To bananowe ciasto czekoladowe to prawdziwa uczta dla miłośników słodkich wypieków. Połączenie dojrzałych bananów z czekoladą nadaje mu wyjątkowego smaku, a jego wilgotna konsystencja sprawia, że każdy kawałek rozpływa się w ustach. To doskonały wybór na podwieczorek, deser lub wyjątkowy dodatek do kawy.
Historia Przepisu
Banany, dzięki swojej naturalnej słodyczy i wilgotności, od dawna są popularnym składnikiem ciast. W połączeniu z czekoladą tworzą duet idealny, który zadowala podniebienia zarówno dorosłych, jak i dzieci. Ciasto bananowe zyskało popularność jako sposób na wykorzystanie przejrzałych bananów i stworzenie wyjątkowego deseru bez potrzeby marnowania jedzenia.
Składniki
Na ciasto:
3 dojrzałe banany, rozgniecione
1/2 szklanki cukru
1/4 szklanki oleju roślinnego lub roztopionego masła
2 jajka
1 i 1/2 szklanki mąki pszennej
1/2 szklanki kakao
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
1/2 szklanki posiekanej czekolady lub czekoladowych kropelek (opcjonalnie)
Szczypta soli
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Narzędzia
Miska do mieszania
Łyżka lub szpatułka
Forma do pieczenia (np. keksówka)
Papier do pieczenia
Składniki Odżywcze
Liczba porcji: 10
Kalorie: 220 kcal na porcję
Białko: 4 g
Węglowodany: 30 g
Tłuszcz: 10 g
Czas Przygotowania
Przygotowanie: 15 minut
Pieczenie: 50–60 minut
Sposób Przygotowania
Przygotowanie składników mokrych
W dużej misce wymieszaj rozgniecione banany, cukier, olej (lub masło) i jajka, aż masa będzie jednolita. Dodaj ekstrakt waniliowy, jeśli używasz.
Przygotowanie składników suchych
W osobnej misce połącz mąkę, kakao, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i sól.
Łączenie składników
Połącz suche składniki z mokrymi, delikatnie mieszając, aż wszystko się połączy. Na koniec dodaj posiekaną czekoladę lub czekoladowe kropelki.
Pieczenie
Przełóż ciasto do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 50–60 minut, aż patyczek wbity w środek wyjdzie suchy.
Podanie
Odstaw ciasto do ostygnięcia. Możesz podawać solo, posypane cukrem pudrem lub polane roztopioną czekoladą.
Wskazówki
Dodatek aromatu: Szczypta cynamonu lub kardamonu nada ciastu głębi i wyrazistości.
Przechowywanie: Ciasto można przechowywać w szczelnym pojemniku przez 2–3 dni.
Opcjonalne dodatki: Do ciasta można dodać posiekane orzechy lub wiórki kokosowe, aby wzbogacić smak i teksturę.
Najczęstsze Pytania
Czy można użyć innego rodzaju mąki?
Tak, można użyć mąki orkiszowej lub pełnoziarnistej, ale konsystencja może być nieco cięższa.
Czy ciasto można zamrozić?
Tak, ciasto świetnie nadaje się do mrożenia. Po wystudzeniu zapakuj w folię spożywczą i zamroź na maksymalnie 2 miesiące.
Podsumowanie
Bananowe ciasto czekoladowe to prosty sposób na przygotowanie wyjątkowego deseru, który zachwyca smakiem i aromatem. Idealne zarówno na rodzinne spotkania, jak i jako słodka przekąska w ciągu dnia. Wypróbuj ten przepis już dziś i podziel się radością pieczenia z bliskimi!
Print
Bananowe Ciasto Czekoladowe – Wilgotne i Aromatyczne
- Total Time: 1 godzina 15 minut
Description
To bananowe ciasto czekoladowe to prawdziwa uczta dla miłośników słodkich wypieków. Połączenie dojrzałych bananów z czekoladą nadaje mu wyjątkowego smaku, a jego wilgotna konsystencja sprawia, że każdy kawałek rozpływa się w ustach. To doskonały wybór na podwieczorek, deser lub wyjątkowy dodatek do kawy.
Ingredients
Składniki
Na ciasto:
- 3 dojrzałe banany, rozgniecione
- 1/2 szklanki cukru
- 1/4 szklanki oleju roślinnego lub roztopionego masła
- 2 jajka
- 1 i 1/2 szklanki mąki pszennej
- 1/2 szklanki kakao
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
- 1/2 szklanki posiekanej czekolady lub czekoladowych kropelek (opcjonalnie)
- Szczypta soli
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Narzędzia
- Miska do mieszania
- Łyżka lub szpatułka
- Forma do pieczenia (np. keksówka)
- Papier do pieczenia
Instructions
Sposób Przygotowania
Przygotowanie składników mokrych
W dużej misce wymieszaj rozgniecione banany, cukier, olej (lub masło) i jajka, aż masa będzie jednolita. Dodaj ekstrakt waniliowy, jeśli używasz.
Przygotowanie składników suchych
W osobnej misce połącz mąkę, kakao, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i sól.
Łączenie składników
Połącz suche składniki z mokrymi, delikatnie mieszając, aż wszystko się połączy. Na koniec dodaj posiekaną czekoladę lub czekoladowe kropelki.
Pieczenie
Przełóż ciasto do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 50–60 minut, aż patyczek wbity w środek wyjdzie suchy.
Podanie
Odstaw ciasto do ostygnięcia. Możesz podawać solo, posypane cukrem pudrem lub polane roztopioną czekoladą.
Notes
Wskazówki
- Dodatek aromatu: Szczypta cynamonu lub kardamonu nada ciastu głębi i wyrazistości.
- Przechowywanie: Ciasto można przechowywać w szczelnym pojemniku przez 2–3 dni.
- Opcjonalne dodatki: Do ciasta można dodać posiekane orzechy lub wiórki kokosowe, aby wzbogacić smak i teksturę.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 50-60 minut
Nutrition
- Serving Size: 10 porcji
- Calories: 220 kcal
