Smakidnia

  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
menu icon
go to homepage
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
search icon
Homepage link
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
×

Strona główna » Dania Wegetariańskie

Jajka w sosie koperkowym z ziemniakami

Opublikowano: 11 maj 2025 · Zaktualizowano: 11 maj 2025 przez Katarzyna Arraf · Ten wpis może zawierać linki afiliacyjne · Leave a Comment

Tweetuj
Udostępnij
Przypnij9
Udostępnij
9 Udostępnień

Jajka w sosie koperkowym z ziemniakami to prosty, domowy obiad, który smakuje jak u babci – kremowy, ziołowy i pełen ciepła. Jajka w sosie koperkowym to klasyka polskiej kuchni, którą pokochają dorośli i dzieci!

Jajka w sosie koperkowym z ziemniakami
Jajka w sosie koperkowym z ziemniakami
Przejdź Do
  • Szczegóły
  • Składniki
  • Instrukcje
  • Zamienniki
  • Wariacje
  • Sprzęt
  • Przechowywanie
  • Najlepsza Wskazówka
  • FAQ
  • Podsumowanie
  • Jajka w sosie koperkowym z ziemniakami

Szczegóły

  • Czas przygotowania: 10 minut
  • Czas gotowania: 25 minut
  • Łączny czas: ok. 35 minut
  • Ilość porcji: 3–4
  • Wielkość porcji: 2 jajka + porcja ziemniaków
  • Kaloryczność porcji: ok. 350 kcal

Składniki

Prosty skład, który tworzy idealne, klasyczne danie obiadowe.

  • 6 jajek
  • 500 g ziemniaków
  • 1 łyżka masła
  • 2 łyżki mąki
  • 1 szklanka mleka
  • ½ szklanki bulionu warzywnego lub wody
  • 1 pęczek świeżego koperku
  • sól, pieprz do smaku
  • (opcjonalnie) 2 łyżki śmietanki 18% do zabielenia

Instrukcje

Oto jak w kilku krokach przygotować ten klasyczny i rozgrzewający posiłek.

  1. Ziemniaki obierz, ugotuj w osolonej wodzie do miękkości. Odcedź, dodaj masło i utłucz na gładko.
  2. Jajka ugotuj na twardo (ok. 8 minut), przestudź w zimnej wodzie, obierz i przekrój na połówki.
  3. W rondelku roztop 1 łyżkę masła, dodaj mąkę i mieszaj przez 1 minutę – powstanie jasna zasmażka.
  4. Stopniowo dolewaj mleko i bulion, cały czas mieszając trzepaczką, aż sos zgęstnieje.
  5. Dodaj posiekany koperek, dopraw solą i pieprzem. Możesz też dodać 2 łyżki śmietanki, jeśli lubisz bardziej kremowy sos.
  6. Włóż połówki jajek do sosu, delikatnie zamieszaj i podgrzej przez 2–3 minuty.
  7. Podawaj na gorąco z tłuczonymi ziemniakami, posypane świeżym koperkiem lub natką pietruszki.
Jajka w sosie koperkowym z ziemniakami
Jajka w sosie koperkowym z ziemniakami

Zamienniki

Zobacz, jak łatwo dopasować przepis do tego, co masz w lodówce.

  • Zamiast mleka użyj śmietanki roślinnej lub napoju owsianego (dla wersji bez laktozy).
  • Koperek możesz zastąpić natką pietruszki lub szczypiorkiem – smak będzie inny, ale również świeży.
  • Zamiast ziemniaków możesz podać danie z ryżem lub kaszą.

Wariacje

Kilka prostych zmian, by wprowadzić urozmaicenie do tradycyjnego dania.

  • Dodaj do sosu musztardę dijon lub chrzan – dla lekkiej ostrości.
  • Podduś do sosu trochę cebuli lub pora dla głębszego aromatu.
  • Podaj z warzywami na parze (np. fasolką szparagową) dla pełniejszego posiłku.

Sprzęt

Do przygotowania jajek w sosie koperkowym potrzebujesz tylko podstawowych narzędzi.

  • Rondel do sosu
  • Garnek do gotowania ziemniaków
  • Trzepaczka lub rózga
  • Tłuczek do ziemniaków

Przechowywanie

Danie możesz przygotować wcześniej i odgrzać – smakuje równie dobrze.

  • W lodówce: do 2 dni w zamkniętym pojemniku.
  • Podgrzewaj na małym ogniu, dodając odrobinę mleka lub wody do sosu.
  • Nie polecam mrożenia – sos może się rozwarstwić.

Najlepsza Wskazówka

Używaj świeżego koperku, dodanego na końcu gotowania – zachowa swój aromat i kolor. A jeśli lubisz bardzo gładki sos – przed dodaniem jajek możesz go zblendować.

Jajka w sosie koperkowym z ziemniakami
Jajka w sosie koperkowym z ziemniakami

FAQ

Czy można użyć jajek przepiórczych?

Tak – świetnie wyglądają jako mini-wersja dania, szczególnie na elegancki obiad.

Czy mogę zagęścić sos bez mąki?

Można – spróbuj zblendować część ziemniaków lub dodać odrobinę skrobi kukurydzianej.

Czy danie nadaje się dla dzieci?

Zdecydowanie – łagodny smak i znane składniki sprawiają, że dzieci je uwielbiają.

Czy można użyć mleka roślinnego?

Tak – najlepiej niesłodzonego (np. owsianego lub sojowego).

Jak długo gotować jajka na twardo?

Wystarczy 8 minut od zagotowania wody – będą idealnie ścięte, ale nie suche.

Podsumowanie

Jajka w sosie koperkowym z ziemniakami to klasyczny, kojący obiad, który przywołuje smaki dzieciństwa. Proste składniki, szybkie przygotowanie i kremowy, koperkowy sos sprawiają, że to danie wraca na stół częściej, niż myślisz. Warto je mieć w swoim repertuarze!

Jajka w sosie koperkowym z ziemniakami
Katarzyna

Jajka w sosie koperkowym z ziemniakami

Jajka w sosie koperkowym z ziemniakami to prosty, domowy obiad, który smakuje jak u babci – kremowy, ziołowy i pełen ciepła. Jajka w sosie koperkowym to klasyka polskiej kuchni, którą pokochają dorośli i dzieci!
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Porcje: 3 –4
Rodzaj: obiad
Kalorie: 350
Ingredients Method Nutrition Notes

Składniki
  

  • Prosty skład który tworzy idealne, klasyczne danie obiadowe.
  •  
  • 6 jajek
  • 500 g ziemniaków
  • 1 łyżka masła
  • 2 łyżki mąki
  • 1 szklanka mleka
  • ½ szklanki bulionu warzywnego lub wody
  • 1 pęczek świeżego koperku
  • sól pieprz do smaku
  • opcjonalnie 2 łyżki śmietanki 18% do zabielenia

Method
 

  1. Oto jak w kilku krokach przygotować ten klasyczny i rozgrzewający posiłek.
  2. Ziemniaki obierz, ugotuj w osolonej wodzie do miękkości. Odcedź, dodaj masło i utłucz na gładko.
  3. Jajka ugotuj na twardo (ok. 8 minut), przestudź w zimnej wodzie, obierz i przekrój na połówki.
  4. W rondelku roztop 1 łyżkę masła, dodaj mąkę i mieszaj przez 1 minutę – powstanie jasna zasmażka.
  5. Stopniowo dolewaj mleko i bulion, cały czas mieszając trzepaczką, aż sos zgęstnieje.
  6. Dodaj posiekany koperek, dopraw solą i pieprzem. Możesz też dodać 2 łyżki śmietanki, jeśli lubisz bardziej kremowy sos.
  7. Włóż połówki jajek do sosu, delikatnie zamieszaj i podgrzej przez 2–3 minuty.
  8. Podawaj na gorąco z tłuczonymi ziemniakami, posypane świeżym koperkiem lub natką pietruszki.

Wartości odżywcze

Serving: 2jajka + porcja ziemniakówKalorie: 350kcal

Uwagi

Używaj świeżego koperku, dodanego na końcu gotowania – zachowa swój aromat i kolor. A jeśli lubisz bardzo gładki sos – przed dodaniem jajek możesz go zblendować.

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!

Tweetuj
Udostępnij
Przypnij9
Udostępnij
9 Udostępnień

Przejdź dalej →

  • Warzywne babeczki z cukinią
    Warzywne babeczki z cukinią – lekka i pyszna przekąska
  • Domowe placki z patelni
    Domowe placki z patelni – miękkie, warstwowe i złociste
  • Chrupiące krokiety z tortilli z serem i pieczarkami
    Chrupiące krokiety z tortilli z serem i pieczarkami – szybki hit na kolację
  • Krokiety ziemniaczane klasyczne – chrupiące i domowe
    Krokiety ziemniaczane klasyczne – chrupiące i domowe

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ocena Przepisu




Witamy !

W Kuchni Katarzyny! Tutaj znajdziesz proste i pyszne przepisy pełne miłości i smaku. Moja rodzina nazywa mnie Kasia – zainspiruj się!

Dowiedz się więcej o mnie

Przepisy wirusowe !

  • Żurek Mojej Babci na Wielkanoc
    Żurek mojej babci – tradycyjny przepis na Wielkanoc
  • kurczak pieczony w papierze z warzywami i serem
    Kurczak pieczony w papierze z warzywami i serem – soczysty obiad
  • Babka z miksera – puszysta i zawsze udana
    Babka z miksera – puszysta i zawsze udana
  • Ptysie z zeszytu – klasyczny przepis jak u babci
    Ptysie z zeszytu – klasyczny przepis jak u babci

Zakończ Deserem

  • 14 sprawdzonych przepisów na Tłusty Czwartek – słodko, domowo i bez stresu!
    14 sprawdzonych przepisów na Tłusty Czwartek – słodko, domowo i bez stresu!
  • Duże pączki serowe bez drożdży – przepis babci
    Duże pączki serowe bez drożdży – przepis babci
  • Oponki z mascarpone – delikatne i puszyste
    Oponki z mascarpone – delikatne i puszyste
  • Puszyste Ciasto z Wiśniami i Kruszonką – klasyczny, domowy wypiek
    Puszyste Ciasto z Wiśniami i Kruszonką – klasyczny, domowy wypiek

Footer

Badać

Znajdź to, czego szukasz:

Przeglądaj cały przepis

↑ Powrót na górę
Smakidnia

Przydatne Informacje

  • Polityka Prywatności
  • Warunki korzystania z usługi
  • Polityka prywatności GDPR

Kontakt

  • Skontaktuj się z nami
  • O Mnie

Copyright © 2025 Smakidnia.pl