Smakidnia

  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
menu icon
go to homepage
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
search icon
Homepage link
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
×

Strona główna » Dania Główne

Kremowy Ryż z Kurczakiem i Cukinią

Opublikowano: 25 maj 2026 · Zaktualizowano: 25 maj 2026 przez Katarzyna Arraf · Ten wpis może zawierać linki afiliacyjne · Leave a Comment

Kremowy i wygodny kremowy ryż z kurczakiem to szybki obiad z jednego garnka, który zawsze się udaje i świetnie sprawdza się zarówno na co dzień, jak i wtedy, gdy chcesz zrobić coś prostego, ale naprawdę smacznego. Delikatny, miękki ryż wchłania aromatyczny bulion, soczysty kurczak dodaje konkretności, a cukinia wprowadza lekkość i świeżość. Całość tworzy idealnie zbalansowane danie, które syci, rozgrzewa i smakuje jak klasyczny, domowy comfort food.

Kremowy Ryż z Kurczakiem i Cukinią
Przejdź Do
  • Dlaczego pokochasz ten przepis
  • Składniki
  • Instrukcje
  • Zamienniki
  • Wariacje
  • Sprzęt
  • Przechowywanie
  • Najlepsza wskazówka
  • Najczęstsze pytania i odpowiedzi
  • Dołącz do mnie w mediach społecznościowych
  • Kremowy Ryż z Kurczakiem i Cukinią

Dlaczego pokochasz ten przepis

To jest dokładnie takie danie, które robi się bez kombinowania, a smakuje jak coś dużo bardziej skomplikowanego. Kremowy ryż z kurczakiem to idealne połączenie prostoty i domowego komfortu.

Ryż jest miękki i aksamitny, kurczak soczysty, a cukinia dodaje lekkości i świeżości. To jeden z tych obiadów, do których wraca się regularnie, szczególnie kiedy chcesz zrobić coś szybkiego, ale naprawdę dobrego.

Składniki

Tutaj masz wszystko, czego potrzebujesz do przygotowania dania:

Porcja: 3–4 osoby

  • 500 g fileta z kurczaka
  • 1 szklanka ryżu
  • 1 średnia cukinia
  • 1 mała cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 700 ml bulionu drobiowego
  • 200 ml śmietanki 30%
  • 60 g tartego parmezanu
  • 2 łyżki masła
  • 1 łyżka oliwy
  • sól i pieprz
  • świeża pietruszka lub szczypiorek

Instrukcje

Przygotowanie jest proste i odbywa się w jednym naczyniu:

1. Kurczak:

  1. Kurczaka pokrój w większą kostkę i dopraw.
  2. Na patelni rozgrzej oliwę i smaż, aż będzie złocisty.
  3. Odłóż na bok.

2. Baza:

  1. Na tej samej patelni rozpuść masło.
  2. Dodaj cebulę i czosnek, smaż do zeszklenia.
  3. Wsyp suchy ryż i mieszaj około minuty.

3. Gotowanie:

  1. Stopniowo dolewaj gorący bulion, mieszając co jakiś czas.
  2. Po około 10 minutach dodaj pokrojoną cukinię.

4. Wykończenie:

  1. Gdy ryż będzie miękki i kremowy, wlej śmietankę.
  2. Dodaj parmezan i wymieszaj.
  3. Wrzuć kurczaka i połącz całość.
  4. Dopraw pieprzem i posyp ziołami.
Kremowy Ryż z Kurczakiem i Cukinią
Kremowy Ryż z Kurczakiem i Cukinią

Zamienniki

Możesz łatwo dopasować przepis do siebie:

  • kurczak → indyk
  • śmietanka → jogurt (lżejsza wersja)
  • cukinia → brokuł lub szpinak

Wariacje

Spróbuj też innych wersji:

  • dodaj suszone pomidory
  • dodaj pieczarki
  • dodaj odrobinę chili
  • dodaj skórkę cytrynową

Jeśli lubisz takie szybkie i lekkie obiady, zobacz też:
https://smakidnia.pl/makaron-z-lososiem-i-brokulami/
https://smakidnia.pl/penne-z-lososiem-w-kremowym-sosie/
https://smakidnia.pl/zapiekane-warzywa-z-kurczakiem/

Sprzęt

  • duża patelnia lub garnek
  • nóż
  • deska

Przechowywanie

  • w lodówce: do 2 dni
  • podgrzewaj z odrobiną bulionu lub wody

Najlepsza wskazówka

Nie dodawaj całego bulionu na raz — stopniowe dolewanie sprawia, że kremowy ryż z kurczakiem wychodzi idealnie miękki i naprawdę kremowy, bez rozgotowania.

Kremowy Ryż z Kurczakiem i Cukinią
Kremowy Ryż z Kurczakiem i Cukinią

Najczęstsze pytania i odpowiedzi

Czy można użyć innego ryżu?

Tak, ale najlepiej sprawdzi się ryż do risotto lub zwykły biały.

Czy można zrobić bez śmietanki?

Tak, ale danie będzie mniej kremowe.

Czy można zrobić wcześniej?

Tak, ale najlepiej smakuje świeży.

Dołącz do mnie w mediach społecznościowych

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61556679074959
Pinterest: https://pl.pinterest.com/SmakiDnia/
Instagram: https://www.instagram.com/smakidnia.pl/

Znajdziesz tam więcej prostych i sprawdzonych przepisów na każdy dzień.

Print

Kremowy Ryż z Kurczakiem i Cukinią

Kremowy Ryż z Kurczakiem i Cukinią
Print Recipe
Przypnij przepis

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Kremowy ryż z soczystym kurczakiem i delikatną cukinią to szybki i wyjątkowo wygodny obiad z jednej patelni. Aromatyczny, sycący i idealny na codzienny rodzinny posiłek.

  • Author: Katarzyna Arraf
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 30 minut
  • Total Time: 45 minut
  • Yield: 4 porcje
  • Category: Obiad
  • Method: Gotowanie
  • Cuisine: Europejska

Ingredients

  • 500 g fileta z kurczaka
  • 1 szklanka ryżu
  • 1 średnia cukinia
  • 1 mała cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 700 ml bulionu drobiowego
  • 200 ml śmietanki 30%
  • 60 g tartego parmezanu
  • 2 łyżki masła
  • 1 łyżka oliwy
  • sól i pieprz do smaku
  • świeża pietruszka lub szczypiorek do podania

Instructions

  1. Kurczaka pokrój w większą kostkę i dopraw solą oraz pieprzem.
  2. Na dużej patelni rozgrzej oliwę i podsmaż kurczaka, aż będzie złocisty.
  3. Przełóż kurczaka na talerz.
  4. Na tej samej patelni rozpuść masło.
  5. Dodaj drobno posiekaną cebulę oraz czosnek i smaż do zeszklenia.
  6. Wsyp suchy ryż i mieszaj przez około minutę.
  7. Stopniowo dolewaj gorący bulion, mieszając co jakiś czas.
  8. Cukinię pokrój w półplasterki i dodaj do ryżu po około 10 minutach gotowania.
  9. Gotuj, aż ryż będzie miękki i kremowy.
  10. Wlej śmietankę i dodaj starty parmezan.
  11. Dodaj wcześniej podsmażonego kurczaka i dokładnie wymieszaj.
  12. Dopraw świeżo mielonym pieprzem.
  13. Przed podaniem posyp świeżą pietruszką lub szczypiorkiem.

Notes

  • Najlepiej smakuje od razu po przygotowaniu.
  • Możesz dodać również zielony groszek lub suszone pomidory.
  • Jeśli ryż będzie zbyt gęsty, dolej odrobinę gorącego bulionu.

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 610 kcal
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 690 mg
  • Fat: 28 g
  • Saturated Fat: 14 g
  • Unsaturated Fat: 11 g
  • Trans Fat: 0.5 g
  • Carbohydrates: 48 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 38 g
  • Cholesterol: 115 mg

Zrobiłeś ten przepis?

Zostaw komentarz - nie możemy się doczekać, aby zobaczyć, co przygotowałeś!

Przejdź dalej →

  • Karkówka Zapiekana z Młodą Kapustą
    Karkówka zapiekana z młodą kapustą – domowy obiad
  • Kiełbasa po Węgiersku z Warzywami w Kremowym Sosie
    Kiełbasa po węgiersku z warzywami w kremowym sosie
  • Kopytka z Boczkiem, Cebulką i Koperkiem
    Kopytka z boczkiem, cebulką i koperkiem – domowy obiad
  • Filet z Kurczaka w Puszystej Panierce
    Filet z kurczaka w puszystej panierce – prosty przepis

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star
Ocena Przepisu




Witamy !

W Kuchni Katarzyny! Tutaj znajdziesz proste i pyszne przepisy pełne miłości i smaku. Moja rodzina nazywa mnie Kasia – zainspiruj się!

Dowiedz się więcej o mnie

Przepisy wirusowe !

  • Kremowa Sałatka Ogórkowa z Kukurydzą i Serem
    Kremowa sałatka ogórkowa z kukurydzą i serem
  • Kruche ciasto z owocami, pianką i kruszonką
    Kruche ciasto z owocami, pianką i kruszonką
  • Ciasto jagodowe z kremem i kruszonką – letni hit
    Ciasto jagodowe z kremem i kruszonką – letni hit
  • Sałatka z ogórkiem, pomidorkami i fetą
    Sałatka z ogórkiem, pomidorkami i fetą – szybki przepis

Zakończ Deserem

  • Ciasto z owocami, bezą i kruszonką
    Ciasto z owocami, bezą i kruszonką – domowy przepis
  • Ciasto Jogurtowe z Malinami i Borówkami
    Ciasto jogurtowe z malinami i borówkami – prosty przepis
  • Ciasto Czekoladowo-Waniliowe z Truskawkami
    Ciasto czekoladowo-waniliowe z truskawkami i kremem
  • Galaretkowy Arbuz z Owocami
    Galaretkowy arbuz z owocami – efektowny deser na lato

Footer

Badać

Znajdź to, czego szukasz:

Przeglądaj cały przepis

↑ Powrót na górę
Smakidnia

Przydatne Informacje

  • Polityka Prywatności
  • Warunki korzystania z usługi
  • Polityka prywatności GDPR

Kontakt

  • Skontaktuj się z nami
  • O Mnie

Copyright © 2025 Smakidnia.pl