Kurczak w Kremowym Sosie z Warzywami
Delikatny kurczak w kremowym sosie z warzywami to szybkie, sycące i aromatyczne danie, które pokocha cała rodzina!
- Prep Time: 10 minut
- Cook Time: 20 minut
- Total Time: 30 minut
- Yield: 3–4 porcje
- Category: Obiad
- Method: Smażenie, Duszenie
- Cuisine: Polska
Ingredients
- 500 g piersi z kurczaka
- 1 czerwona papryka
- 1 żółta papryka
- 1 mała cukinia
- 2 ząbki czosnku
- 200 ml śmietanki 30%
- 2 łyżki oliwy
- 1 łyżeczka papryki słodkiej
- Sól i pieprz do smaku
- Świeża natka pietruszki do posypania
Instructions
- Kurczaka pokrój w kostkę, dopraw solą, pieprzem i papryką, podsmaż na oliwie.
- Dodaj pokrojony czosnek i smaż jeszcze chwilę.
- Dorzuć pokrojone w paski papryki oraz cukinię, smaż 5–6 minut.
- Wlej śmietankę, wymieszaj i duś na małym ogniu 5 minut, aż sos zgęstnieje.
- Posyp natką pietruszki i podawaj z ryżem lub makaronem.
Notes
- Jeśli chcesz danie bardziej pikantne, dodaj szczyptę ostrej papryki lub chili.
- Świetnie smakuje też z kaszą bulgur lub kuskusem.
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 310
- Sugar: 4 g
- Sodium: 160 mg
- Fat: 18 g
- Saturated Fat: 7 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 8 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 85 mg
Find it online: https://smakidnia.pl/kurczak-w-kremowym-sosie-z-warzywami/