Smakidnia

  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
menu icon
go to homepage
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
search icon
Homepage link
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
×

Strona główna » Sałatki

Mizeria w greckim stylu z fetą – szybki przepis

Opublikowano: 25 kwi 2026 · Zaktualizowano: 25 kwi 2026 przez Katarzyna Arraf · Ten wpis może zawierać linki afiliacyjne · Leave a Comment

Tweetuj
Udostępnij
Przypnij1
Udostępnij
1 Udostępnień

Orzeźwiająca i kremowa mizeria w greckim stylu z fetą to idealna sałatka na lato – lekka, świeża i pełna smaku.

Mizeria w greckim stylu z fetą – szybki przepis
Przejdź Do
  • Dlaczego pokochasz ten przepis na mizeria w greckim stylu z fetą
  • Składniki
  • Instrukcje
  • Zamienniki Mizeria w greckim stylu z fetą
  • Wariacje
  • Sprzęt
  • Przechowywanie Mizeria w greckim stylu z fetą
  • Najlepsza wskazówka Mizeria w greckim stylu z fetą
  • Najczęstsze pytania i odpowiedzi
  • Dołącz do mnie w mediach społecznościowych
  • Mizeria w greckim stylu z fetą

Dlaczego pokochasz ten przepis na mizeria w greckim stylu z fetą

To jedna z tych sałatek, które robi się bez zastanowienia – szybka, prosta i zawsze wychodzi. Łączy w sobie klasyczną mizerię z delikatnie śródziemnomorskim twistem dzięki fecie i oliwie.

Świetnie pasuje do grillowanych mięs, lekkich obiadów albo jako samodzielna przekąska. U mnie latem pojawia się na stole praktycznie non stop, bo jest lekka, orzeźwiająca i bardzo uniwersalna. Jeśli lubisz takie sałatki, sprawdź też:
https://smakidnia.pl/salatki-przepisy-proste/

Składniki

Poniżej znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz:

  • 3–4 ogórki świeże
  • ½ czerwonej cebuli
  • 150 g sera feta
  • 200 g jogurtu greckiego
  • 1–2 łyżki majonezu (opcjonalnie)
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżka soku z cytryny lub octu winnego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • sól, pieprz
  • duża garść koperku

Po więcej inspiracji zajrzyj:
https://smakidnia.pl/salatka-z-jajkiem/

Instrukcje

Przygotowanie jest bardzo szybkie:

  1. Ogórki pokrój w cienkie plasterki. Możesz je lekko posolić i odstawić na 10 minut, a następnie odcisnąć nadmiar wody.
  2. Cebulę pokrój w cienkie piórka.
  3. W misce wymieszaj jogurt, majonez, przeciśnięty czosnek, sok z cytryny i oliwę.
  4. Dodaj ogórki, cebulę oraz pokruszoną fetę.
  5. Wsyp posiekany koperek.
  6. Dopraw pieprzem i ewentualnie solą.
  7. Delikatnie wymieszaj i wstaw do lodówki na 15–20 minut.

Po więcej przepisów zobacz:
https://smakidnia.pl/salatki-wielkanocne-przepisy/

Mizeria w greckim stylu z fetą – szybki przepis
Mizeria w greckim stylu z fetą – szybki przepis

Zamienniki Mizeria w greckim stylu z fetą

Możesz łatwo dopasować składniki:

  • feta → ser sałatkowy
  • jogurt grecki → jogurt naturalny
  • majonez → więcej jogurtu
  • koperek → mięta lub pietruszka

Więcej porad znajdziesz tutaj:
https://smakidnia.pl/porady-kulinarne/

Wariacje

Spróbuj różnych wersji:

  • dodaj pomidorki koktajlowe
  • dorzuć oliwki
  • dodaj świeżą miętę
  • użyj czosnku niedźwiedziego

Jeśli szukasz inspiracji, sprawdź:
https://smakidnia.pl/zapiekanka-makaronowa/

Sprzęt

  • miska
  • nóż
  • deska do krojenia

Przechowywanie Mizeria w greckim stylu z fetą

  • w lodówce: do 1 dnia
  • najlepiej smakuje świeża
  • przechowuj w szczelnym pojemniku

Najlepsza wskazówka Mizeria w greckim stylu z fetą

Nie dodawaj za dużo soli – feta jest już słona i łatwo przesolić całą sałatkę.

Mizeria w greckim stylu z fetą – szybki przepis
Mizeria w greckim stylu z fetą – szybki przepis

Najczęstsze pytania i odpowiedzi

Czy można zrobić wcześniej?

Tak, ale najlepiej smakuje po krótkim schłodzeniu.

Czy ogórki trzeba solić?

Nie, ale dzięki temu sałatka będzie mniej wodnista.

Czy można zrobić wersję fit?

Tak, wystarczy pominąć majonez.

Dołącz do mnie w mediach społecznościowych

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61556679074959
Pinterest: https://pl.pinterest.com/SmakiDnia/
Instagram: https://www.instagram.com/smakidnia.pl/

Znajdziesz tam więcej prostych i sprawdzonych przepisów na każdy dzień.

Print

Mizeria w greckim stylu z fetą

Mizeria w greckim stylu z fetą – szybki przepis
Print Recipe
Przypnij przepis

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

To jest dokładnie ta sałatka, którą robię latem non stop Świeża, kremowa, lekko kwaśna i z nutą fety – coś pomiędzy klasyczną mizerią a greckim twistem.

Idealna jako dodatek do obiadu, na grilla albo lekką kolację. Prosta, szybka i zawsze znika z miski jako pierwsza!

Połączenie chrupiących ogórków, kremowego sosu i słonej fety daje idealny balans smaków.

  • Author: Katarzyna Arraf
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 0 minut
  • Total Time: 15 minut + chłodzenie
  • Yield: 4 porcje
  • Category: Sałatka
  • Method: Mieszanie
  • Cuisine: Śródziemnomorska

Ingredients

  • 3–4 ogórki świeże
  • ½ czerwonej cebuli
  • 150 g sera feta
  • 200 g jogurtu greckiego
  • 1–2 łyżki majonezu (opcjonalnie)
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżka soku z cytryny lub octu winnego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • Sól
  • Pieprz
  • Duża garść świeżego koperku

Instructions

  1. Ogórki pokrój w cienkie plasterki. Opcjonalnie lekko posól, odstaw na 10 minut i odciśnij nadmiar wody.
  2. Cebulę pokrój w cienkie piórka.
  3. W misce wymieszaj jogurt, majonez, przeciśnięty czosnek, sok z cytryny i oliwę.
  4. Dodaj ogórki, cebulę oraz pokruszoną fetę.
  5. Dodaj posiekany koperek.
  6. Dopraw pieprzem i ewentualnie solą (ostrożnie – feta jest słona).
  7. Delikatnie wymieszaj i wstaw do lodówki na 15–20 minut przed podaniem.

Notes

  • Nie dodawaj zbyt dużo soli – feta nadaje wystarczającą słoność.
  • Najlepiej smakuje dobrze schłodzona.
  • Możesz dodać świeżą miętę dla jeszcze bardziej orzeźwiającego efektu.

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja

Zrobiłeś ten przepis?

Zostaw komentarz - nie możemy się doczekać, aby zobaczyć, co przygotowałeś!

Tweetuj
Udostępnij
Przypnij1
Udostępnij
1 Udostępnień

Przejdź dalej →

  • 16 Szybkich Sałatek, Które Pasują do Wszystkiego
    16 Szybkich Sałatek, Które Pasują do Wszystkiego
  • Wiosenna sałatka z rzodkiewką i ogórkiem
    Wiosenna sałatka z rzodkiewką i ogórkiem
  • 4 pomysły na ogórki w zalewie
    Ogórki w zalewie – 4 sprawdzone przepisy
  • Pikantna sałatka ogórkowa z marchewką
    Pikantna sałatka ogórkowa – szybki przepis

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star
Ocena Przepisu




Witamy !

W Kuchni Katarzyny! Tutaj znajdziesz proste i pyszne przepisy pełne miłości i smaku. Moja rodzina nazywa mnie Kasia – zainspiruj się!

Dowiedz się więcej o mnie

Przepisy wirusowe !

  • Szaszłyki z kurczakiem, ananasem i warzywami
    Szaszłyki z kurczakiem i ananasem
  • Ciasto serowe z owocami i kruszonką
    Ciasto serowe z owocami i kruszonką
  • 15 Obiadów z Cukinią, Które Teraz Warto Zrobić
    15 Obiadów z Cukinią, Które Teraz Warto Zrobić
  • Czekoladowo-malinowe kostki
    Czekoladowo malinowe kostki – efektowne ciasto

Zakończ Deserem

  • Ciasto z serem i owocami
    Ciasto z serem i owocami – prosty przepis
  • Jogurtowe ciasto z jabłkami
    ciasto jogurtowe z jabłkami
  • Czekoladowe ciasto z serem i truskawkami
    Ciasto czekoladowe z serem i truskawkami
  • Proste ciasto z wiśniami
    Ciasto z wiśniami – szybki i prosty przepis

Footer

Badać

Znajdź to, czego szukasz:

Przeglądaj cały przepis

↑ Powrót na górę
Smakidnia

Przydatne Informacje

  • Polityka Prywatności
  • Warunki korzystania z usługi
  • Polityka prywatności GDPR

Kontakt

  • Skontaktuj się z nami
  • O Mnie

Copyright © 2025 Smakidnia.pl