Golonka w Kapuście

Wstęp

Golonka w Kapuście to klasyczne, sycące danie, które idealnie łączy soczystą, długo duszoną golonkę z aromatyczną kapustą. To prawdziwie tradycyjna potrawa, pełna smaku i bogactwa aromatów, która jest idealnym wyborem na chłodniejsze dni. Danie to często gościło na stołach w polskich domach, zwłaszcza podczas rodzinnych obiadów i uroczystości, a przygotowanie go wymaga cierpliwości, ale efekt końcowy jest tego wart.

Składniki:

Na golonkę:

Na kapustę:

Narzędzia:

Historia Przepisu:

Golonka to jedno z najbardziej tradycyjnych polskich dań, kojarzące się z bogatą, ciężką kuchnią, która dodaje sił w chłodniejsze dni. Kapusta kiszona od wieków była podstawą w kuchni słowiańskiej, a jej połączenie z golonką tworzy niezapomniany smak, który zachwyca miłośników tradycyjnych potraw. To danie jest nie tylko symbolem polskiej gościnności, ale również świadectwem prostoty i bogactwa smaków kuchni wiejskiej.

Sposób Przygotowania:

Przygotowanie golonki:

Gotowanie golonki:

Golonki dokładnie opłucz, włóż do dużego garnka i zalej bulionem. Dodaj liście laurowe, ziele angielskie, ziarna pieprzu, cebulę pokrojoną na ćwiartki oraz obrane ząbki czosnku. Dopraw solą do smaku. Gotuj na małym ogniu przez około 2-2,5 godziny, aż mięso będzie miękkie i zacznie odchodzić od kości.

Przygotowanie kapusty: 2. Podsmażanie cebuli i boczku:

• Na dużej patelni rozgrzej smalec lub olej. Dodaj pokrojony w kostkę boczek i smaż, aż stanie się złocisty. Następnie dodaj pokrojoną w pióra cebulę i smaż, aż się zeszkli.

Duszenie kapusty:

Do podsmażonego boczku i cebuli dodaj kiszoną kapustę (i białą kapustę, jeśli używasz). Wymieszaj i dodaj startą marchewkę. Jeśli kapusta jest bardzo kwaśna, możesz ją wcześniej przepłukać wodą. Dodaj koncentrat pomidorowy (jeśli używasz), dopraw solą, pieprzem i ewentualnie cukrem do smaku. Całość duś na małym ogniu przez około 30-40 minut, aż kapusta zmięknie i smaki się połączą.

Składanie dania: 4. Układanie w brytfannie:

• W brytfannie lub naczyniu żaroodpornym ułóż warstwę kapusty na dnie. Na kapustę połóż ugotowane golonki, a następnie przykryj resztą kapusty.

5. Pieczenie:
   • Nagrzej piekarnik do 180°C. Wstaw brytfannę z golonką i kapustą do piekarnika i piecz przez około 1-1,5 godziny, aż kapusta się zrumieni, a golonka nabierze pięknego, złocistego koloru. W trakcie pieczenia możesz podlewać golonki wywarem, w którym się gotowały, aby były bardziej soczyste.

Dekoracja i podanie: 6. Podanie:

• Golonki podawaj gorące, na dużym półmisku, otoczone duszoną kapustą. To danie świetnie komponuje się z pieczonymi ziemniakami, kluskami śląskimi lub świeżym chlebem.

Wskazówki i Porady:

Golonka:

• Aby golonka była bardziej aromatyczna, możesz przed gotowaniem natrzeć ją ulubionymi przyprawami i zostawić na kilka godzin w lodówce.

Kapusta:

• Jeśli wolisz, aby kapusta była delikatniejsza, dodaj do niej białą kapustę, która złagodzi kwaskowatość kapusty kiszonej.

Pieczenie:

• Podczas pieczenia warto od czasu do czasu sprawdzać danie i podlewać je wywarem lub wodą, aby nie wyschło.

Alternatywy Składników:

Golonka:

• Możesz zastąpić golonkę innym rodzajem mięsa, np. karkówką lub boczkiem, ale pamiętaj, że zmieni to charakter dania.

Smalec:

• Zamiast smalcu możesz użyć masła klarowanego lub oleju roślinnego, jeśli chcesz lżejszą wersję potrawy.

Kapusta kiszona:

• Jeśli nie masz kapusty kiszonej, możesz użyć kapusty białej z dodatkiem octu jabłkowego, aby nadać jej kwaskowatego smaku.

Czas Przygotowania i Ilość Porcji:

• Czas przygotowania: 30 minut
• Czas gotowania i pieczenia: 3-4 godziny
• Całkowity czas: 3,5-4,5 godziny
• Ilość porcji: 4-6 porcji

Prezentacja Dania:

Podanie:

• Golonka w kapuście najlepiej prezentuje się na dużym półmisku, podana z rumianymi kluskami śląskimi lub chrupiącymi ziemniakami. Kapustę można udekorować świeżym tymiankiem lub natką pietruszki.

Dekoracja:

• Dla kontrastu kolorystycznego możesz dodać kilka czerwonych borówek lub żurawin, które dodadzą potrawie świeżości i lekkości.

Informacje o Wartościach Odżywczych (na porcję):

Kaloryczność:

• Około 600-800 kcal na porcję (w zależności od wielkości golonki i ilości tłuszczu)

Makroskładniki:

• Białko: 40-50 g
• Tłuszcze: 45-60 g
• Węglowodany: 20-30 g

Opinie i Recenzje:

Marta: “Golonka w kapuście to klasyka, której nie można sobie odmówić. Smaki idealnie się łączą, a danie jest wyjątkowo sycące.”

Tomek: “To danie to prawdziwy hit na każdą rodzinną uroczystość. Kapusta jest idealnie doprawiona, a golonka rozpływa się w ustach.”

Agnieszka: “Uwielbiam to połączenie. Golonka i kapusta tworzą świetny duet, który nigdy nie zawodzi!”

Podsumowanie:

Golonka w Kapuście to prawdziwie tradycyjne polskie danie, które zachwyca swoim bogatym smakiem i aromatem. Doskonałe na rodzinne obiady, spotkania z przyjaciółmi, a także na specjalne okazje, kiedy chcemy zaserwować coś wyjątkowego i sycącego. Cierpliwość w przygotowaniu tego dania zostaje nagrodzona każdym kęsem, który przynosi radość i satysfakcję.

Print