Smakidnia

  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
menu icon
go to homepage
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
search icon
Homepage link
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
×

Strona główna » Zupy

Kremowa zupa pieczarkowa z warzywami – aromatyczny comfort food

Opublikowano: 31 lip 2025 · Zaktualizowano: 14 sie 2026 przez Katarzyna Arraf · Ten wpis może zawierać linki afiliacyjne · Dodaj komentarz

Kremowa zupa pieczarkowa z warzywami to prawdziwe kulinarne ukojenie. Gęsta, aksamitna, pełna smaku i cudownie rozgrzewająca – idealna na chłodne, jesienne i zimowe dni. Gdy w kuchni unosi się zapach smażonych pieczarek, słodyczy marchewki i świeżo siekanej natki pietruszki, trudno nie poczuć domowej atmosfery.

To jedna z tych zup, które robię najczęściej, gdy chcę nakarmić całą rodzinę czymś prostym, a jednocześnie wyjątkowym. Każda łyżka jest pełna głębokiego smaku, a delikatna śmietankowa baza sprawia, że nawet dzieci ją uwielbiają. A najlepsze? Przygotowanie zajmuje mniej niż 30 minut! To idealny przepis na szybki obiad, który smakuje jak danie z najlepszej restauracji, ale bez skomplikowanych składników i długiego gotowania.

Kremowa zupa pieczarkowa z warzywami
Przejdź Do
  • Dlaczego pokochasz ten przepis
  • Składniki
  • Instrukcje
  • Zamienniki
  • Wariacje
  • Sprzęt
  • Przechowywanie
  • Najlepsza wskazówka
  • Najczęstsze pytania i odpowiedzi
  • Dołącz do mnie w mediach społecznościowych
  • Kremowa zupa pieczarkowa z warzywami

Dlaczego pokochasz ten przepis

Ta zupa to prawdziwa domowa magia. Gdy pierwszy raz ją ugotowałam, cała rodzina była zachwycona – pachniało w całej kuchni, a każdy prosił o dokładkę! Uwielbiam ją za kremową konsystencję, wyrazisty smak pieczarek i lekko słodką nutę marchewki oraz papryki. Kremowa zupa pieczarkowa z warzywami jest szybka w przygotowaniu, sycąca i niezwykle rozgrzewająca – idealny comfort food na jesień i zimę.

Składniki

Do przygotowania tej zupy potrzebujesz:

  • 500 g pieczarek
  • 1 cebula
  • 2 marchewki
  • 1 czerwona papryka
  • 1 litr bulionu warzywnego
  • 200 ml śmietanki 30%
  • 2 łyżki masła
  • 1 łyżka oleju
  • sól i pieprz do smaku
  • natka pietruszki do podania

Instrukcje

Jak przygotować kremową zupę pieczarkową z warzywami:

  1. Pokrój pieczarki w plasterki, a cebulę, marchew i paprykę w kostkę.
  2. W dużym garnku rozgrzej masło i olej. Dodaj cebulę i smaż do zeszklenia.
  3. Wrzuć pieczarki i smaż, aż lekko się zrumienią.
  4. Dodaj marchew i paprykę, smaż jeszcze 2 minuty.
  5. Wlej bulion i gotuj całość na średnim ogniu przez 15 minut.
  6. Dodaj śmietankę, dopraw solą i pieprzem, gotuj jeszcze 5 minut.
  7. Zblenduj zupę częściowo lub w całości, w zależności od preferencji.
  8. Podawaj gorącą, posypaną świeżą pietruszką.
Kremowa zupa pieczarkowa z warzywami
Kremowa zupa pieczarkowa z warzywami

Zamienniki

Jeśli chcesz zmienić smak zupy, wypróbuj te opcje:

  • Bulion warzywny możesz zamienić na drobiowy dla bardziej intensywnego smaku.
  • Śmietankę 30% możesz zastąpić śmietanką 18% lub mlekiem kokosowym.
  • Paprykę można pominąć lub wymienić na cukinię.

Wariacje

  • Z makaronem – dodaj drobny makaron (np. nitki) przed podaniem.
  • Na ostro – dopraw zupę chili lub pieprzem cayenne.
  • Z serem – posyp zupę startym parmezanem dla dodatkowej kremowości.

Sprzęt

  • Duży garnek
  • Nóż i deska do krojenia
  • Blender ręczny (opcjonalnie)
  • Łyżka do mieszania

Przechowywanie

Kremowa zupa pieczarkowa z warzywami przechowuje się świetnie:

  • W lodówce – do 3 dni w szczelnym pojemniku.
  • W zamrażarce – do 2 miesięcy, najlepiej przed dodaniem śmietanki (dodaj ją po rozmrożeniu i podgrzaniu).

Najlepsza wskazówka

Aby zupa była wyjątkowo aromatyczna, podsmaż pieczarki na dużym ogniu, aż lekko się zrumienią – to wydobędzie z nich głęboki smak.

Kremowa zupa pieczarkowa z warzywami
Kremowa zupa pieczarkowa z warzywami

Najczęstsze pytania i odpowiedzi

Czy zupę trzeba blendować?

Nie, możesz zostawić ją z kawałkami warzyw – wtedy będzie bardziej treściwa.

Czy można użyć innych grzybów?

Tak! Świetnie sprawdzą się boczniaki lub mieszanka leśnych grzybów.

Czy można dodać ziemniaki?

Oczywiście, 1–2 ziemniaki dodadzą zupie gęstszej konsystencji.

Dołącz do mnie w mediach społecznościowych

Znajdziesz tam więcej przepisów na zupy i dania jednogarnkowe:

  • Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61556679074959
  • Pinterest: https://pl.pinterest.com/SmakiDnia/
  • Instagram: https://www.instagram.com/smakidnia.pl/
Kremowa zupa pieczarkowa z warzywami
Katarzyna Arraf

Kremowa zupa pieczarkowa z warzywami

Brak ocen
Ta zupa to czysta magia! Kremowa, aromatyczna i pełna warzyw – rozgrzewa, syci i smakuje jak domowy comfort food. Idealna na chłodne dni!
Wydrukuj przepis Przypnij przepis
Czas przygotowania 10 minuty minut
Czas gotowania 25 minuty minut
Łączny czas 35 minuty minut
Porcje: 4 porcje
Rodzaj: Zupa
Kuchnia: Polska
Kalorie: 180
Składniki Instrukcje Wartości odżywcze Uwagi

Składniki
  

  • 500 g pieczarek
  • 1 cebula
  • 2 marchewki
  • 1 czerwona papryka
  • 1 litr bulionu warzywnego
  • 200 ml śmietanki 30%
  • 2 łyżki masła
  • 1 łyżka oleju
  • Sól i pieprz do smaku
  • Natka pietruszki do podania

Instrukcje
 

  1. Pokrój pieczarki w plasterki, a cebulę, marchew i paprykę w kostkę.
  2. W garnku rozgrzej masło z olejem, podsmaż cebulę, następnie dodaj pieczarki i smaż do zrumienienia.
  3. Dodaj marchew i paprykę, smaż jeszcze 2 minuty.
  4. Zalej bulionem i gotuj na średnim ogniu przez 15 minut.
  5. Wlej śmietankę, dopraw solą i pieprzem, gotuj jeszcze 5 minut.
  6. Podawaj gorącą, posypaną świeżą pietruszką.

Wartości odżywcze

Porcja: 1porcjaKalorie: 180kcalWęglowodany: 12gBiałko: 5gTłuszcz: 12gTłuszcze nasycone: 6gTłuszcze wielonienasycone: 6gCholesterol: 25mgSód: 500mgBłonnik: 2gCukry: 6g

Uwagi

  • Dla bardziej intensywnego smaku możesz dodać odrobinę tymianku lub gałki muszkatołowej.
  • Zupę można zblendować na gładki krem lub zostawić z kawałkami warzyw.

Zrobiłaś ten przepis?

Daj nam znać, jak smakowało!

Przejdź dalej →

  • Domowe kostki rosołowe bez konserwantów – jedna kostka na pół litra zupy
    Domowe kostki rosołowe bez konserwantów – jedna kostka na pół litra zupy
  • Zupa z leśnych grzybów z ziemniakami – prosto z wrześniowego lasu
    Zupa z leśnych grzybów z ziemniakami – prosto z wrześniowego lasu
  • 10 zup na jesień, po które wraca się co roku
    10 zup na jesień, po które wraca się co roku
  • Kremowa zupa warzywna z makaronem — gotowa w 40 minut
    Kremowa zupa warzywna z makaronem — gotowa w 40 minut

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Recipe Rating




Witamy !

W Kuchni Katarzyny! Tutaj znajdziesz proste i pyszne przepisy pełne miłości i smaku. Moja rodzina nazywa mnie Kasia – zainspiruj się!

Dowiedz się więcej o mnie

Przepisy wirusowe !

  • Ciasto ze śliwkami i mascarpone – kremowe kleksy i mnóstwo owoców
    Ciasto ze śliwkami i mascarpone – kremowe kleksy i mnóstwo owoców
  • Proste ciasto ze śliwkami – im więcej owoców, tym lepiej wychodzi
    Proste ciasto ze śliwkami – im więcej owoców, tym lepiej wychodzi
  • Sałatka z kurczakiem, pieczarkami i kukurydzą – ta nie puszcza wody
    Sałatka z kurczakiem, pieczarkami i kukurydzą – ta nie puszcza wody
  • 10 Jesiennych Obiadów, Które Rozgrzewają – Gulasze, Bigosy i Potrawki
    10 Jesiennych Obiadów, Które Rozgrzewają – Gulasze, Bigosy i Potrawki

Zakończ Deserem

  • Marcinek – tradycyjne ciasto warstwowe
    Marcinek – tradycyjne ciasto z Podlasia. Przez noc w lodówce robi się samo
  • Ciasto borówkowe z pianką i galaretką – wysokie i lekkie
    Ciasto borówkowe z pianką i galaretką – wysokie i lekkie
  • Deser chia z owocami – zdjęcie główne
    Deser chia z owocami – 3 szybkie wersje
  • Puszyste ciasto ze śliwkami i borówkami — wyrasta wysoko i nie opada
    Puszyste ciasto ze śliwkami i borówkami — wyrasta wysoko i nie opada

Footer

Badać

Znajdź to, czego szukasz:

Przeglądaj cały przepis

↑ Powrót na górę
Smakidnia

Przydatne Informacje

  • Polityka Prywatności
  • Warunki korzystania z usługi
  • Polityka prywatności GDPR

Kontakt

  • Skontaktuj się z nami
  • O Mnie

Copyright © 2025 Smakidnia.pl

Rate This Recipe

Twój głos:




A rating is required
A name is required
An email is required