Kremowy i wygodny kremowy ryż z kurczakiem to szybki obiad z jednego garnka, który zawsze się udaje i świetnie sprawdza się zarówno na co dzień, jak i wtedy, gdy chcesz zrobić coś prostego, ale naprawdę smacznego. Delikatny, miękki ryż wchłania aromatyczny bulion, soczysty kurczak dodaje konkretności, a cukinia wprowadza lekkość i świeżość. Całość tworzy idealnie zbalansowane danie, które syci, rozgrzewa i smakuje jak klasyczny, domowy comfort food.

Przejdź Do
Dlaczego pokochasz ten przepis
To jest dokładnie takie danie, które robi się bez kombinowania, a smakuje jak coś dużo bardziej skomplikowanego. Kremowy ryż z kurczakiem to idealne połączenie prostoty i domowego komfortu.
Ryż jest miękki i aksamitny, kurczak soczysty, a cukinia dodaje lekkości i świeżości. To jeden z tych obiadów, do których wraca się regularnie, szczególnie kiedy chcesz zrobić coś szybkiego, ale naprawdę dobrego.
Składniki
Tutaj masz wszystko, czego potrzebujesz do przygotowania dania:
Porcja: 3–4 osoby
- 500 g fileta z kurczaka
- 1 szklanka ryżu
- 1 średnia cukinia
- 1 mała cebula
- 2 ząbki czosnku
- 700 ml bulionu drobiowego
- 200 ml śmietanki 30%
- 60 g tartego parmezanu
- 2 łyżki masła
- 1 łyżka oliwy
- sól i pieprz
- świeża pietruszka lub szczypiorek
Instrukcje
Przygotowanie jest proste i odbywa się w jednym naczyniu:
1. Kurczak:
- Kurczaka pokrój w większą kostkę i dopraw.
- Na patelni rozgrzej oliwę i smaż, aż będzie złocisty.
- Odłóż na bok.
2. Baza:
- Na tej samej patelni rozpuść masło.
- Dodaj cebulę i czosnek, smaż do zeszklenia.
- Wsyp suchy ryż i mieszaj około minuty.
3. Gotowanie:
- Stopniowo dolewaj gorący bulion, mieszając co jakiś czas.
- Po około 10 minutach dodaj pokrojoną cukinię.
4. Wykończenie:
- Gdy ryż będzie miękki i kremowy, wlej śmietankę.
- Dodaj parmezan i wymieszaj.
- Wrzuć kurczaka i połącz całość.
- Dopraw pieprzem i posyp ziołami.

Zamienniki
Możesz łatwo dopasować przepis do siebie:
- kurczak → indyk
- śmietanka → jogurt (lżejsza wersja)
- cukinia → brokuł lub szpinak
Wariacje
Spróbuj też innych wersji:
- dodaj suszone pomidory
- dodaj pieczarki
- dodaj odrobinę chili
- dodaj skórkę cytrynową
Jeśli lubisz takie szybkie i lekkie obiady, zobacz też:
https://smakidnia.pl/makaron-z-lososiem-i-brokulami/
https://smakidnia.pl/penne-z-lososiem-w-kremowym-sosie/
https://smakidnia.pl/zapiekane-warzywa-z-kurczakiem/
Sprzęt
- duża patelnia lub garnek
- nóż
- deska
Przechowywanie
- w lodówce: do 2 dni
- podgrzewaj z odrobiną bulionu lub wody
Najlepsza wskazówka
Nie dodawaj całego bulionu na raz — stopniowe dolewanie sprawia, że kremowy ryż z kurczakiem wychodzi idealnie miękki i naprawdę kremowy, bez rozgotowania.

Najczęstsze pytania i odpowiedzi
Czy można użyć innego ryżu?
Tak, ale najlepiej sprawdzi się ryż do risotto lub zwykły biały.
Czy można zrobić bez śmietanki?
Tak, ale danie będzie mniej kremowe.
Czy można zrobić wcześniej?
Tak, ale najlepiej smakuje świeży.
Dołącz do mnie w mediach społecznościowych
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61556679074959
Pinterest: https://pl.pinterest.com/SmakiDnia/
Instagram: https://www.instagram.com/smakidnia.pl/
Znajdziesz tam więcej prostych i sprawdzonych przepisów na każdy dzień.
PrintKremowy Ryż z Kurczakiem i Cukinią
Kremowy ryż z soczystym kurczakiem i delikatną cukinią to szybki i wyjątkowo wygodny obiad z jednej patelni. Aromatyczny, sycący i idealny na codzienny rodzinny posiłek.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 30 minut
- Total Time: 45 minut
- Yield: 4 porcje
- Category: Obiad
- Method: Gotowanie
- Cuisine: Europejska
Ingredients
- 500 g fileta z kurczaka
- 1 szklanka ryżu
- 1 średnia cukinia
- 1 mała cebula
- 2 ząbki czosnku
- 700 ml bulionu drobiowego
- 200 ml śmietanki 30%
- 60 g tartego parmezanu
- 2 łyżki masła
- 1 łyżka oliwy
- sól i pieprz do smaku
- świeża pietruszka lub szczypiorek do podania
Instructions
- Kurczaka pokrój w większą kostkę i dopraw solą oraz pieprzem.
- Na dużej patelni rozgrzej oliwę i podsmaż kurczaka, aż będzie złocisty.
- Przełóż kurczaka na talerz.
- Na tej samej patelni rozpuść masło.
- Dodaj drobno posiekaną cebulę oraz czosnek i smaż do zeszklenia.
- Wsyp suchy ryż i mieszaj przez około minutę.
- Stopniowo dolewaj gorący bulion, mieszając co jakiś czas.
- Cukinię pokrój w półplasterki i dodaj do ryżu po około 10 minutach gotowania.
- Gotuj, aż ryż będzie miękki i kremowy.
- Wlej śmietankę i dodaj starty parmezan.
- Dodaj wcześniej podsmażonego kurczaka i dokładnie wymieszaj.
- Dopraw świeżo mielonym pieprzem.
- Przed podaniem posyp świeżą pietruszką lub szczypiorkiem.
Notes
- Najlepiej smakuje od razu po przygotowaniu.
- Możesz dodać również zielony groszek lub suszone pomidory.
- Jeśli ryż będzie zbyt gęsty, dolej odrobinę gorącego bulionu.
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 610 kcal
- Sugar: 4 g
- Sodium: 690 mg
- Fat: 28 g
- Saturated Fat: 14 g
- Unsaturated Fat: 11 g
- Trans Fat: 0.5 g
- Carbohydrates: 48 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 38 g
- Cholesterol: 115 mg





Zostaw komentarz