Szybkie i kremowe pasty kanapkowe przepisy to idealny sposób na urozmaicenie śniadania lub kolacji – proste, domowe i pełne smaku.
Przejdź Do
Dlaczego pokochasz te przepisy na Pasty kanapkowe
To zestaw, który sprawdza się zawsze, gdy nie masz pomysłu co przygotować. Każda pasta jest inna – jedna bardziej klasyczna, inna lekka i świeża, a jeszcze inna bardziej sycąca.
Najlepsze jest to, że wszystkie przygotujesz w kilka minut z prostych składników, które często masz już w lodówce. U mnie to podstawa szybkich posiłków – wystarczy świeże pieczywo i gotowe. Jeśli lubisz takie szybkie opcje, sprawdź też:
https://smakidnia.pl/domowe-bulki-przepis/
Składniki i instrukcje
Pasta z tuńczyka
Składniki:
- 1 puszka tuńczyka
- 2 łyżki majonezu
- ¼ cebuli
- 1 jajko ugotowane
- sól, pieprz
Przygotowanie:
Wszystkie składniki drobno posiekaj lub rozdrobnij widelcem, następnie dokładnie wymieszaj i dopraw do smaku.
Pasta jajeczna
Składniki:
- 4 jajka ugotowane
- 2 łyżki majonezu
- szczypiorek
- sól, pieprz
Przygotowanie:
Jajka posiekaj, dodaj majonez i szczypiorek. Wymieszaj i dopraw.
Pasta z awokado i jajek
Składniki:
- 1 dojrzałe awokado
- 2 jajka ugotowane
- 1 łyżka soku z cytryny
- sól, pieprz
Przygotowanie:
Awokado rozgnieć widelcem, dodaj posiekane jajka i sok z cytryny. Wymieszaj na kremową masę.
Pasta z pieczonej papryki
Składniki:
- 2 pieczone papryki
- 1 ząbek czosnku
- 2 łyżki serka śmietankowego
- sól, pieprz
Przygotowanie:
Wszystkie składniki zblenduj na gładką, kremową pastę.
Pasta z kurczaka
Składniki:
- 1 pierś z kurczaka (ugotowana lub pieczona)
- 2 łyżki majonezu
- 1 łyżka jogurtu
- szczypiorek
- sól, pieprz
Przygotowanie:
Kurczaka drobno posiekaj lub porwij. Dodaj pozostałe składniki i wymieszaj.
Pasta z łososia
Składniki:
- 150 g wędzonego łososia
- 2 łyżki serka śmietankowego
- koperek
- sok z cytryny
Przygotowanie:
Łososia posiekaj lub lekko zblenduj z serkiem. Dodaj koperek i sok z cytryny, wymieszaj.
Zamienniki Pasty kanapkowe
Możesz łatwo zmieniać składniki:
- majonez → jogurt naturalny
- łosoś → makrela
- kurczak → indyk
- serek → twarożek
Więcej porad znajdziesz tutaj:
https://smakidnia.pl/porady-kulinarne/
Wariacje
Spróbuj różnych dodatków:
- ogórek kiszony
- suszone pomidory
- czosnek
- świeże zioła
Jeśli szukasz więcej inspiracji, zobacz:
https://smakidnia.pl/kanapka-z-soczystym-filetem-z-kurczaka/
Sprzęt
- miska
- widelec lub blender
- nóż
Przechowywanie Pasty kanapkowe
- w lodówce: do 2 dni
- przechowuj w szczelnym pojemniku
- najlepiej smakują świeże
Najlepsza wskazówka
Dodaj odrobinę soku z cytryny do większości past – podkreśli smak i doda świeżości.
Najczęstsze pytania i odpowiedzi
Czy można zrobić wcześniej?
Tak, ale najlepiej na świeżo.
Czy można zrobić wersję fit?
Tak, użyj jogurtu zamiast majonezu.
Z czym podawać?
Najlepiej ze świeżym pieczywem lub grzankami.
Dołącz do mnie w mediach społecznościowych
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61556679074959
Pinterest: https://pl.pinterest.com/SmakiDnia/
Instagram: https://www.instagram.com/smakidnia.pl/
Znajdziesz tam więcej prostych i sprawdzonych przepisów na każdy dzień.
Print6 pomysłów na pasty kanapkowe – prosto, domowo i pysznie
To zestaw, który robię najczęściej – szybkie, pyszne i każda zupełnie inna Idealne na śniadanie, kolację albo gdy nie masz pomysłu co zrobić.
Proste składniki, szybkie przygotowanie i mnóstwo smaku. Każda pasta ma inny charakter – od klasycznych po bardziej kremowe i nowoczesne wersje.
Świetnie sprawdzają się na świeżym pieczywie, tostach lub jako dodatek do przekąsek.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 10 minut
- Total Time: 25 minut
- Yield: 6 past
- Category: Śniadanie
- Method: Mieszanie
- Cuisine: Polska
Ingredients
- Pasta z tuńczyka: 1 puszka tuńczyka, 2 łyżki majonezu, ¼ cebuli, 1 jajko (ugotowane), sól, pieprz
- Pasta jajeczna: 4 jajka (ugotowane), 2 łyżki majonezu, szczypiorek, sól, pieprz
- Pasta z awokado i jajek: 1 dojrzałe awokado, 2 jajka (ugotowane), 1 łyżka soku z cytryny, sól, pieprz
- Pasta z pieczonej papryki: 2 pieczone papryki, 1 ząbek czosnku, 2 łyżki serka śmietankowego, sól, pieprz
- Pasta z kurczaka: 1 pierś z kurczaka (ugotowana lub pieczona), 2 łyżki majonezu, 1 łyżka jogurtu, szczypiorek, sól, pieprz
- Pasta z łososia: 150 g wędzonego łososia, 2 łyżki serka śmietankowego, koperek, sok z cytryny
Instructions
- Pasta z tuńczyka: Wymieszaj wszystkie składniki na jednolitą masę.
- Pasta jajeczna: Posiekaj jajka, dodaj majonez i szczypiorek, dopraw i wymieszaj.
- Pasta z awokado: Rozgnieć awokado, dodaj jajka i sok z cytryny, dopraw i wymieszaj.
- Pasta z papryki: Zblenduj wszystkie składniki na gładką pastę.
- Pasta z kurczaka: Posiekaj mięso, dodaj pozostałe składniki i dokładnie wymieszaj.
- Pasta z łososia: Wymieszaj lub lekko zblenduj składniki do uzyskania kremowej konsystencji.
Notes
- Podawaj na świeżym pieczywie, tostach lub grzankach.
- Dodatek ogórka kiszonego lub pomidora świetnie podkręca smak.
- Możesz przygotować pasty wcześniej i przechowywać w lodówce.
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
Zostaw komentarz