Chrupiące panierowane pieczarki to idealna przekąska lub dodatek do obiadu. Złocista, chrupiąca panierka i delikatne wnętrze pieczarek doskonale komponują się z aromatycznym sosem czosnkowym. To prosty przepis, który zachwyci każdego miłośnika domowych fast foodów.
Przejdź Do
Składniki
W tej sekcji znajdziesz wszystkie niezbędne składniki do przygotowania panierowanych pieczarek oraz sosu czosnkowego.
Pieczarki:
- 300 g świeżych pieczarek (średniej wielkości)
- 2 jajka
- 100 g bułki tartej
- 50 g mąki pszennej
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu
- ½ łyżeczki papryki słodkiej
- ¼ łyżeczki czosnku w proszku
- Olej do smażenia
Sos czosnkowy:
- 200 g jogurtu naturalnego lub śmietany 18%
- 2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę)
- 1 łyżka majonezu
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- Sól i pieprz do smaku
- 1 łyżeczka posiekanej natki pietruszki
Instrukcje
Poniżej znajdziesz dokładny sposób przygotowania panierowanych pieczarek wraz z pysznym sosem czosnkowym.
Przygotowanie pieczarek
- Oczyść pieczarki i odetnij końcówki trzonków.
- Jeśli są większe, przekrój je na pół. W przeciwnym razie zostaw w całości.
- Osusz pieczarki ręcznikiem papierowym, aby panierka dobrze do nich przylegała.
Panierowanie
- Przygotuj trzy talerze:
- W pierwszym umieść mąkę.
- W drugim roztrzep jajka i dopraw je solą, pieprzem, papryką oraz czosnkiem w proszku.
- W trzecim talerzu wysyp bułkę tartą.
- Obtaczaj każdą pieczarkę w mące, następnie w jajku i na końcu w bułce tartej.
- Jeśli chcesz uzyskać jeszcze bardziej chrupiącą panierkę, powtórz panierowanie (jajko → bułka tarta).
Smażenie
- Rozgrzej olej w rondlu lub głębokiej patelni do temperatury około 170°C.
- Smaż pieczarki partiami przez 2-3 minuty, aż staną się złociste i chrupiące.
- Po usmażeniu odsącz je na ręczniku papierowym.
Sos czosnkowy
- W miseczce wymieszaj jogurt, majonez, przeciśnięty przez praskę czosnek, sok z cytryny, sól, pieprz oraz natkę pietruszki.
- Odstaw na kilka minut, aby smaki się przegryzły.
Serwowanie
- Podawaj gorące panierowane pieczarki z sosem czosnkowym.
- Możesz posypać je dodatkową natką pietruszki.
Zamienniki
Jeśli chcesz dostosować przepis do swoich preferencji, oto kilka zamienników:
- Mąka pszenna → mąka kukurydziana lub ziemniaczana (dla wersji bezglutenowej).
- Bułka tarta → zmielone płatki kukurydziane lub panko (dla lepszej chrupkości).
- Jogurt naturalny → śmietana wegańska lub gęsty napój roślinny (dla wersji wegańskiej).
- Majonez → grecki jogurt dla lżejszej wersji sosu.
Wariacje
Chcesz urozmaicić ten przepis? Oto kilka pomysłów:
- Pieczarki z parmezanem – Dodaj do bułki tartej trochę startego parmezanu dla głębszego smaku.
- Pieczarki w pikantnej wersji – Dodaj do panierki szczyptę ostrej papryki lub pieprzu cayenne.
- Pieczarki pieczone w piekarniku – Piecz w 200°C przez 20 minut, przewracając w połowie.
Sprzęt
Do przygotowania chrupiących panierowanych pieczarek przydadzą się:
- Głęboka patelnia lub rondel do smażenia
- Talerze do panierowania
- Miseczka do sosu
- Praska do czosnku
- Ręczniki papierowe do odsączenia nadmiaru oleju
Przechowywanie
Jeśli zostaną Ci panierowane pieczarki, możesz je przechować:
- W lodówce – do 2 dni w szczelnym pojemniku. Odgrzewaj w piekarniku (180°C, 5-7 minut), aby odzyskały chrupkość.
- W zamrażarce – surowe, obtoczone pieczarki można zamrozić i smażyć bezpośrednio po wyjęciu (wydłuż czas smażenia o 1-2 minuty).
Najlepsza wskazówka
Aby panierka idealnie przylegała do pieczarek, warto po pierwszym panierowaniu wstawić je na 10 minut do lodówki. Dzięki temu nie będzie się kruszyć podczas smażenia.
FAQ
Tak, ale wybierz grzyby o zwartej strukturze, np. boczniaki lub małe portobello.
Tak! Możesz upiec je w piekarniku w 200°C przez około 20 minut, przewracając w połowie.
Wrzuć do oleju kawałek bułki tartej – jeśli zacznie skwierczeć i rumienić się, olej jest gotowy.
Tak, obtoczone pieczarki możesz przechowywać w lodówce do 4 godzin przed smażeniem.
Tak, najlepiej odgrzewać je w piekarniku, aby panierka znów stała się chrupiąca.
Chrupiące panierowane pieczarki z sosem czosnkowym
Chrupiące panierowane pieczarki to idealna przekąska lub dodatek do obiadu. Delikatne wnętrze i złocista, chrupiąca panierka doskonale komponują się z kremowym sosem czosnkowym. Szybki i prosty przepis, który zachwyci każdego miłośnika domowych przysmaków!
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 10 minut
- Total Time: 25 minut
- Yield: 4
- Category: Przekąski
- Method: Smażenie
- Cuisine: Polska
Ingredients
Pieczarki:
- 300 g świeżych pieczarek (średniej wielkości)
- 2 jajka
- 100 g bułki tartej
- 50 g mąki pszennej
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu
- ½ łyżeczki papryki słodkiej
- ¼ łyżeczki czosnku w proszku
- Olej do smażenia
Sos czosnkowy:
- 200 g jogurtu naturalnego lub śmietany 18%
- 2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę)
- 1 łyżka majonezu
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- Sól i pieprz do smaku
- 1 łyżeczka posiekanej natki pietruszki
Instructions
Przygotowanie pieczarek:
- Oczyść pieczarki, odetnij końcówki trzonków i osusz ręcznikiem papierowym.
- Większe pieczarki przekrój na pół, mniejsze pozostaw w całości.
Panierowanie:
- W pierwszym talerzu umieść mąkę.
- W drugim roztrzep jajka i dopraw solą, pieprzem, papryką oraz czosnkiem w proszku.
- W trzecim talerzu wysyp bułkę tartą.
- Obtaczaj pieczarki kolejno w mące, jajku i bułce tartej, lekko dociskając panierkę.
Smażenie:
- W rondlu lub głębokiej patelni rozgrzej olej do temperatury 170°C.
- Smaż pieczarki partiami przez 2-3 minuty, aż będą złociste i chrupiące.
- Odsącz na ręczniku papierowym.
Sos czosnkowy:
- W miseczce wymieszaj jogurt, majonez, czosnek, sok z cytryny, sól, pieprz i natkę pietruszki.
- Odstaw na kilka minut, aby smaki się przegryzły.
Serwowanie:
- Podawaj gorące panierowane pieczarki z sosem czosnkowym.
- Możesz posypać je dodatkową natką pietruszki dla dekoracji.
Notes
✔ Chrupiąca panierka: Aby panierka lepiej się trzymała, po pierwszym panierowaniu włóż pieczarki do lodówki na 10 minut, a następnie obtocz je ponownie w jajku i bułce tartej.
✔ Pieczone zamiast smażonych: Jeśli chcesz uniknąć smażenia, upiecz pieczarki w piekarniku w 200°C przez 20 minut, przewracając je w połowie czasu.
✔ Dodatkowe sosy: Pieczarki świetnie smakują również z sosem koperkowym lub tatarskim.
Nutrition
- Serving Size: Około 150 g
- Calories: Około 280 kcal
Keywords: chrupiące panierowane pieczarki, pieczarki w panierce, przekąska z pieczarek, pieczarki smażone, sos czosnkowy, domowe fast foody, pieczarki panierowane przepis, chrupiące grzyby