Delikatny i aromatyczny łosoś z migdałami na szpinaku to eleganckie danie, które zrobisz w 20 minut.

Przejdź Do
- Dlaczego pokochasz ten przepis na Łosoś z migdałami na szpinaku
- Składniki
- Instrukcje na Łosoś z migdałami na szpinaku
- Zamienniki
- Wariacje
- Sprzęt
- Przechowywanie
- Najlepsza wskazówka na Łosoś z migdałami na szpinaku
- Najczęstsze pytania i odpowiedzi
- Dołącz do mnie w mediach społecznościowych
- Łosoś z migdałami na szpinaku
Dlaczego pokochasz ten przepis na Łosoś z migdałami na szpinaku
To jest dokładnie takie danie, które robię, kiedy chcę zrobić coś „wow”, ale bez spędzania godziny w kuchni. Łosoś wychodzi soczysty, szpinak kremowy, a chrupiące migdały dodają idealnego kontrastu.
To świetny przepis na kolację we dwoje albo lekki, elegancki obiad. Wygląda jak z restauracji, ale składniki są proste i łatwo dostępne. Jeśli lubisz takie dania, sprawdź też:
https://smakidnia.pl/kurczak-w-kremowym-sosie-ze-szparagami/
Składniki
Poniżej znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz:
Porcja: 2 osoby
Łosoś:
- 2 filety z łososia
- sól, pieprz
- 1 łyżka soku z cytryny
Wierzch:
- 3–4 łyżki śmietanki 30% lub serka kremowego
- 40 g płatków migdałów
Szpinak:
- 200 g świeżego szpinaku (lub mrożony)
- 1 ząbek czosnku
- 1 łyżka masła
- sól, pieprz
Po więcej inspiracji zajrzyj:
https://smakidnia.pl/przepisy-na-obiad/
Instrukcje na Łosoś z migdałami na szpinaku
Przygotowanie jest szybkie i proste:
Łosoś:
- Dopraw łososia solą, pieprzem i sokiem z cytryny.
- Ułóż w naczyniu do pieczenia.
- Nałóż cienką warstwę śmietanki lub serka.
- Posyp płatkami migdałów.
- Piecz w 180°C przez 15–18 minut.
Szpinak:
- Na patelni rozpuść masło.
- Dodaj czosnek i podsmaż chwilę.
- Dodaj szpinak i duś kilka minut.
- Dopraw solą i pieprzem.
Podanie:
- Na talerzu ułóż szpinak.
- Na nim połóż łososia.
Zobacz też:
https://smakidnia.pl/gnocchi-z-kurczakiem-i-szpinakiem/

Zamienniki
Możesz dopasować przepis:
- łosoś → pstrąg lub dorsz
- śmietanka → jogurt grecki
- masło → oliwa
Więcej porad znajdziesz tutaj:
https://smakidnia.pl/porady-kulinarne/
Wariacje
Spróbuj różnych wersji:
- dodaj parmezan na wierzch
- dodaj czosnek do łososia
- dodaj odrobinę chili
- podaj z ryżem lub ziemniakami
Inspiracje znajdziesz tutaj:
https://smakidnia.pl/obiad-w-30-minut/
Sprzęt
- naczynie do pieczenia
- patelnia
- nóż
Przechowywanie
- w lodówce: do 2 dni
- najlepiej podgrzewać delikatnie
- najlepiej smakuje świeże
Najlepsza wskazówka na Łosoś z migdałami na szpinaku
Nie piecz łososia za długo – powinien być miękki i soczysty w środku, nie suchy.

Najczęstsze pytania i odpowiedzi
Czy można użyć mrożonego łososia?
Tak, ale wcześniej go rozmroź i osusz.
Czy można zrobić bez śmietanki?
Tak, ale smak będzie mniej kremowy.
Czy można zrobić na patelni?
Tak, ale wtedy pomiń migdały lub dodaj je osobno.
Dołącz do mnie w mediach społecznościowych
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61556679074959
Pinterest: https://pl.pinterest.com/SmakiDnia/
Instagram: https://www.instagram.com/smakidnia.pl/
Znajdziesz tam więcej prostych i sprawdzonych przepisów na każdy dzień.
PrintŁosoś z migdałami na szpinaku
To jest dokładnie to danie, które wygląda elegancko… a robi się naprawdę prosto
Delikatny łosoś z kremową warstwą i chrupiącymi migdałami podany na maślanym szpinaku.
Szybki obiad lub kolacja w stylu restauracyjnym.
- Prep Time: 10 minut
- Cook Time: 18 minut
- Total Time: 30 minut
- Yield: 2 porcje
- Category: Obiad
- Method: Pieczenie
- Cuisine: Europejska
Ingredients
- Łosoś:
- 2 filety z łososia
- Sól
- Pieprz
- 1 łyżka soku z cytryny
- Wierzch:
- 3–4 łyżki śmietanki 30% lub kremowego serka
- 40 g płatków migdałów
- Szpinak:
- 200 g świeżego szpinaku lub mrożonego
- 1 ząbek czosnku
- 1 łyżka masła
- Sól
- Pieprz
Instructions
- Dopraw łososia solą i pieprzem.
- Skrop filety sokiem z cytryny.
- Ułóż łososia w naczyniu do pieczenia.
- Posmaruj wierzch śmietanką lub serkiem.
- Posyp płatkami migdałów.
- Piecz w 180°C przez 15–18 minut.
- Na patelni rozpuść masło.
- Dodaj czosnek i chwilę podsmaż.
- Dodaj szpinak i duś kilka minut.
- Dopraw szpinak solą i pieprzem.
- Podawaj łososia na maślanym szpinaku.
Notes
- Nie piecz łososia zbyt długo – powinien pozostać soczysty.
- Płatki migdałów najlepiej lekko się zarumienią dla chrupkości.
- Do podania świetnie pasuje ryż lub puree ziemniaczane.
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja





Zostaw komentarz