Smakidnia

  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
menu icon
go to homepage
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
search icon
Homepage link
  • 10 najlepszych przepisów
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Jajka
      • Mleczne
      • Tosty i Kanapki
      • Pasty
    • Sałatki
      • Przystawki
    • Zupy
    • Dania Główne
      • Dania z Drobiu
      • Dania z Wieprzowiny
      • Dania z Wołowiny
      • Dania Wegetariańskie
      • Na Słodko
      • Ryby i Owoce Morza
      • Makarony
      • Pierogi
    • Desery i Ciasta
      • Koktajle
      • Babki
      • Desery
      • Serniki
    • Świąteczne Przepisy
      • Sylwester
      • Wielkanoc
      • Wigilia
  • O Mnie
  • Skontaktuj się z nami
×

Strona główna » Zupy

Czernina

Opublikowano: 11 sie 2024 · Zaktualizowano: 14 sie 2026 przez Katarzyna Arraf · Ten wpis może zawierać linki afiliacyjne · Dodaj komentarz

1. Wstęp: Czernina, znana również jako "czarna polewka," to tradycyjna polska zupa, przygotowywana z dodatkiem krwi (najczęściej kaczki) oraz różnorodnych przypraw. To danie, które ma długą historię w polskiej kuchni i jest ściśle związane z obyczajami, zwłaszcza w kontekście zaręczyn i małżeństw.


2. Składniki:

Na zupę:

  • 2 litry bulionu (z kaczki lub drobiu)
  • 200 ml krwi kaczki (z octem, aby nie stężała)
  • 2 marchewki
  • 1 pietruszka
  • ½ selera
  • 1 cebula
  • 2-3 liście laurowe
  • 4-5 ziaren ziela angielskiego
  • Sól i pieprz do smaku
  • 3 łyżki octu winnego
  • 2 łyżki cukru
  • 1 łyżka mąki pszennej (opcjonalnie, do zagęszczenia)
  • 100 g suszonych śliwek, gruszek lub jabłek (opcjonalnie)
  • 100 ml śmietany (opcjonalnie)

Narzędzia:

  • Duży garnek
  • Miska do mieszania
  • Łyżka do mieszania
  • Nóż i deska do krojenia

3. Historia Przepisu: Czernina jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych dań tradycyjnej kuchni polskiej. Pochodzi z czasów staropolskich, kiedy była serwowana w szczególnych okolicznościach, na przykład jako symbol odmowy ręki. W zależności od regionu, przepisy na czerninę różnią się, ale zawsze bazują na krwi, co nadaje jej charakterystyczny, lekko kwaśny smak.


4. Wskazówki i Porady:

  • Krew: Krew powinna być świeża i odpowiednio zabezpieczona (zakwaszona octem), aby zapobiec jej zsiadaniu się.
  • Suszone owoce: Dodanie suszonych owoców, takich jak śliwki czy gruszki, nadaje zupie delikatnie słodki smak i ciekawą nutę.
  • Zagęszczanie: Jeśli preferujesz gęściejszą konsystencję, można zagęścić zupę odrobiną mąki rozprowadzonej w zimnej wodzie.

5. Informacje o Wartościach Odżywczych (na porcję):

  • Kaloryczność: 150-200 kcal
  • Białko: 10 g
  • Tłuszcze: 8 g
  • Węglowodany: 15 g
  • Błonnik: 2 g

6. Czas przygotowania i ilość porcji:

  • Czas przygotowania: 30 minut
  • Czas gotowania: 1 godzina
  • Łączny czas: 1 godzina 30 minut
  • Ilość porcji: 6

7. Alternatywy Składników:

  • Ocet winny: Można użyć octu jabłkowego lub balsamicznego, aby nadać zupie delikatniejszy smak.
  • Krew: W niektórych wersjach zamiast krwi kaczki używa się krwi wieprzowej.

8. Dostosowanie Porcji: Aby zwiększyć ilość zupy, podwój składniki. Czerninę można przechowywać w lodówce przez kilka dni, a jej smak z czasem jeszcze się pogłębia.


9. Sezonowość: Czernina jest serwowana przez cały rok, ale szczególnie popularna jest jesienią i zimą, kiedy podawana na ciepło rozgrzewa i dodaje energii.


10. Prezentacja Dania: Podawaj czerninę w głębokich talerzach, ozdobioną świeżymi ziołami. Zupę można podawać z kluskami, ziemniakami lub pieczywem, co sprawi, że będzie bardziej sycąca.


11. Sposób Przygotowania:

Przygotowanie bulionu:

  1. W dużym garnku zagotuj bulion z dodatkiem liści laurowych, ziela angielskiego, soli i pieprzu.
  2. Dodaj pokrojone warzywa (marchew, pietruszka, seler, cebula) i gotuj na małym ogniu przez 45 minut, aż warzywa będą miękkie.

Przygotowanie zupy:

  1. Dodaj ocet winny i cukier do bulionu. Jeśli używasz, dodaj także suszone owoce.
  2. Wlej krew do zupy, ciągle mieszając, aby się nie zwarzyła. Gotuj na małym ogniu przez 10 minut.
  3. Jeśli zupa jest zbyt rzadka, można ją zagęścić mąką rozpuszczoną w odrobinie zimnej wody.

Wykończenie:

  1. Dopraw czerninę do smaku solą, pieprzem i ewentualnie dodatkowym cukrem lub octem, aby zbalansować smak.
  2. Zupę można podawać z ziemniakami, makaronem lub kluskami. Na wierzchu można dodać łyżkę śmietany.

12. Opinie i Recenzje:

  • Anna: "Czernina to smak z dzieciństwa. Delikatna, lekko kwaśna i pełna aromatu – idealna na zimne dni."
  • Michał: "Tradycyjne danie, które wymaga odwagi, ale smak wynagradza wszystko. Przygotowałem czerninę według tego przepisu i była fantastyczna."
  • Kasia: "Podchodziłam sceptycznie, ale warto spróbować. Czernina okazała się wyjątkowo smaczna, a suszone owoce dodały jej niepowtarzalnego smaku."

Podsumowanie: Czernina to zupa, która łączy w sobie tradycję i bogactwo smaków. Choć może wydawać się kontrowersyjna, jej wyjątkowy smak i historia sprawiają, że warto ją przygotować i spróbować. Idealna na chłodne dni, czernina zadowoli miłośników tradycyjnych potraw i kulinarnych eksperymentów.

Czernina
Katarzyna

Czernina

Brak ocen
Czernina, znana również jako "czarna polewka," to tradycyjna polska zupa, przygotowywana z dodatkiem krwi (najczęściej kaczki) oraz różnorodnych przypraw. To danie, które ma długą historię w polskiej kuchni i jest ściśle związane z obyczajami, zwłaszcza w kontekście zaręczyn i małżeństw.
Wydrukuj przepis Przypnij przepis
Czas przygotowania 20 minuty minut
Czas gotowania 1 godzina godzinę
Łączny czas 1 godzina godzinę 20 minuty minut
Porcje: 4
Kalorie: 150
Składniki Instrukcje Wartości odżywcze Uwagi

Składniki
  

 Składniki:
Na zupę:
  • 2 litry bulionu z kaczki lub drobiu
  • 200 ml krwi kaczki z octem, aby nie stężała
  • 2 marchewki
  • 1 pietruszka
  • ½ selera
  • 1 cebula
  • 2-3 liście laurowe
  • 4-5 ziaren ziela angielskiego
  • Sól i pieprz do smaku
  • 3 łyżki octu winnego
  • 2 łyżki cukru
  • 1 łyżka mąki pszennej opcjonalnie, do zagęszczenia
  • 100 g suszonych śliwek gruszek lub jabłek (opcjonalnie)
  • 100 ml śmietany opcjonalnie
Narzędzia:
  • Duży garnek
  • Miska do mieszania
  • Łyżka do mieszania
  • Nóż i deska do krojenia

Instrukcje
 

Sposób Przygotowania:
    Przygotowanie bulionu:
    1. W dużym garnku zagotuj bulion z dodatkiem liści laurowych, ziela angielskiego, soli i pieprzu.
    2. Dodaj pokrojone warzywa (marchew, pietruszka, seler, cebula) i gotuj na małym ogniu przez 45 minut, aż warzywa będą miękkie.
    Przygotowanie zupy:
    1. Dodaj ocet winny i cukier do bulionu. Jeśli używasz, dodaj także suszone owoce.
    2. Wlej krew do zupy, ciągle mieszając, aby się nie zwarzyła. Gotuj na małym ogniu przez 10 minut.
    3. Jeśli zupa jest zbyt rzadka, można ją zagęścić mąką rozpuszczoną w odrobinie zimnej wody.
    Wykończenie:
    1. Dopraw czerninę do smaku solą, pieprzem i ewentualnie dodatkowym cukrem lub octem, aby zbalansować smak.
    2. Zupę można podawać z ziemniakami, makaronem lub kluskami. Na wierzchu można dodać łyżkę śmietany.

    Wartości odżywcze

    Porcja: 6porcjiKalorie: 150kcal

    Uwagi

     Wskazówki i Porady:
    • Krew: Krew powinna być świeża i odpowiednio zabezpieczona (zakwaszona octem), aby zapobiec jej zsiadaniu się.
    • Suszone owoce: Dodanie suszonych owoców, takich jak śliwki czy gruszki, nadaje zupie delikatnie słodki smak i ciekawą nutę.
    • Zagęszczanie: Jeśli preferujesz gęściejszą konsystencję, można zagęścić zupę odrobiną mąki rozprowadzonej w zimnej wodzie.

    Zrobiłaś ten przepis?

    Daj nam znać, jak smakowało!

    Przejdź dalej →

    • Domowe kostki rosołowe bez konserwantów – jedna kostka na pół litra zupy
      Domowe kostki rosołowe bez konserwantów – jedna kostka na pół litra zupy
    • Zupa z leśnych grzybów z ziemniakami – prosto z wrześniowego lasu
      Zupa z leśnych grzybów z ziemniakami – prosto z wrześniowego lasu
    • 10 zup na jesień, po które wraca się co roku
      10 zup na jesień, po które wraca się co roku
    • Kremowa zupa warzywna z makaronem — gotowa w 40 minut
      Kremowa zupa warzywna z makaronem — gotowa w 40 minut

    Zostaw komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

    Recipe Rating




    Witamy !

    W Kuchni Katarzyny! Tutaj znajdziesz proste i pyszne przepisy pełne miłości i smaku. Moja rodzina nazywa mnie Kasia – zainspiruj się!

    Dowiedz się więcej o mnie

    Przepisy wirusowe !

    • Ciasto ze śliwkami i mascarpone – kremowe kleksy i mnóstwo owoców
      Ciasto ze śliwkami i mascarpone – kremowe kleksy i mnóstwo owoców
    • Proste ciasto ze śliwkami – im więcej owoców, tym lepiej wychodzi
      Proste ciasto ze śliwkami – im więcej owoców, tym lepiej wychodzi
    • Sałatka z kurczakiem, pieczarkami i kukurydzą – ta nie puszcza wody
      Sałatka z kurczakiem, pieczarkami i kukurydzą – ta nie puszcza wody
    • 10 Jesiennych Obiadów, Które Rozgrzewają – Gulasze, Bigosy i Potrawki
      10 Jesiennych Obiadów, Które Rozgrzewają – Gulasze, Bigosy i Potrawki

    Zakończ Deserem

    • Marcinek – tradycyjne ciasto warstwowe
      Marcinek – tradycyjne ciasto z Podlasia. Przez noc w lodówce robi się samo
    • Ciasto borówkowe z pianką i galaretką – wysokie i lekkie
      Ciasto borówkowe z pianką i galaretką – wysokie i lekkie
    • Deser chia z owocami – zdjęcie główne
      Deser chia z owocami – 3 szybkie wersje
    • Puszyste ciasto ze śliwkami i borówkami — wyrasta wysoko i nie opada
      Puszyste ciasto ze śliwkami i borówkami — wyrasta wysoko i nie opada

    Footer

    Badać

    Znajdź to, czego szukasz:

    Przeglądaj cały przepis

    ↑ Powrót na górę
    Smakidnia

    Przydatne Informacje

    • Polityka Prywatności
    • Warunki korzystania z usługi
    • Polityka prywatności GDPR

    Kontakt

    • Skontaktuj się z nami
    • O Mnie

    Copyright © 2025 Smakidnia.pl

    Rate This Recipe

    Twój głos:




    A rating is required
    A name is required
    An email is required