepis bazowy + 6 pomysłów na nadzienie
    Naleśniki przepis bazowy – 6 pomysłów na nadzienie
  • Kostki galaretkowo śmietankowe – prosty deser
    Kostki galaretkowo śmietankowe – prosty deser
  • Ciasta na święta przepisy – 4 efektowne pomysły
    Ciasta na święta przepisy – 4 efektowne pomysły

Zakończ Deserem

  • Ciasto czekoladowe z kremem – prosty przepis
    Ciasto czekoladowe z kremem – prosty przepis
  • mini serniki
    Mini serniki przepis – 6 smaków do wyboru
  • Deser bananowy z galaretką – bez pieczenia
    Deser bananowy z galaretką – bez pieczenia
  • Sernik na zimno z owocami – prosty przepis
    Sernik na zimno z owocami – prosty przepis

Footer

Badać

Znajdź to, czego szukasz:

Przeglądaj cały przepis

↑ Powrót na górę
Smakidnia

Przydatne Informacje

  • Polityka Prywatności
  • Warunki korzystania z usługi
  • Polityka prywatności GDPR

Kontakt

  • Skontaktuj się z nami
  • O Mnie

Copyright © 2025 Smakidnia.pl